Okkur dreymir um skemmtilega og hræðilega hluti. Flestir trúa því að við höfum ekkert vald yfir hvers konar draumum sem við dreymir, á meðan aðrir trúa því að draumar okkar séu afleiðing af tilfinningum okkar, hugsunum og gjörðum.

Ef þú trúir staðfastlega á drauma og átt einhvern sérstakan í hjarta þínu, að dreyma um þá mun vera í fyrirrúmi. Það er ekki nóg að vera í kringum einhvern sem þú elskar í takmarkaðan tíma. Ástvinur þinn gæti verið langt í burtu frá þér og þú sérð hann stundum. Þú munt alltaf vilja sjá þau í draumnum þegar þau eru langt í burtu.

Þín er kannski ekki elskhugi; þú gætir átt einhvern sem þú ert að mylja á og þú vilt ekki halda honum frá augsýn þinni í eina sekúndu. Þá byrjarðu að geyma hugleiðingar um hvernig þú getur dreymt um þessa tilteknu manneskju í vöku lífi þínu.

Hvernig á að dreyma um einhvern ákveðinn

Það eru margar ástæður fyrir því að þú gætir viljað dreyma um einhvern. Samkvæmt nokkrum draumasérfræðingum eða draumasérfræðingum eins og Sigmund Freud er hægt að dreyma um einhvern vísvitandi.

Það sem er mikilvægara er að vita hvernig á að gera það. Hér eru vísbendingar um hvað þú ættir að gera ef þig langar að dreyma um einhvern:

1. Hafðu mynd af þeim nálægt þér

Endurteknir draumar eru oft stjórnlausir af mönnum. Um leið og þau byrja verða þau fyrir áhrifum af því sem hefur verið að gerast í huga þínum á vökutíma þínum. Ef þú staðsetur þig til að sjá og hugsaaf ástvinum þínum á hverjum tíma aukast líkurnar á að sjá þá í draumnum.

Að geyma skissu eða mynd af manneskjunni sem þú vilt dreyma um nálægt rúminu þínu er frábær leið til að setja þau inn í undirmeðvitund.

Líkamleg mynd af slíkum einstaklingi er nauðsynleg. Í tilfellum þar sem þú getur ekki fengið líkamlega ljósmynd, dugar stafræn mynd af þeim í símanum þínum.

2. Sjáðu þau reglulega fyrir þér í huganum

Ef þú vilt dreyma um einhvern sem þér þykir svo vænt um skaltu sjá það reglulega fyrir þér. Vertu mjög nákvæmur um þá. Hugsaðu um snertingu þeirra, bros og lyktina.

Notaðu öll fimm skilningarvitin til að koma þeim í ljós í huga þínum að minnsta kosti einu sinni á dag. Sjáðu fyrir þér að hafa samskipti við þá í huga þínum á háttatíma.

Þetta mun setja ímynd þeirra í bæði undirmeðvitund þína og meðvitund. Þannig hjálpar þér að koma þér örugglega inn í draumaheiminn.

3. Æfðu skýran drauma

Að hafa getu til að stjórna draumnum þínum og sjá manneskjuna sem þú vilt sjá er mögulegt. Með nægri æfingu og þjálfun geturðu æft það sem er þekkt sem skýrur draumur eða endursvefn. Ein mikilvægasta ástæðan fyrir því að draumar eru eins og þeir eru er sú að við erum ekki einu sinni meðvituð um að okkur sé að dreyma.

Það sem gerist er að við látum draga okkur eftir ólgandi straumum draumaheimsins. Eins ólgandi og draumasviðgetur verið, það er líka nauðsynlegt að það sé eitthvað sem við getum stjórnað.

Það eina sem við þurfum að gera er að vera meðvituð um að okkur dreymir. Þessi athöfn af skýrum eða dagdraumum hjálpar draumum þínum eða undirmeðvitund að muna andlit þeirra. Þessi tegund af draumi snýst um að vera fullkomlega meðvitaður um alla drauma þína. Æfðu þig í skýran draum til að auðvelda þér að dreyma um sérstaka manneskju eða orðstír.

4. Heimsæktu staði sem þeim finnst gaman að heimsækja

Önnur leið til að dreyma líflega drauma um einhvern sem er þér svo kær er að heimsækja staði sem þeim finnst gaman að heimsækja. Þetta er eitt snjallt bragð sem þú getur tekið þátt í. Manneskjan sem þú vilt láta þig dreyma um gæti verið vinur, vinnufélagi eða fjölskyldumeðlimur sem þér þykir vænt um.

Hugsaðu um staði sem hún elskar að hanga og nánasta umhverfi þeirra. Heimsæktu þessa staði líka og kynntu þér þá svo þú getir auðveldlega töfrað þá fram í huga þínum. Ímyndaðu þér að heimsækja þessa staði með þeim, haldast í hendur og ganga hlið við hlið.

Eftir það skaltu tengja þann sem þú hefur í huga við minninguna um þessa staði. Því fleiri staði sem þú tengir tiltekið verkefni eða minni sem tengist viðkomandi, því auðveldara er að vera minntur á þá þegar þú rekst á þessa staði í draumnum þínum.

5. Skrifaðu niður það sem þig langar að dreyma um

Það sem við skrifum ekki niður fer oft úr minni. Ef þig langar að dreyma um einhvern, fáðu þér bók og penna og skrifaðu niðurallt sem þú vilt sjá í draumnum. Ekki bara andlit viðkomandi heldur líka hluti sem þú vilt ræða við hann, snertingu og lykt.

