Ако ви се е случвало да се събудите от сън и да започнете сутрешните си задължения, за да осъзнаете, че все още сънувате, ще разберете колко тревожно може да бъде това явление.

Въпреки това това преживяване е изненадващо често срещано и има няколко начина да бъде интерпретирано - и за да ви помогнем да го разберете, в тази статия обсъждаме значението на събуждането насън, за да ви дадем по-добра представа какво означава то за вас.

Сънища за събуждане - Здравни проблеми

Въпреки че сънуването на събуждане може да има по-дълбоко значение, както всеки друг сън, и може да се тълкува като опит на подсъзнанието ни да ни изпрати съобщение, има и някои физиологични причини, поради които това може да се случи.

Въпреки че това е сравнително често срещано преживяване, което повечето хора са изпитвали, малко изследвания са направени за сънуването на събуждане - или за "фалшивото събуждане", както е известно.

Въпреки това, дори и с малкото информация, с която разполагаме, знаем, че фалшивите събуждания могат да бъдат причинени от здравословни проблеми, най-вече от нарушения на съня - или просто от недоспиване поради стрес, тревоги, кофеин, алкохол, други наркотици или други причини.

Например, ако страдате от хронично безсъние, е по-вероятно да имате фалшиви събуждания, сънна парализа (когато съзнанието ви се събужда, но не можете да се движите), както и раздразнителност и дори депресия, докато сте будни.

Това е така, защото всички хора имат нужда да сънуват - всички ние трябва да прекарваме достатъчно време в REM сън, частта от цикъла на съня, в която сънуваме, и ако останем без него дори само за няколко дни, това може да доведе до сериозни последици за здравето ни.

Въпреки това, ако имате фалшиви събуждания и те не се дължат на лош сън или други нарушения на съня, можете да започнете да мислите какво се опитва да ви каже вашето подсъзнание, така че нека да разгледаме това сега.

Тълкуване на сънуването за събуждане

1. Нормалният Ви режим е бил прекъснат

Освен при проблеми, които причиняват лош сън, един от най-честите моменти за фалшиво събуждане е промяната в ежедневието.

Например, когато хората започват нова работа, те често съобщават, че сънуват как се събуждат и преминават през сутрешните си ритуали - закуска, почистване на зъбите, миене на косата и т.н., преди да осъзнаят, че все още сънуват, и да се "събудят" за втори път.

Това може да се случи и когато ви предстои почивка, командировка в чужбина или нещо подобно.

Вероятно стресът от събитието или тревогата, че сте заспали и сте закъснели за новата си работа или сте изпуснали самолета, се пренасят в света на сънищата ви и ви карат да сънувате събуждане.

2. Притиснати от времето

Подобно на тълкуването по-горе, преживяването на фалшиво пробуждане може да се дължи и на усещането, че нямате достатъчно време през всеки ден, за да свършите всичко, което трябва да направите в по-общ смисъл.

Винаги имате усещането, че бързате, и никога не разполагате с достатъчно време, за да свършите нещо както трябва - например никога не можете да отделите достатъчно време за проектите си, за да ги направите наистина добре, и успявате да направите всичко "достатъчно добре".

Ако изпитвате такива чувства в будно състояние, това може да ви накара да се събуждате фалшиво, докато сънувате.

Това се дължи на факта, че умът ви е подложен на толкова силен стрес заради усещането за липса на време, че не ви позволява да си починете, дори докато сънувате.

Излишно е да казвам, че въпреки че всички се сблъскваме с подобни периоди от време на време, да живеем по този начин в дългосрочен план не е здравословно. Това означава, че подобен сън може да бъде предупреждение да разгледате приоритетите си, за да видите къде можете да намалите отнемащите време задачи и задължения.

3. Безпокойство и тревожност

По подобен начин фалшивите събуждания могат да представляват стрес и безпокойство в живота ви, които не са свързани с времето.

Когато сме стресирани или тревожни, това може да се отрази на качеството на съня ни, а понякога, ако сме стресирани, това може да ни накара да сънуваме събуждане.

Това също не е здравословно по две причини.

Първо, продължителният стрес и безпокойството не са полезни за никого, а ако постоянно се намирате в подобна ситуация, това може да се отрази на умственото и духовното ви здраве - и дори да доведе до по-сериозни състояния като депресия.

Второ, ако стресът и тревожността ви карат да сънувате, че се събуждате, това ще се отрази и на цялостното качество на съня ви, тъй като повечето хора са склонни да се събуждат много скоро след фалшиво събуждане, когато осъзнаят, че все още сънуват.

