ह्वाँइ एक शारीरिक गतिविधि हो जुन सबै कशेरुकाहरूमा सामान्य हुन्छ र यसमा सास फेर्न र हावा बाहिर निस्कने, साथै मांसपेशीहरू तन्काउने समावेश हुन्छ। हावा हाम्रो रिफ्लेक्स प्रणालीको भाग हो, जुन मुख्यतया बाह्य उत्तेजनाको कारणले अनिच्छुक रूपमा ट्रिगर हुन्छ। हामी किन हावा पाउँछौं भन्ने बारेमा धेरै व्याख्याहरू छन्, जसमा सबैभन्दा लोकप्रिय हाम्रो फोक्सोमा अक्सिजनको मात्रा कम हुनु हो।

हांहाउने काम पाठेघरबाट सुरु हुन्छ, तर यो मुख्यतया वयस्कहरूमा देखिन्छ र बच्चाहरूमा यो कम हुँदा सुत्ने समय वा बोरिंग गतिविधिहरूको समयमा। जे होस्, जम्काई अक्सर प्रार्थना वा ध्यान जस्ता महत्त्वपूर्ण गतिविधिहरूमा हुन सक्छ। त्यसोभए, प्रार्थनाको बेला हाईको आध्यात्मिक अर्थ के हो?

यस लेखमा, हामी प्रार्थनाको समयमा हाईको लुकेको आध्यात्मिक अर्थको जाँच गर्नेछौं, यसले के बुझाउँछ र तपाईलाई यसमा लाज मान्नु पर्छ कि पर्दैन।

हांहाइको प्रतीकात्मक अर्थहरू बारे थप जान्नको लागि पढिरहनुहोस्!

7 प्रार्थनाको बेला हाईको आध्यात्मिक अर्थ

प्रार्थना धेरैजसो धर्म र आध्यात्मिकहरूमा एक महत्त्वपूर्ण अनुष्ठान हो। गतिविधिहरु। यसले उच्च निकायहरूसँग सञ्चारको रूपमा काम गर्दछ, साथै विश्राम, आत्म-प्रतिबिम्ब, र आध्यात्मिक विकासको समय। मानिसहरूले आफ्नै वा समूहमा अरूसँग प्रार्थना गर्न सक्छन्।

प्रार्थना एक शान्त र गूढ कार्य भएकोले, प्रार्थना गर्दा कसैलाई बाधा पुर्‍याउनु प्राय: अनुपयुक्त मानिन्छ। तसर्थ, यदि तपाइँ प्रार्थनाको समयमा हावा खानुहुन्छ भने, यो तपाइँको रूपमा हेर्न सकिन्छदिक्क लाग्ने, के भनिएको कुरामा ध्यान नदिने वा अरूसँग असभ्य व्यवहार गर्ने।

यद्यपि, केही मानिसहरूले प्रार्थनाको बेला हाई गर्नु भनेको असभ्यताको काम होइन तर थकित वा निद्राको स्वाभाविक भाग हो भनी विश्वास गर्छन्। साथै, कसैलाई धेरै भोक वा चिसो हुँदा हाई आउन सक्छ। यो उल्लेख गर्नु पर्दैन कि हाई गर्नुलाई सामाजिक संचारको लागि प्रयोग गरिने संक्रामक बानी पनि मानिन्छ।

प्रार्थनाको बेला हाई गर्नुको धेरै प्रतीकात्मक अर्थ हुन सक्छ र यसलाई तुरुन्तै असभ्यताको रूपमा लिनु हुँदैन। यहाँ प्रार्थनाको समयमा हाईको केही सामान्य शारीरिक र आध्यात्मिक अर्थहरू छन्:

1। थकान

ह्वाँई थकानको लागि सबैभन्दा सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया हो। मानिसहरु प्रायः सुत्नु भन्दा पहिले हाई हाईन्छ । तसर्थ, जब एक व्यक्ति थकित महसुस गर्दछ, या त कठिन दिनको कारणले वा राम्रोसँग निन्द्रा नपुगेको कारणले, शरीरको लागि थकान देखाउनु र हावा आउनु सामान्य हो।

