Ne ëndërrojmë për gjëra të këndshme dhe të tmerrshme. Shumica e njerëzve besojnë se ne nuk kemi fuqi mbi llojin e ëndrrave që kemi, ndërsa të tjerët besojnë se ëndrrat tona janë rezultat i emocioneve, mendimeve dhe veprimeve tona.

Nëse jeni një besimtar i vendosur në ëndrrat dhe keni dikë të veçantë për zemrën tuaj, të ëndërrosh për ta do të jetë parësore. Të jesh pranë dikujt që e do për një kohë të kufizuar nuk është e mjaftueshme. Tjetri juaj i rëndësishëm mund të jetë shumë larg jush dhe ju i shihni herë pas here. Gjithmonë do të dëshironi t'i shihni në ëndërr kur janë larg.

Të juaji mund të mos jetë një i dashur; ju mund të keni dikë me të cilin po dërrmoheni dhe nuk dëshironi ta mbani larg syve për asnjë sekondë. Pastaj filloni të mbani reflektime se si mund të ëndërroni për atë person specifik në jetën tuaj të zgjuar.

Si të ëndërroni për dikë specifik

Ka shumë arsye pse mund të dëshironi të ëndërr për dikë. Sipas disa analistëve të ëndrrave ose ekspertëve të ëndrrave si Sigmund Freud, është e mundur të ëndërrosh për dikë me qëllim.

Ajo që është më e rëndësishme është të dish se si ta bësh atë. Këtu janë të dhëna se çfarë duhet të bëni nëse dëshironi të ëndërroni për dikë:

1. Bëni një foto të tyre pranë jush

Ëndrrat e përsëritura shpesh janë jashtë kontrollit të njeriut. Në momentin që fillojnë, ato ndikohen nga çdo gjë që ka ndodhur në mendjen tuaj gjatë orëve të zgjimit. Nëse pozicionohesh për të parë dhe menduartë të dashurve tuaj në çdo kohë, shanset për t'i parë në ëndërr rriten.

Mbajtja e një skice ose një fotografie të personit që dëshironi të ëndërroni pranë shtratit tuaj është një mënyrë e shkëlqyer për t'i ngulitur ato në mendje nënndërgjegjeshëm.

Një fotografi fizike e një personi të tillë është thelbësore. Në rastet kur nuk mund të marrësh një fotografi fizike, do të ndodhë një fotografi dixhitale e tyre në telefonin tënd.

2. Vizualizoni rregullisht në mendjen tuaj

Nëse dëshironi të ëndërroni për dikë kaq të dashur për ju, atëherë vizualizoni rregullisht në mendjen tuaj. Jini shumë të detajuar rreth tyre. Mendoni për prekjen, buzëqeshjen dhe mënyrën e nuhatjes së tyre.

Përdorni të pesë shqisat për t'i sjellë ato në realitet në mendjen tuaj të paktën një herë në ditë. Vizualizoni veten duke ndërvepruar me ta në mendjen tuaj gjatë kohës së gjumit.

Kjo do të ngulitë imazhin e tyre si në mendjen tuaj nënndërgjegjeshëm ashtu edhe në vetëdijen tuaj. Kështu, duke ju ndihmuar të niseni të sigurt në botën e ëndrrave.

3. Praktikoni ëndrrat e kthjellta

Të keni aftësinë për të kontrolluar ëndrrën tuaj dhe për të parë personin që dëshironi të shihni është e mundur. Me praktikë dhe stërvitje të mjaftueshme, ju mund të ushtroni atë që njihet si ëndrra e qartë ose gjumë i qetë. Një nga arsyet më të rëndësishme pse ëndrrat janë ashtu siç janë është se ne as që jemi të vetëdijshëm se po ëndërrojmë.

Ajo që ndodh është se ne e lëmë veten të tërhiqemi zvarrë përgjatë rrymave të trazuara të peizazhit tonë të ëndrrave. Po aq i turbullt sa shtrirja e ëndrravemund të jetë, është gjithashtu thelbësore që kjo të jetë diçka që ne mund ta manipulojmë.