Във всеки случай фалшивото пробуждане само по себе си не е повод за притеснение, но може да е признак, че в момента сте подложени на твърде голям натиск и трябва да помислите за начини да облекчите стреса, който изпитвате.

4. Двоен сигнал за събуждане

Понякога фалшивото пробуждане може да послужи като своеобразен "двоен сигнал за събуждане", който ви подсказва, че нещо в живота ви не е наред и че трябва да намерите решение, преди да е станало твърде късно.

Възможно е да откриете улики за това какъв може да е проблемът в случилото се в съня, но може и да не откриете. Във всеки случай, ако сънувате сън, в който се събуждате, трябва да прекарате време в задълбочен размисъл, анализирайки за какво може да ви предупреждава сънят.

Има ли нещо в живота ви, което ви кара да се притеснявате? Трябва ли да се изправите срещу даден проблем, вместо да се надявате, че той просто ще изчезне? Тогава този сън може да ви подскаже, че сега е моментът да действате, преди да е станало твърде късно.

Ако преживявате този вид сънища често, а не само веднъж, посланието може да е още по-важно.

Повтарящите се фалшиви събуждания често могат да бъдат послание от подсъзнанието ви, че потискате или се криете от нещо, с което не искате да се сблъскате, и че то започва да излиза на повърхността по други, не толкова здравословни начини.

Има ли нещо, от което се криете или което потискате? Има ли някаква травма в миналото ви, която не сте преработили правилно?

Задайте си подобни въпроси и се опитайте да си отговорите възможно най-честно - и ако установите, че има нещо, което сте загърбили, повтарящите се сънища с фалшиво събуждане могат да бъдат силен признак, че сега е моментът да се заемете с тези проблеми.

5. Получавате важно съобщение от духовния свят

Друга възможност е сънят с фалшиво събуждане да е важно послание от духовния свят, може би от вашия ангел хранител.

Духовете, и по-специално нашите ангели-пазители, постоянно ни изпращат послания чрез различни средства, а едно от тях са сънищата.

Ако обаче не сме настроени за тези послания или ако не сме възприемчиви към тях, може да ги пропуснем.

За щастие нашите ангели пазители могат да бъдат настойчиви, когато искат да ни предадат послание, и един от начините, по които могат да го направят, е да ни говорят в сънища в сънищата.

Поради тази причина, ако преживеете фалшиво събуждане, дори и да не успеете да разберете други подробности от видяното, трябва да се опитате да обърнете повече внимание на всички други духовни послания, които може да получите в сънищата или по време на будния си живот.

Сънят за фалшиво събуждане може да представлява опит на вашия ангел-хранител да привлече вниманието ви, когато другите методи не работят - така че по-добре започнете да слушате, защото има голяма вероятност посланието, което вашият ангел се опитва да ви предаде, да е от жизненоважно значение.

6. Събуждане в друга къща

Ако сънувате, че се събуждате в друга къща, това може да ви подскаже, че сте адаптивен и гъвкав човек.

Това означава, че можете лесно да се променяте в зависимост от обстоятелствата, и може да ви увери, че дори всичко да не върви по план, пак ще се справите.

7. Вложени сънища - заседнали сте в коловоз

Понякога дори можем да имаме така наречените "вложени сънища", когато се събуждаме от един сън, за да открием, че все още сънуваме, а след това се събуждаме отново, за да открием, че все още сънуваме - и това може да се случи многократно, създавайки сънища в сънища в сънища.

Ако сънувате този доста тревожен сън, това може да означава, че животът ви е зациклил и трябва да се освободите от рутината на ежедневието си.

Може би трябва да си намерите нова работа, а може би отговорът е да си вземете отпуск, за да пътувате. Но във всеки случай важното е да намерите начин да излезете от зоната си на комфорт и да освежите живота си, тъй като сте в застой във физическо, умствено и духовно отношение.

Няма за какво да се притеснявате, но е важно да се опитате да разберете защо

Повечето специалисти са единодушни, че няма защо да се притеснявате от фалшиво събуждане, но си струва да се опитате да анализирате съня, за да разберете какво означава той за вас.

Възможностите са няколко, но ако следвате интуицията си и приложите видяното към предизвикателствата и трудностите, с които се сблъсквате в момента в будния си живот, ще бъдете насочени към правилното тълкуване на съня за събуждане по време на сън.