La maggior parte delle persone crede che non abbiamo alcun potere sul tipo di sogni che facciamo, mentre altri credono che i nostri sogni siano il risultato delle nostre emozioni, dei nostri pensieri e delle nostre azioni.

Se credete fermamente nei sogni e avete una persona speciale nel vostro cuore, sognarla sarà fondamentale. Essere vicini a una persona che amate per un periodo limitato non è sufficiente. La persona che amate potrebbe essere lontana da voi e la vedete di tanto in tanto, ma vorrete sempre vederla nel sogno quando è lontana.

Potrebbe non trattarsi di un amante, ma di una persona per la quale avete una cotta e che non volete perdere di vista nemmeno per un secondo. Poi iniziate a riflettere su come sognare quella persona specifica nella vita di veglia.

Come sognare qualcuno di specifico

Secondo diversi analisti dei sogni o esperti di sogni come Sigmund Freud, è possibile sognare qualcuno deliberatamente.

La cosa più importante è sapere come farlo. Ecco alcuni indizi su come comportarsi se si vuole sognare qualcuno:

1. Avere una foto di loro vicino

I sogni ricorrenti spesso sfuggono al controllo dell'uomo: nel momento in cui iniziano, sono influenzati da ciò che accade nella mente durante le ore di veglia. Se ci si posiziona in modo da vedere e pensare sempre ai propri cari, le probabilità di vederli nel sogno aumentano.

Tenere vicino al letto uno schizzo o un'immagine della persona che si desidera sognare è un modo eccellente per imprimerla nella mente subconscia.

È indispensabile una fotografia fisica della persona in questione; nel caso in cui non sia possibile ottenere una fotografia fisica, è sufficiente una foto digitale sul telefono.

2. Visualizzateli regolarmente nella vostra mente.

Se volete sognare una persona a voi cara, visualizzatela regolarmente nella vostra mente. Siate molto dettagliati su di lei, pensate al suo tocco, al suo sorriso e al suo odore.

Usate tutti e cinque i sensi per portarli alla realtà nella vostra mente almeno una volta al giorno. Visualizzate voi stessi interagire con loro nella vostra mente al momento di andare a letto.

Questo imprimerà la loro immagine sia nella vostra mente subconscia che nella vostra coscienza, aiutandovi così a lanciarvi con sicurezza nel mondo dei sogni.

3. Praticare il sogno lucido

Avere la capacità di controllare il sogno e vedere la persona che si desidera è possibile. Con sufficiente pratica e allenamento, si può esercitare il cosiddetto sogno lucido o sonno rem. Uno dei motivi più importanti per cui i sogni sono così come sono è che non siamo nemmeno consapevoli di sognare.

Succede che ci lasciamo trascinare dalle correnti turbolente del nostro paesaggio onirico. Per quanto turbolento possa essere l'ambito onirico, è anche essenziale che sia qualcosa che possiamo manipolare.

Tutto ciò che dobbiamo fare è essere consapevoli che stiamo sognando. Questo atto di lucidità o di sogno a occhi aperti aiuta la mente sognante o subconscia a ricordare il loro volto. Questo tipo di sogno consiste nell'essere pienamente consapevoli di tutti i vostri sogni. Esercitatevi a sognare lucidamente per rendere più facile il sogno di una persona speciale o di una celebrità.

4. Visitare i luoghi che amano frequentare

Un altro modo per fare sogni vividi su una persona a voi cara è quello di visitare i luoghi che essa frequenta volentieri. La persona che desiderate sognare potrebbe essere un amico, un collega o un familiare che vi sta molto a cuore.

Pensate ai luoghi che amano frequentare e ai loro immediati dintorni. Visitate anche questi luoghi e familiarizzate con loro in modo da poterli evocare facilmente nella vostra mente. Immaginate di visitarli con loro, tenendoli per mano e camminando fianco a fianco.

Più luoghi collegate a un compito o a un ricordo particolare legato a quella persona, più è facile che vi venga in mente quando vi imbattete in quei luoghi nel sogno.

5. Annotate ciò che desiderate sognare.

Se volete sognare qualcuno, prendete un libro e una penna e scrivete tutto ciò che volete vedere nel sogno, non solo il volto della persona, ma anche le cose di cui volete parlare con lei, il suo tocco e il suo odore.