थकाउने सन्दर्भमा विचार गर्नुपर्ने अर्को कुरा दिनको समय हो। कि प्रार्थना हुन्छ। यदि एक व्यक्तिले बिहान सबेरै उठ्ने बित्तिकै प्रार्थना गर्छ भने, तिनीहरूले प्रार्थना गर्दा हाई उठ्ने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसैगरी, यदि कोही व्यक्ति सुत्नु अघि राति ढिलो प्रार्थना गर्न रुचाउँछन् भने, यो सम्भव छ कि उनी थकित छन् र धेरै हँसिलो हुन सक्छ।

२. तनाव

अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि ज्वाई पनि धेरै तनाव उत्पन्न गर्ने परिस्थितिहरूमा एक विशिष्ट शारीरिक प्रतिक्रिया हो। धेरै प्रकारका मानिसहरू, जस्तै सैनिक वा एथलीटहरू, अनुभव गरेका छन्आगामी लडाइ वा दौड जस्ता महत्त्वपूर्ण र तनावपूर्ण घटनाहरू अघि व्यापक रूपमा हाई लिनु।

जब हावा लाग्छ, व्यक्तिले धेरै हावा तान्छ र श्वास छोड्छ, जसले फोक्सो सफा गर्छ र तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ।

यदि एक व्यक्ति प्रार्थनाको समयमा हाईरहेको छ भने, उसले धेरै अचम्मका भावनाहरूको सामना गरिरहेको हुन सक्छ। यी भावनाहरूले तपाईंलाई तौल गर्न सक्छ, विशेष गरी प्रार्थना गर्दा जब तपाईं धेरै कमजोर अवस्थामा हुनुहुन्छ।

कहिलेकाहीँ यसलाई पक्रिराख्नु र तनाव बढाउनुको सट्टा केही पटक हाई गर्नु वास्तवमा बढी फाइदाजनक हुन सक्छ। हाम्रीले तपाईलाई तनाव, चिन्ता, र नकारात्मक उर्जा निकाल्न अनुमति दिन्छ जुन तपाईको माध्यमबाट बग्छ। यसले, बारीमा, तपाइँलाई तपाइँको प्रार्थनामा थप ध्यान केन्द्रित गर्न र उच्च प्राणीहरूसँग अझ गहिरो रूपमा जडान गर्न अनुमति दिनेछ।

3। बोरडम

हामीले पहिले उल्लेख गरिसकेझैं, हांई खानु धेरै जसो बोरियतसँग सम्बन्धित छ। यसलाई विज्ञानले पनि समर्थन गरेको छ, किनकि जब हामी बोर महसुस गर्छौं, हामी प्रायः मस्तिष्कको अक्सिजन कम गर्दै उथले सास फेर्ने गर्छौं। यसरी, हाम्रो शरीरले गहिरो सास फेर्न र थप अक्सिजन लिनको लागि एक रिफ्लेक्सिभ प्रतिक्रियाको रूपमा हावालाई उत्प्रेरित गर्छ।

बोरियतको समयमा हाई गर्नु पनि एक प्रकारको सामाजिक सञ्चार हो। जब धेरै व्यक्तिहरू एक विशेष गतिविधिमा भाग लिन्छन्, र तिनीहरूमध्ये एकले त्यसबाट बोर हुन्छ, तिनीहरू प्रायः आफ्नो बोरियतको बारेमा अरूलाई सूचित गर्न सहज रूपमा हावा दिन्छन्। यद्यपि, सामूहिक प्रार्थना वा ध्यान जस्ता केही गतिविधिहरूमा यसलाई प्रायः असभ्य मानिन्छ।

प्रार्थना गर्ने कार्य हुनु हुँदैन।अनिवार्य कर्तव्य मानिन्छ। बरु, यो एक व्यक्तिको लागि आराम गर्ने, नकारात्मक विचार र भावनाहरूलाई छोड्ने र आफ्नो ईश्वर वा उच्च निकायसँग जोडिने अवसर हो। तैपनि, कसै-कसैले आफ्नो दायित्व पूरा नगरेर प्रार्थना गर्छन् र आफूले पढेका शब्दहरूको अर्थ बुझ्दैनन्। यसले बोरियत निम्त्याउँछ, जसले गर्दा उनीहरूलाई हावा लाग्छ।

4. थर्मोरेगुलेसन

हाम्रीको पछाडि आधुनिक न्यूरोसाइन्सको अर्को व्याख्या मस्तिष्कको थर्मोरेगुलेसन हो। जब हाम्रो खोपडीको तापक्रम बढ्छ, हाम्रो शरीरले हाम्रो खोपडीबाट अत्याधिक तातो रगत हटाउन मद्दत गर्नको लागि हाईको हावा दिने संयन्त्र प्रयोग गर्छ।