Gjithçka që duhet të bëjmë është të jemi të vetëdijshëm se jemi duke ëndërruar. Ky akt i kthjellët ose ëndërrimtar ndihmon mendjen tuaj të ëndërruar ose nënndërgjegjeshëm të kujtojë fytyrën e tyre. Ky lloj ëndrre ka të bëjë me të qenit plotësisht të vetëdijshëm për të gjitha ëndrrat tuaja. Praktikoni ëndrrat e kthjellta për ta bërë më të lehtë për ju të ëndërroni për një person të veçantë ose një personazh të famshëm.

4. Vizitoni vendet që ata pëlqejnë të frekuentojnë

Një mënyrë tjetër për të pasur ëndrra të gjalla për dikë kaq të dashur për ju është të vizitoni vendet që ata pëlqejnë të frekuentojnë. Ky është një truk i zgjuar që mund të përdorni. Personi për të cilin dëshironi të ëndërroni mund të jetë një mik, bashkëpunëtor ose anëtar i familjes që ju e keni të dashur për zemrën tuaj.

Mendoni për vendet ku ata duan të rrinë dhe rrethinat e tyre të afërta. Vizitoni edhe këto vende dhe njihuni me to në mënyrë që t'i ngjallni lehtësisht në mendjen tuaj. Imagjinoni t'i vizitoni këto vende me ta, të mbani duart dhe të ecni krah për krah.

Pas kësaj, lidhni personin që keni në mendje me kujtesën e këtyre vendeve. Sa më shumë vende të lidhni një detyrë ose një kujtim të caktuar që lidhet me atë person, aq më e lehtë është të kujtoheni për to kur t'i takoni këto vende në ëndrrën tuaj.

5. Shënoni atë që dëshironi të ëndërroni

Çfarëdo që ne nuk e shkruajmë shpesh i shpëton kujtesës. Nëse doni të ëndërroni për dikë, merrni një libër dhe një stilolaps dhe shkruanigjithçka që dëshironi të shihni në ëndërr. Jo vetëm fytyra e personit, por edhe gjërat që dëshironi të diskutoni me të, prekja dhe aroma e tij.

Të shkruani gjithçka nuk garanton se gjithçka do të ndodhë siç keni planifikuar. Por kjo do të ndihmojë në krijimin e një imazhi të qartë për mendjen tuaj me të cilën mund të punoni, duke formuar ëndrrën tuaj dhe duke udhëhequr nënndërgjegjen tuaj.

Shkruani gjithçka që dëshironi. Për shembull, mund të shkruani se dëshironi ta shihni atë person në një vend të caktuar, të bisedoni me të, të mbani duart, ta përqafoni dhe ta puthni. Jini shumë të detajuar në shkrimin tuaj. Lexojeni disa herë dhe jini pritshëm për ëndrrën.

6. Flisni me ta para se të flini

Nëse personi për të cilin dëshironi të ëndërroni është brenda mundësive tuaja, përpiquni të flisni me të fizikisht ose në telefon para se të shkoni në shtrat. Në rastet kur nuk mund t'i afroheni fizikisht ose në telefon, imagjinoni se janë me ju dhe bëni një bisedë me ta para se të shkoni në shtrat. Flisni me ta se si shkoi dita juaj dhe si do të dëshironit që ata të ishin aty me ju.

Përpiquni t'ua përmendni emrin sa më shpesh të jetë e mundur gjatë kësaj bisede. Kjo do t'ju ndihmojë të formoni mendjen tuaj rreth tyre dhe praninë ose mungesën e tyre në ditën tuaj. Përfundoni çdo bisedë që keni për ta me "Mezi pres të ëndërroj për ty". ose "le të takohemi në ëndrrat e mia."

Ju mund të mendoni se kjo është "e çmendur ose e paimagjinueshme" dhendoshta është. Por e vërteta është se është një metodë shumë efektive nëse doni të ëndërroni për dikë.

