Ang paghikab ay isang pisyolohikal na aktibidad na karaniwan sa lahat ng vertebrates at kasama ang paglanghap at pagbuga ng hangin, pati na rin ang pag-stretch ng mga kalamnan. Ang paghikab ay bahagi ng ating reflex system, na pangunahing na-trigger nang hindi sinasadya dahil sa panlabas na stimuli. Mayroong ilang mga paliwanag kung bakit tayo humihikab, na ang pinakasikat ay ang mababang antas ng oxygen sa ating mga baga.

Nagsisimula ang paghikab sa sinapupunan, ngunit ito ay pangunahing nakikita sa mga matatanda at mas mababa sa mga bata kapag ito ay oras para matulog o sa mga nakakainip na gawain. Gayunpaman, ang paghikab ay kadalasang maaaring mangyari sa mas mahahalagang aktibidad tulad ng panalangin o pagmumuni-muni. Kaya, ano ang espirituwal na kahulugan ng paghikab habang nagdarasal?

Sa artikulong ito, susuriin natin ang nakatagong espirituwal na kahulugan ng hikab habang nagdarasal, kung ano ang ipinahihiwatig nito at kung dapat mong ikahiya ito o hindi.

Magpatuloy sa pagbabasa upang matuto nang higit pa tungkol sa mga simbolikong kahulugan ng hikab!

7 Espirituwal na Kahulugan ng Paghikab Habang Pananalangin

Ang panalangin ay isang mahalagang ritwal sa karamihan ng mga relihiyon at espirituwal mga aktibidad. Ito ay gumaganap bilang isang paraan ng komunikasyon sa mas matataas na nilalang, pati na rin ang isang oras ng pagpapahinga, pagmumuni-muni sa sarili, at espirituwal na pag-unlad. Ang mga tao ay maaaring manalangin nang mag-isa o sa isang grupo kasama ng iba.

Dahil ang panalangin ay isang tahimik at esoteric na gawain, madalas na itinuturing na hindi naaangkop na abalahin ang isang tao habang nagdarasal. Samakatuwid, kung humikab ka habang nagdarasal, maaari itong tingnan bilang ikawnaiinip, hindi pinapansin ang sinasabi, o maging ang pagiging bastos sa iba.

Gayunpaman, may mga taong naniniwala na ang paghikab habang nagdarasal ay hindi isang kabastusan kundi isang natural na bahagi ng pagiging pagod o inaantok. Gayundin, ang paghikab ay maaaring mangyari kapag ang isang tao ay gutom na gutom o giniginaw. Hindi pa banggitin na ang paghikab ay itinuturing din na isang nakahahawang gawi na ginagamit para sa komunikasyong panlipunan.

Ang paghikab habang nagdarasal ay maaaring magkaroon ng maraming simbolikong kahulugan at hindi dapat ituring kaagad bilang kabastusan. Narito ang ilang karaniwang pisikal at espirituwal na kahulugan ng paghikab habang nagdarasal:

1. Pagkapagod

Ang paghikab ay ang pinakakaraniwang pisyolohikal na tugon sa pagkapagod. Karaniwang humihikab ang mga tao bago sila matulog. Kaya, kapag ang isang tao ay nakakaramdam ng pagod, dahil sa mahirap na araw o dahil sa hindi magandang tulog, normal lang sa katawan na magpakita ng pagod at maging sanhi ng paghikab.

Ang isa pang bagay na dapat isaalang-alang tungkol sa pagkapagod ay ang oras ng araw na mangyari ang panalangin. Kung ang isang tao ay nagdadasal sa mga oras ng umaga pagkatapos magising, mas malamang na humikab siya habang nagdarasal. Katulad nito, kung mas gusto ng isang tao na magdasal sa gabi bago matulog, posibleng pagod siya at maaaring humikab nang husto.

2. Stress

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang paghikab ay isa ring tipikal na pisyolohikal na tugon sa mga sitwasyong nagdudulot ng matinding stress. Ilang uri ng tao, tulad ng mga sundalo o atleta, ang nakaranasmalawak na paghikab bago ang mahahalaga at nakaka-stress na mga kaganapan tulad ng isang paparating na labanan o karera.

Kapag nangyari ang isang hikab, ang tao ay kumukuha ng maraming hangin at ibinuga ito, na nakakapagpaalis ng mga baga at nakakatulong na mapawi ang tensiyon.

Kung ang isang tao ay humihikab habang nagdarasal, maaaring nahaharap siya sa maraming labis na emosyon. Ang mga emosyong ito ay maaaring magpabigat sa iyo, lalo na sa panahon ng pagdarasal kapag ikaw ay nasa isang napaka-bulnerableng estado.