व्यक्तिको खोपडीको तापक्रम बढ्न सक्ने धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। यदि हावा खाने व्यक्ति उच्च रक्तचापबाट ग्रस्त छ भने, तनावपूर्ण अवस्थाले नसाहरूमा रगतको प्रवाह बढाउन सक्छ, तापक्रम बढ्छ।

वातावरणीय अवस्थाहरूले पनि तापक्रम वृद्धिमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ। मानिसहरूले भरिएको मन्दिर जस्तो बन्द वातावरण धेरै तातो हुन सक्छ र भित्रका मानिसहरूलाई आफ्नो तापक्रम घटाउन हाई लाग्न सक्छ।

5। क्रिस्चियन धर्ममा प्रार्थनाको समयमा हावा दिनेको आध्यात्मिक अर्थ

प्रार्थनाको बेला हाम फाल्ने फरक-फरक आध्यात्मिक अर्थ र विभिन्न धर्महरूका लागि धेरै अन्धविश्वासहरू हुन सक्छन्। क्रिस्चियन धर्ममा, हाई गर्नुलाई सामान्य क्रियाकलापको रूपमा लिइन्छ र यसलाई पाप मानिने छैन। वास्तवमा, ईसाईहरूका लागि, प्रार्थनाको समयमा हाई गर्नु नम्रता रईश्वरप्रति भक्ति।

जब कसैले पवित्र धर्मशास्त्रलाई जोशका साथ पढिरहेको हुन्छ, यसले उनीहरूलाई हावा दिन सक्छ। लामो प्रार्थनालाई राम्ररी पढ्नको लागि धेरै शारीरिक र मानसिक प्रयास चाहिन्छ। तपाईको दिमागलाई यो कार्यमा मात्र ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ, जसलाई उच्च अक्सिजन स्तर चाहिन्छ। तसर्थ, हाई गर्दा सामान्यतया गहिरो सास र राम्रो अक्सिजन परिसंचरणको लागि अनुमति दिन्छ।

क्रिस्चियन धर्ममा प्रार्थनाको बेला हाई उठाउनुको अर्को कारण भनेको प्रार्थना हुने वातावरण हो। दिव्य पूजाको समयमा, हावाको कारण मैनबत्ती निभ्नबाट जोगिन चर्चका ढोका र झ्यालहरू बन्द राखिन्छन्।

यसले तातो र भरिएको वातावरण निम्त्याउँछ, विशेष गरी वृद्ध व्यक्तिहरूलाई सास फेर्न गाह्रो हुन्छ। । त्यसकारण कतिपय व्यक्तिहरू कहिलेकाहीं गहिरो सास फेर्न हाई गर्छन्। थप रूपमा, दिनको समय प्रार्थना हुन्छ विचार गर्न आवश्यक छ। प्रारम्भिक बिहानको समयमा, मानिसहरू अधिक निद्रामा हुन्छन्, विशेष गरी यदि तिनीहरू अघिल्लो रात ठीकसँग सुत्न सक्षम भएनन्। यसरी, यो हाई गर्ने बानीमा पर्न सजिलो छ। अन्तमा, प्रार्थनाको समयमा, एक व्यक्ति आफ्नो मनको सबैभन्दा शान्त अवस्थामा हुन्छ। तिनीहरूले आफ्ना सबै चिन्ताहरू बन्द गरेका छन् र आफूलाई परमेश्वरसँग जोड्नका लागि खुला गरेका छन्।

तथापि, जब तपाईं आफ्नो सुरक्षालाई कमजोर बनाउनुहुन्छ, दुष्ट आत्माहरूले प्रायः तपाईंलाई प्रलोभनमा पार्ने प्रयास गर्छन्। त्यसैकारण तपाईंले केही मानिसहरूलाई हाच्छिउँ, चिलाउने र खुजली जस्ता शारीरिक प्रतिक्रियाहरू देखाउनुहुनेछ।