Að skrifa allt niður tryggir ekki að allt gerist eins og þú ætlaðir. En það mun hjálpa til við að skapa skýra mynd fyrir huga þinn til að hjálpa til við að vinna með, móta drauminn þinn og leiðbeina undirmeðvitundinni.

Skrifaðu allt sem þú vilt. Til dæmis gætirðu skrifað að þú viljir sjá viðkomandi á tilteknum stað, eiga samtal við hana, halda í hendur, faðma hana og kyssa. Vertu mjög nákvæmur í skrifum þínum. Lestu hana yfir nokkrum sinnum og vertu eftirvæntingarfullur um drauminn.

6. Talaðu við þau áður en þú sefur

Ef manneskjan sem þú vilt dreyma um er innan seilingar skaltu reyna að tala við hana líkamlega eða í síma áður en þú ferð að sofa. Í tilfellum þar sem þú getur ekki náð í þá líkamlega eða í síma, ímyndaðu þér að þeir séu hjá þér og spjallaðu við þá áður en þú ferð að sofa. Ræddu við þá um hvernig dagurinn þinn gekk og hvernig þú vildir að þeir væru þarna hjá þér.

Reyndu að nefna nafnið þeirra eins oft og hægt er á meðan þú átt þetta samtal. Þetta mun hjálpa til við að móta huga þinn í kringum þá og nærveru þeirra eða fjarveru á daginn. Ljúktu hverju samtali sem þú átt um þau með „Ég hlakka til að dreyma um þig“. eða „við skulum hittast í draumum mínum.“

Þú gætir haldið að þetta sé „brjálað eða ólýsanlegt,“ og þaðlíklega er. En sannleikurinn er sá að það er mjög áhrifarík aðferð ef þig langar að dreyma um einhvern.

7. Spyrðu um viðkomandi

Spyrðu um viðkomandi ef þú vilt ekki ganga í gegnum of mikið álag. Þegar þú sérð annað fólk í draumnum skaltu spyrjast fyrir um einstaklinginn sem þú ert að leita að. Þeir gætu sagt þér staðsetningu einstaklingsins eða sýnt þér hvar viðkomandi er. Þú getur líka beðið þá sem þú hittir í draumnum að hjálpa þér að fá einstaklinginn sem þú ert að leita að.

8. Töfra fram manneskjuna sem þig langar að dreyma um

Þegar þú hefur prófað allar ofangreindar aðferðir geturðu líka töfrað manneskjuna sem þig langar að dreyma um til að hagræða draumnum þínum og koma með slíka manneskju inn í drauminn. Ef þig langar að dreyma um ástina þína skaltu sjá þá fyrir þér rétt handan við hornið eða fyrir aftan þig.

Þegar þú hefur fengið skýra mynd af þeim skaltu líta í kringum þig til að finna þá. Einnig er hægt að töfra fram hurð og búast við því að þær séu fyrir aftan hurðina. Og þegar þú opnar hurðina skaltu taka á móti þeim með opnum örmum.

9. Sjáðu fyrir þér framtíð með þeim

Guð hefur gefið hverjum einstaklingi hæfileikann til að móta hæfileika sína og sá kraftur byrjar með huganum. Sjáðu fyrir þér lífið sem þú vilt sannarlega með slíkum einstaklingum og bíddu eftir að undirmeðvitund þín breyti þeim í veruleika.

Sannleikurinn er sá að með því að ímynda þér framtíð þína með sterkri trú munu þeir birtast í draumi þínum. Jafnvel þótt núverandi aðstæður þínar séu það ekkieins spennandi geturðu mótað þá framtíð sem þú vilt eiga. Það er gangverkið í því að eiga slíka drauma – þeir hjálpa þér að finna lífsfyllingu í þínu eigin lífi.

Til skamms tíma litið verður draumur þinn að veruleika. Í raunverulegum skilningi eru hlutir sem við teljum vera veruleika afurð smíði okkar. Við getum endurmótað þá atburðarás til að skapa fullnægjandi líf sem passar við það sem skiptir okkur máli í lífinu.

10. Haltu áfram að reyna

Eftir að hafa farið í gegnum ofangreind skref gætirðu ekki átt strax þann draum sem þú vilt. Það gæti nú gerst við fyrsta eða annað skot þitt. Það mun taka nokkurn tíma að ná stjórn á draumum þínum. Haltu áfram að æfa þig, fáðu þér bók og skrifaðu niður alla aðra drauma þína. Þetta hjálpar til við að róa sál þína og gefur pláss fyrir þann draum sem þú vilt.

Hugleiðaðu líka smá stund áður en þú sefur. Þetta mun hjálpa til við að róa taugarnar þínar. Gerðu nokkrar öndunaræfingar og ef þú biðst fyrir skaltu halda áfram. Gakktu úr skugga um að hugur þinn sé rólegur og tilbúinn til að taka á móti þeim í draumnum.

Niðurstaða

Ef þú vilt dreyma um einhvern skaltu prófa hverja aðferð hér að ofan til að vita hver hentar þér best. Ekki stressa þig of mikið á því að sjá þá í draumi þínum. Því meira sem þú leggur áherslu á, því minni líkur eru á að þeir birtast í draumi þínum. Æfðu þig bara, slakaðu á og horfðu á það vinna.

Að auki mun það að fá nægan svefn á hverju kvöldi hjálpa þér að stjórna draumum þínum. Ekki stressa þig of mikið yfir daginn; reyndu að fá að minnsta kosti 7 til 8klukkutíma svefn á hverri nóttu. Þetta mun hjálpa huganum að vera endurnærður og slaka á til að eiga meiri samfelldan draumatíma.