7. Pyetni për atë person

Pyesni për personin nëse nuk doni të kaloni shumë stres. Pasi të shihni njerëz të tjerë në ëndërr, pyesni për individin që kërkoni. Ata mund t'ju tregojnë vendndodhjen e individit ose t'ju tregojnë se ku është personi. Ju gjithashtu mund t'u kërkoni atyre që keni takuar në ëndërr t'ju ndihmojnë të gjeni individin që kërkoni.

8. Sillni personin që dëshironi të ëndërroni

Pasi të keni provuar të gjitha metodat e mësipërme, mund të sillni edhe personin që dëshironi të ëndërroni për të manipuluar ëndrrën tuaj dhe për ta sjellë një person të tillë në ëndërr me vete. Nëse dëshironi të ëndërroni për dashurinë tuaj, vizualizoni ato në qoshe ose pas jush.

Pasi të keni një pamje të qartë të tyre, shikoni përreth për t'i gjetur. Ju gjithashtu mund të krijoni një derë dhe të prisni që ata të jenë pas derës. Dhe kur të hapni derën, mirëpritini me krahë hapur.

9. Imagjinoni një të ardhme me ta

Perëndia i ka dhënë çdo individi aftësinë për të krijuar aftësinë e tyre dhe kjo fuqi fillon me mendjen. Imagjinoni jetën që dëshironi me të vërtetë me persona të tillë dhe prisni që nënndërgjegjja juaj t'i kthejë ata në realitet.

E vërteta është se duke imagjinuar të ardhmen tuaj me një besim të fortë, ata do të shfaqen në ëndrrën tuaj. Edhe nëse situata juaj aktuale nuk ështësa emocionuese, ju mund të formoni të ardhmen që dëshironi të keni. Kjo është dinamika e ëndrrave të tilla – ato ju ndihmojnë të gjeni përmbushje në jetën tuaj.

Në afat të shkurtër, ëndrra juaj do të bëhet realitet. Në kuptimin e vërtetë, gjërat që ne besojmë se janë realitet janë produkt i ndërtimit tonë. Ne mund ta riformësojmë atë skenar për të krijuar jetë përmbushëse që përputhet me atë që ka rëndësi për ne në jetë.

10. Vazhdoni të përpiqeni

Pasi të kaloni hapat e lartpërmendur, mund të mos e keni menjëherë ëndrrën që dëshironi. Tani mund të ndodhë në goditjen tuaj të parë ose të dytë. Do të duhet pak kohë për të arritur kontrollin mbi ëndrrat tuaja. Vazhdoni të praktikoni, merrni një libër dhe shkruani të gjitha ëndrrat tuaja të tjera. Kjo ndihmon për të qetësuar shpirtin tuaj dhe i jep hapësirë ​​ëndrrës tuaj të dëshiruar.

Gjithashtu, meditoni pak para se të flini. Kjo do t'ju ndihmojë të qetësoni nervat. Bëni disa ushtrime të frymëmarrjes dhe nëse luteni, vazhdoni. Sigurohuni që mendja juaj të jetë e qetë dhe e gatshme për t'i mirëpritur ata në ëndërr.

Përfundim

Nëse doni të ëndërroni për dikë, provoni secilën metodë të mësipërme për të ditur se cila funksionon më mirë për ju. Mos u stresoni shumë për t'i parë ato në ëndërr. Sa më shumë të stresoheni, aq më pak ka gjasa që ato të shfaqen në ëndrrën tuaj. Thjesht praktikoni, relaksohuni dhe shikoni se si funksionon.

Përveç kësaj, gjumi i mjaftueshëm çdo natë do t'ju ndihmojë të kontrolloni ëndrrat tuaja. Mos e stresoni veten shumë gjatë ditës; përpiquni të merrni të paktën 7 deri në 8orë gjumë çdo natë. Kjo do ta ndihmojë mendjen tuaj të qëndrojë e freskët dhe e relaksuar për të pasur më shumë kohë ëndrrash të pandërprera.