Scrivere tutto non garantisce che tutto si realizzi come previsto, ma aiuta a stabilire un'immagine chiara con cui la mente può lavorare, dando forma al sogno e guidando il subconscio.

Scrivete tutto ciò che desiderate, ad esempio che volete vedere quella persona in un luogo particolare, conversare con lei, tenerla per mano, abbracciarla e baciarla. Siate molto dettagliati nella scrittura, rileggetela un paio di volte e siate in attesa del sogno.

6. Parlare con loro prima di dormire

Se la persona che volete sognare è a portata di mano, cercate di parlarle fisicamente o al telefono prima di andare a letto. Se non potete raggiungerla fisicamente o al telefono, immaginate che sia con voi e conversate con lei prima di andare a letto. Parlatele di come è andata la giornata e di come vorreste che fosse lì con voi.

Cercate di citare il loro nome il più spesso possibile durante la conversazione, in modo da formare la vostra mente intorno a loro e alla loro presenza o assenza nella vostra giornata. Concludete ogni conversazione su di loro con "Non vedo l'ora di sognarti" o "Incontriamoci nei miei sogni".

Potreste pensare che sia "folle o inimmaginabile", e probabilmente lo è, ma la verità è che si tratta di un metodo molto efficace se volete sognare qualcuno.

7. Chiedere informazioni su quella persona

Chiedete informazioni sulla persona se non volete stressarvi troppo. Quando vedete altre persone nel sogno, chiedete informazioni sulla persona che state cercando. Potrebbero dirvi dove si trova o mostrarvi dove si trova. Potete anche chiedere a coloro che avete incontrato nel sogno di aiutarvi a trovare la persona che state cercando.

8. Evocare la persona che si desidera sognare

Una volta provati tutti i metodi sopra descritti, potete anche evocare la persona che volete sognare per manipolare il vostro sogno e portarla nel sogno con voi. Se volete sognare la vostra cotta, visualizzatela dietro l'angolo o dietro di voi.

Una volta che avete un'immagine chiara di loro, guardatevi intorno per trovarli. Potete anche evocare una porta e aspettarvi che siano dietro la porta. E quando aprite la porta, accoglieteli a braccia aperte.

9. Immaginare un futuro con loro

Dio ha dato a ogni individuo la possibilità di ritagliarsi le proprie capacità, e questo potere parte dalla mente. Immaginate la vita che volete veramente con queste persone e aspettate che la vostra subcoscienza le trasformi in realtà.

La verità è che immaginando il vostro futuro con una forte convinzione, essi appariranno nei vostri sogni. Anche se la vostra situazione attuale non è così entusiasmante, potete dare forma al futuro che desiderate. Questa è la dinamica di avere tali sogni: vi aiutano a trovare la realizzazione nella vostra vita.

Nel breve periodo, il vostro sogno diventerà realtà. Nel senso reale, le cose che crediamo siano realtà sono un prodotto della nostra costruzione. Possiamo rimodellare questo scenario per creare vite soddisfacenti che corrispondano a ciò che conta per noi nella vita.

10. Continuare a provare

Dopo aver seguito i passaggi sopra descritti, non è detto che il sogno desiderato si realizzi immediatamente, ma potrebbe accadere al primo o al secondo tentativo. Ci vorrà un po' di tempo per raggiungere il controllo sui propri sogni. Continuate a esercitarvi, prendete un libro e scrivete tutti gli altri sogni: questo vi aiuterà a calmare la vostra anima e a dare spazio al sogno desiderato.

Inoltre, meditate un po' prima di dormire: questo vi aiuterà a calmare i nervi. Fate qualche esercizio di respirazione e se pregate, fatelo pure. Assicuratevi che la vostra mente sia calma e pronta ad accoglierli nel sogno.

Conclusione

Se volete sognare una persona, provate i metodi sopra descritti per capire quale funziona meglio per voi. Non stressatevi troppo per vederla in sogno. Più vi stressate, meno è probabile che appaia nel vostro sogno. Fate pratica, rilassatevi e guardate come funziona.

Inoltre, dormire adeguatamente ogni notte vi aiuterà a controllare i vostri sogni. Non stressatevi troppo durante il giorno, ma cercate di dormire almeno 7-8 ore ogni notte. Questo aiuterà la vostra mente a rimanere rinfrescata e rilassata per avere più tempo per sognare senza interruzioni.