Minsan, maaari talagang maging mas kapaki-pakinabang na humikab ng ilang beses kaysa sa pagpigil at pagtaas ng tensyon. Ang paghikab ay nagbibigay-daan sa iyo na ilabas ang stress, pag-aalala, at negatibong enerhiya na dumadaloy sa iyo. Ito naman ay magbibigay-daan sa iyo na mag-focus nang higit sa iyong panalangin at makipag-ugnayan sa mas matataas na nilalang nang mas malalim.

3. Pagkabagot

Tulad ng nabanggit na natin, ang paghikab ay kadalasang nauugnay sa pagkabagot. Sinusuportahan din ito ng agham, dahil kapag nakakaramdam tayo ng pagkabagot, madalas tayong huminga nang mababaw, na nagpapababa ng oxygenation ng utak. Kaya, ang ating katawan ay nag-uudyok ng paghikab bilang isang reflexive na tugon upang huminga ng malalim at kumuha ng mas maraming oxygen.

Ang paghihikab sa panahon ng pagkabagot ay isa ring uri ng panlipunang komunikasyon. Kapag maraming tao ang nakikibahagi sa isang partikular na aktibidad, at ang isa sa kanila ay naiinip dito, madalas silang humikab nang katutubo upang ipaalam sa iba ang kanilang pagkabagot. Gayunpaman, ito ay madalas na itinuturing na hindi magalang sa ilang partikular na aktibidad, tulad ng grupong pagdarasal o pagmumuni-muni.

Ang gawain ng pagdarasal ay hindi dapatitinuturing na isang obligadong tungkulin. Sa halip, ito ay isang pagkakataon para sa isang tao na makapagpahinga, iwanan ang mga negatibong kaisipan at emosyon, at kumonekta sa kanilang Diyos o mas mataas na nilalang. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay nananalangin nang walang obligasyon at hindi pinahahalagahan ang kahulugan ng mga salitang binibigkas nila. Ito ay humahantong sa pagkabagot, na nagiging sanhi ng kanilang paghikab.

4. Thermoregulation

Ang isa pang paliwanag mula sa modernong neuroscience sa likod ng hikab ay ang thermoregulation ng utak. Kapag tumaas ang temperatura sa ating bungo, ginagamit ng ating katawan ang mekanismo ng hikab ng hikab upang makatulong na alisin ang sobrang init na dugo mula sa ating bungo.

Maaaring may ilang dahilan na magdulot ng pagtaas ng temperatura ng bungo sa isang indibidwal. Kung ang isang yawner ay dumaranas ng mataas na presyon ng dugo, ang isang nakababahalang sitwasyon ay maaaring magdulot ng pagtaas ng daloy ng dugo sa mga sisidlan, pagtaas ng temperatura.

Maaari ding magkaroon ng malaking bahagi ang mga kondisyon sa kapaligiran sa pagtaas ng temperatura. Ang isang saradong kapaligiran tulad ng isang templong puno ng mga tao ay maaaring maging napakainit at maging sanhi ng paghikab ng mga tao sa loob upang bumaba ang kanilang temperatura.

5. Espirituwal na Kahulugan Ng Paghikab Habang Pananalangin Sa Kristiyanismo

Ang paghikab sa panahon ng panalangin ay maaaring magkaroon ng iba't ibang espirituwal na kahulugan at maraming pamahiin para sa iba't ibang relihiyon. Sa Kristiyanismo, ang paghikab ay itinuturing na isang normal na gawain at hindi itinuturing na isang kasalanan. Sa katunayan, para sa mga Kristiyano, ang paghikab sa panahon ng panalangin ay sumisimbolo ng pagpapakumbaba atdebosyon sa Diyos.

Sa tuwing may nagbabasa ng Banal na Kasulatan nang may matinding damdamin, maaari itong maging sanhi ng paghikab. Nangangailangan ng maraming pisikal at mental na pagsisikap upang basahin nang maayos ang isang mahabang panalangin. Ang iyong utak ay kailangang nakatuon lamang sa gawaing ito, na nangangailangan ng mas mataas na antas ng oxygen. Kaya, ang paghikab ay karaniwang nagbibigay-daan para sa isang malalim na paghinga at mas mahusay na sirkulasyon ng oxygen.

Ang isa pang dahilan ng paghikab sa panahon ng panalangin sa Kristiyanismo ay ang kapaligiran kung saan nagaganap ang pagdarasal. Sa panahon ng Banal na Liturhiya, ang mga pinto at bintana ng simbahan ay pinananatiling sarado upang maiwasan ang pag-ihip ng mga kandila dahil sa hangin.