6.इस्लाममा नमाजको बेला हाईको आध्यात्मिक अर्थ

अरब देशहरूमा, प्रार्थना गर्दा हाई उठाउने बारे धेरै सांस्कृतिक मान्यताहरू छन्। सबै भन्दा साधारण यो हो कि यो अल्लाह द्वारा एक परीक्षण हो। वास्तवमा, प्रार्थनाको बेला हाई गर्नु भनेको शैतानले तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्ने प्रयास गर्ने तरिका हो। जब तपाईं हाछ्युँ गर्नुहुन्छ, तपाईंको शरीरले शैतानलाई धकेल्छ।

अगमवक्ताका अनुसार, शैतानले विश्वासीहरूको ध्यान हटाएर उनीहरूलाई अपमानित गर्न खोज्दा ठूलो आनन्द लिन्छ। उसले उनीहरूका विचारहरूमाथि आक्रमण गरेर र हावा खाने जस्ता प्रलोभनहरूद्वारा उनीहरूको ध्यान भंग गरेर यो हासिल गर्छ। उसले विशेष गरी रमाइलो हुनको लागि हाई गर्दा पुरुषहरूले बनाउने अनुहारको भावहरू पनि फेला पार्छ

एक विश्वासी मुस्लिमले शैतानको प्रलोभनबाट जोगिन र आफ्नो लगनशीलता कायम राख्नुपर्छ। तिनीहरूले सकेसम्म लामो समयसम्म आफ्नो हावा भित्र राख्नुपर्छ। यदि यो असह्य भयो भने, तिनीहरूले तुरुन्तै आफ्नो हात वा कपडाको टुक्राले आफ्नो मुख छोप्नु पर्छ। यो इशारा शरीरमा शैतान पस्ने डरले गरिन्छ।

7. हिन्दू धर्ममा प्रार्थनाको बेला हाईको आध्यात्मिक अर्थ

इस्लाम जस्तै, हिन्दूवादीहरू विश्वास गर्छन् कि त्यहाँ "भुट" भनेर चिनिने केही दुष्ट आत्माहरू छन् जुन मुख वा घाँटीबाट व्यक्तिको शरीरमा प्रवेश गर्न चाहन्छन्। तसर्थ, जब भारतमा एक व्यक्तिले प्रार्थनाको समयमा हावा हावा दिन्छ, यसको मतलब प्रायः भुटहरूले आफ्नो शरीरमा आक्रमण गर्न खोजिरहेका छन्।

यद्यपि, यसको अर्थ यो पनि हुन सक्छ कि आत्माको एक भागले शरीर छोड्ने प्रयास गरिरहेको छ। तसर्थ, सबैजना हुनु आवश्यक छहोसियार, आफ्नो आत्माको हराएको टुक्रालाई पुन: कब्जा गर्न चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ।

यसबाट बच्न धेरैजसो मानिसहरूले पालना गर्ने सिफारिस गरिएको अभ्यास भनेको हाई निस्कन रोक्न आफ्नो मुखको अगाडि हात राख्नु हो। तिनीहरूले आत्माहरूलाई बाहिर निकाल्न वा "नारायण" (जसको अर्थ "असल भगवान") बारम्बार चिच्याउने गर्दछन्।

निष्कर्ष

सबैमा, हाई एक प्राकृतिक शारीरिक प्रतिक्रिया हो जुन हाम्रो शरीरले अप्ठ्यारो पर्दा प्रयोग गर्छ। यसको मतलब यो कुनै पनि समयमा रिफ्लेक्सिभ रूपमा हुन सक्छ, विशेष गरी जब हामी धेरै आराम महसुस गर्छौं र आफ्नो सुरक्षालाई कमजोर बनाउँछौं।

प्रार्थनाको समयमा कसैले हाम्फाल्नुको धेरै कारणहरू छन्। तिनीहरूमध्ये अधिकांश शारीरिक छन्, जस्तै चिन्ता, असुविधा, थकान, वा बोरियत। तर, यसका पछाडि केही आध्यात्मिक अर्थहरू पनि छन्, जस्तै दुष्ट निकायहरू तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्न खोजिरहेका छन्।

जस्तै भए पनि, प्रार्थना गर्दा हाम फाल्ने मुख्यतया हानिरहित र सामान्य मानिन्छ। तपाईंले उच्च निकायसँग गहिरो सम्बन्ध हासिल गर्नुभएको छ र तपाईं आध्यात्मिक मार्गदर्शन प्राप्त गर्ने तयारी गर्दै हुनुहुन्छ भनी देखाउने कहिलेकाहीँ यो सामान्य अभ्यास हो भनेर उल्लेख नगर्नुहोस्।