私たちは楽しい夢や恐ろしい夢を見ます。 多くの人は、私たちがどんな夢を見るかについて何の力も持っていないと信じていますが、一方で、夢は私たちの感情や思考、行動の結果であると考える人もいます。

もしあなたが夢を固く信じていて、心に大切な人がいるなら、その人の夢を見ることが最も重要でしょう。 限られた時間の中で、好きな人のそばにいるだけでは十分ではありません。 あなたの大切な人は遠くにいて、たまに会うかもしれません。 遠くにいるときは必ず夢の中で会いたいと思うはずです。

恋人でなくても、片思いしている人がいて、一瞬たりとも目を離したくない。 そして、起きている間にその人の夢を見るにはどうしたらいいかということを考え始めるのです。

特定の誰かの夢を見る方法

ジークムント・フロイトのような夢分析家、あるいは夢の専門家によれば、意図的に誰かの夢を見ることは可能である。

もっと大切なのは、その方法を知ることです。 ここでは、誰かの夢を見たいときにすべきことの手がかりを紹介します：

1.身近に写真を置いておく

繰り返される夢は、人間の力ではどうにもならないことが多く、始まった瞬間に、起きている間の心の中の出来事に影響されます。 大切な人を常に見たり考えたりするように自分を位置づけると、夢の中で見る確率が高くなります。

夢を見たい人のスケッチや写真をベッドの近くに置いておくと、潜在意識に刷り込むのに最適です。

現物写真が必須で、現物写真が入手できない場合は、携帯電話のデジタル写真でも可。

2.定期的に頭の中でイメージする

もし、あなたが大切な人の夢を見たいのであれば、定期的にその人のことを頭の中でイメージしてください。 その人の手触りや笑顔、匂いなど、とても詳しく考えてみてください。

一日に一度は五感を使って、頭の中でそれらを現実化させましょう。 就寝中に彼らと交流している自分の姿を頭の中でイメージしましょう。

そして、そのイメージを潜在意識と意識の両方に刻み込むことで、夢の世界へ安全に飛び出すことができるのです。

3.明晰夢を実践する

夢をコントロールし、見たい人を見ることは可能です。 十分な練習と訓練をすれば、明晰夢やレム睡眠と呼ばれるものを行使することができます。 夢がそうである最も重要な理由の1つは、私たちが夢を見ていることにさえ気づいていないことです。

夢幻の激流に引きずられるように、夢幻の範囲が激流であればあるほど、それを操作することができるものであることも重要です。

夢を見ていることを意識するだけでいいのです。 この明晰夢や白昼夢の行為は、夢を見ている人や潜在意識が相手の顔を思い出すのに役立ちます。 このタイプの夢は、自分の夢のすべてを完全に意識することです。 明晰夢を練習して、特別な人や有名人の夢を簡単に見られるようにしましょう。

4.好きな場所によく行く

大切な人の夢を鮮明に見るには、その人がよく行く場所に行くという方法もあります。 あなたが夢見たい人は、友人、同僚、家族など、あなたが大切にしている人かもしれません。

相手の好きな場所や身近な場所を思い浮かべ、実際に足を運び、頭の中に思い浮かべやすいように慣れ親しんでください。 一緒に訪れ、手をつなぎ、並んで歩く姿を想像してください。

その人に関連する課題や記憶を結びつける場所が多ければ多いほど、夢の中でその場所に出くわしたときに、その人のことを思い出しやすくなります。

5.夢見たいことを書き留める

書き留めないことは、記憶から消えてしまうことが多いのです。 誰かの夢を見たいなら、本とペンを用意して、その人の顔だけでなく、その人と話したいこと、触感、匂いなど、夢の中で見たいことをすべて書き留めましょう。

書き出すことで、すべてが計画通りになるとは限りませんが、あなたの頭の中に明確なイメージを定着させ、夢を形作り、潜在意識を誘導することができるようになるのです。

例えば、「特定の場所でその人に会いたい」「その人と会話したい」「手をつなぎたい」「ハグしたい」「キスしたい」など、自分の希望をすべて書いてください。 とても細かく書いてください。 何度か読み返して、夢に期待しましょう。

6.眠る前に声をかける

夢見たい相手が手の届くところにいる場合は、寝る前に物理的または電話で話してみる。 物理的または電話で連絡が取れない場合は、寝る前に相手がそばにいることを想像して会話してみる。 その日の出来事や、相手がすぐそばにいたらと思うことを話してみてください。

この会話では、できるだけ相手の名前を出すようにしましょう。 そうすることで、相手や相手の存在を意識することができます。 相手に関する会話の最後には、"I look forward to dreaming about you." や "Let's meet in my dreams." と言ってみましょう。

これは「クレイジーだ、想像もつかない」と思うかもしれませんし、おそらくそうでしょう。 でも実は、誰かの夢を見たいなら、とても有効な方法なのです。

7.その人のことを聞く

あまりストレスを感じたくない場合は、その人のことを聞いてみましょう。 夢の中で他の人を見たら、探している人のことを聞いてみましょう。 その人の場所を教えてくれたり、その人がいる場所を教えてくれたりします。 また、夢の中で出会った人に、探している人のことを教えてもらうこともできます。

8.夢に出てきそうな人物を思い浮かべる

上記の方法をすべて試したら、夢を見たい人を呼び出して夢を操作し、そのような人を一緒に夢の中に連れてくることもできます。 片思いの人の夢を見たい場合は、すぐ近くや後ろにいる人をイメージしてください。

また、ドアを思い浮かべ、ドアの向こうにいることを期待するのもよいでしょう。 そして、ドアを開けたら、両手を広げて歓迎してあげてください。

9.二人の未来を描く

神様は、一人ひとりに自分の能力を切り開く力を与えています。 その力は、心から望む人生を、そのような人たちと思い描き、潜在意識が現実化するのを待ちます。

実は、強い信念を持って自分の未来を想像することで、それらが夢に現れるのです。 たとえ今の状況が刺激的でなかったとしても、自分が望む未来を形作ることはできます。 そうした夢を持つことのダイナミクスは、自分自身の人生の充実感を得ることにつながるのです。

本当の意味で、私たちが現実だと信じていることは、私たちが作り上げたものです。 そのシナリオを再構築することで、人生で大切なことにマッチした充実した人生を送ることができるのです。

10.挑戦し続ける

上記のステップを踏んでも、すぐに思い通りの夢が見られるとは限りません。 一発目、二発目で実現するかもしれません。 夢をコントロールできるようになるには、時間がかかります。 練習を続け、本を手に入れ、他の夢をすべて書き留めてください。 そうすることで心が癒され、希望の夢を見る余地ができます。

また、眠る前にしばらく瞑想をして、神経を落ち着かせましょう。 呼吸法を行い、祈るのであれば、どうぞ。 心が落ち着いて、夢の中で彼らを迎える準備ができていることを確認しましょう。

結論

もし、あなたが誰かの夢を見たいのであれば、上記の方法を試してみてください。 夢の中で彼らを見ることにあまりストレスを感じないでください。 ストレスを感じれば感じるほど、彼らはあなたの夢の中に現れる可能性は低くなります。 練習してリラックスして、うまくいくのを見守りましょう。

また、毎日十分な睡眠をとることで、夢をコントロールすることができます。 日中はあまりストレスを感じず、毎日7～8時間以上の睡眠をとるようにしましょう。 そうすることで、心がリフレッシュし、リラックスして、より夢の時間を過ごすことができます。