Ito ay humahantong sa isang mainit at baradong kapaligiran, na nagpapahirap sa paghinga, lalo na para sa isang may edad na tao. . Kaya naman minsan humihikab ang ilang indibidwal para huminga ng malalim. Bilang karagdagan, ang oras ng araw na nagaganap ang panalangin ay kailangang isaalang-alang. Sa madaling araw, mas matutulog ang mga tao, lalo na kung hindi sila makatulog nang maayos noong nakaraang gabi. Kaya, madaling mahulog sa ugali ng hikab. Sa wakas, sa panahon ng pagdarasal, ang isang tao ay nasa kanilang pinaka-relax na estado ng pag-iisip. Pinipigilan nila ang lahat ng kanilang mga alalahanin at binuksan ang kanilang sarili para kumonekta sa Diyos.

Gayunpaman, kapag nabigo ka, madalas na sinusubukan ng masasamang espiritu na tuksuhin ka. Kaya naman makakakita ka ng ilang tao na humihikab o magpakita ng iba pang pisikal na tugon tulad ng pagbahing, pangangati, at scabies.

6.Espirituwal na Kahulugan Ng Paghikab Habang Pananalangin Sa Islam

Sa mga bansang Arabo, mayroong ilang kultural na paniniwala tungkol sa paghikab habang nagdarasal. Ang pinakakaraniwan ay ito ay pagsubok ng Allah. Sa katunayan, ang paghikab sa panahon ng panalangin ay ang paraan ni Satanas na sinusubukang pasukin ang iyong katawan. Kapag bumahing ka, itinataboy ng iyong katawan si Satanas.

Ayon sa Propeta, labis na nasisiyahan si Satanas sa pagsisikap na ilihis ang atensyon ng mga mananampalataya at hiyain sila. Nakamit niya ito sa pamamagitan ng pagsalakay sa kanilang mga iniisip at pag-istorbo sa kanilang pokus sa mga tukso tulad ng paghikab. Nalaman din niya na ang mga ekspresyon ng mukha na ginagawa ng mga lalaki habang humihikab ay partikular na nakakatuwa

Ang isang tapat na Muslim ay dapat umiwas sa mga tukso ni Satanas at panatilihin ang kanyang kasipagan. Dapat nilang hawakan ang kanilang hikab sa loob hangga't maaari. Kung ito ay hindi mabata, dapat nilang takpan kaagad ang kanilang mga bibig gamit ang kanilang mga kamay o isang piraso ng damit. Ang kilos na ito ay ginawa sa takot sa pagpasok ni Satanas sa katawan.

7. Espirituwal na Kahulugan Ng Paghikab Habang Pananalangin Sa Hinduismo

Katulad ng Islam, naniniwala ang mga Hinduista na may ilang masasamang espiritu na kilala bilang "bhuts" na gustong pumasok sa katawan ng isang tao sa pamamagitan ng bibig o lalamunan. Samakatuwid, kapag humihikab ang isang tao sa India habang nagdarasal, madalas itong nangangahulugan na sinusubukan ng mga bhut na salakayin ang kanilang katawan.

Gayunpaman, maaari rin itong mangahulugan na ang isang bahagi ng kaluluwa ay nagtatangkang umalis sa katawan. Kaya, lahat ay kailangang magingmag-ingat, dahil maaaring mahirap makuha muli ang nawawalang bahagi ng kaluluwa ng isang tao.

Isang inirerekomendang kasanayan na sinusunod ng karamihan sa mga tao upang maiwasan ito ay ilagay ang isang kamay sa harap ng kanilang bibig upang ihinto ang paghikab. Pinipitik din nila ang kanilang mga daliri upang paalisin ang mga espiritu o sumigaw ng "Narayan" (na nangangahulugang "Mabuting Diyos") nang paulit-ulit.

Konklusyon

Sa kabuuan, ang paghikab ay isang natural na pisyolohikal na tugon ng ating ginagamit ng katawan kapag nasa kagipitan. Nangangahulugan ito na maaari itong mangyari nang reflexively anumang oras, lalo na kapag nakakaramdam tayo ng mas nakakarelaks at hindi na tayo nagbabantay.

Maraming dahilan kung bakit humihikab ang isang tao habang nagdarasal. Karamihan sa kanila ay pisyolohikal, tulad ng pagkabalisa, kakulangan sa ginhawa, pagkapagod, o pagkabagot. Ngunit, mayroon ding ilang espirituwal na kahulugan sa likod nito, tulad ng mga masasamang nilalang na sumusubok na pumasok sa iyong katawan.

Sa anumang kaso, ang paghikab habang nagdarasal ay pangunahing itinuturing na hindi nakakapinsala at normal. Hindi pa banggitin na kung minsan ay isang karaniwang kasanayan na ipakita na nakamit mo ang isang malalim na koneksyon sa isang mas mataas na nilalang at naghahanda kang tumanggap ng espirituwal na patnubay.