Jika Anda pernah terbangun dari mimpi dan mulai melakukan rutinitas pagi Anda hanya untuk kemudian menyadari bahwa Anda masih bermimpi, Anda akan tahu betapa meresahkannya fenomena ini.

Namun, pengalaman ini ternyata cukup umum, dan ada beberapa cara untuk menafsirkannya - dan untuk membantu Anda memahaminya, dalam artikel ini, kami akan membahas arti bangun dalam mimpi untuk memberikan Anda gambaran yang lebih baik tentang apa artinya bagi Anda.

Mimpi tentang Bangun Tidur - Masalah kesehatan

Meskipun bermimpi bangun tidur dapat memiliki makna yang lebih dalam sama seperti mimpi lainnya dan dapat ditafsirkan sebagai pikiran bawah sadar kita yang mencoba mengirimkan pesan kepada kita, ada juga beberapa alasan fisiologis mengapa hal ini dapat terjadi.

Meskipun ini adalah pengalaman yang relatif umum yang pasti pernah dialami oleh kebanyakan orang, hanya sedikit penelitian yang telah dilakukan mengenai mimpi tentang bangun tidur - atau mengalami "kebangkitan palsu", seperti yang juga dikenal.

Namun, bahkan dengan sedikit informasi yang kami miliki, kami tahu bahwa terbangun palsu dapat disebabkan oleh masalah kesehatan, terutama dengan gangguan tidur - atau tidak cukup tidur karena stres, kekhawatiran, kafein, alkohol, obat-obatan lain atau alasan lainnya.

Sebagai contoh, jika Anda menderita insomnia kronis, Anda lebih mungkin mengalami terbangun palsu bersama dengan kelumpuhan tidur (ketika pikiran Anda terbangun tetapi Anda tidak dapat bergerak) - serta mudah tersinggung dan bahkan depresi ketika Anda terjaga.

Ini karena semua manusia perlu bermimpi - kita semua perlu menghabiskan cukup waktu dalam tidur REM, bagian dari siklus tidur di mana kita bermimpi, dan jika kita tidak bermimpi selama beberapa hari saja, hal itu dapat menyebabkan konsekuensi serius bagi kesehatan kita.

Namun, jika Anda mengalami terbangun palsu dan bukan karena kurang tidur atau gangguan tidur lainnya, Anda bisa mulai memikirkan apa yang alam bawah sadar Anda coba sampaikan kepada Anda, jadi mari pertimbangkan hal ini sekarang.

Menafsirkan mimpi tentang bangun tidur

1. Rutinitas normal Anda terganggu

Selain ketika menderita masalah yang menyebabkan kurang tidur, salah satu waktu yang paling umum bagi orang untuk mengalami salah bangun adalah ketika ada perubahan dalam rutinitas mereka.

Sebagai contoh, ketika orang memulai pekerjaan baru, mereka sering melaporkan bermimpi tentang bangun dan melakukan ritual pagi mereka seperti sarapan, membersihkan gigi, menyisir rambut, dan seterusnya, sebelum menyadari bahwa mereka masih bermimpi dan kemudian "bangun" untuk kedua kalinya.

Hal ini juga dapat terjadi ketika Anda akan berlibur, ketika Anda melakukan perjalanan bisnis ke luar negeri atau ketika Anda akan melakukan hal serupa.

Kemungkinan besar stres akibat kejadian tersebut atau kecemasan karena kesiangan dan terlambat ke tempat kerja atau ketinggalan pesawat akan tumpah ke dunia mimpi Anda dan menyebabkan Anda bermimpi saat bangun tidur.

2. Menekan waktu

Serupa dengan interpretasi di atas, mengalami kebangkitan yang salah juga bisa disebabkan karena Anda merasa tidak memiliki cukup waktu setiap hari untuk menyelesaikan semua yang perlu Anda lakukan dalam arti yang lebih umum.

Anda selalu merasa terburu-buru, dan Anda tidak pernah memiliki cukup waktu untuk melakukan sesuatu dengan benar - misalnya, Anda tidak pernah bisa menghabiskan cukup waktu untuk proyek Anda untuk membuat pekerjaan yang benar-benar bagus, dan Anda hanya bisa membuat semuanya "cukup baik".

Jika Anda mengalami perasaan seperti ini selama Anda terjaga, hal ini dapat menyebabkan Anda mengalami bangun palsu saat bermimpi.

Hal ini karena pikiran Anda berada di bawah tekanan yang sangat besar karena kurangnya waktu yang Anda rasakan sehingga tidak memungkinkan Anda untuk beristirahat, bahkan ketika Anda bermimpi.

Tak perlu dikatakan lagi, meskipun kita semua menghadapi masa-masa seperti ini dari waktu ke waktu, hidup seperti ini dalam jangka panjang tidaklah sehat. Artinya, mimpi seperti ini bisa menjadi peringatan untuk melihat prioritas Anda untuk melihat di mana Anda dapat mengurangi tugas dan kewajiban yang memakan waktu.

3. Kekhawatiran dan kecemasan

Dengan cara yang sama, bangun palsu juga dapat mewakili stres dan kecemasan dalam hidup Anda yang tidak terkait dengan waktu.

Ketika kita stres atau cemas, hal ini dapat memengaruhi kualitas tidur kita - dan terkadang, jika kita stres, hal ini juga dapat menyebabkan kita bermimpi saat bangun tidur.

Hal ini juga tidak sehat karena dua alasan.

Pertama, stres dan kecemasan jangka panjang tidak baik bagi siapa pun, dan jika Anda terus-menerus berada dalam situasi seperti ini, hal ini dapat berdampak pada kesehatan mental dan spiritual Anda - dan bahkan dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius seperti depresi.

Kedua, jika stres dan kecemasan Anda menyebabkan Anda bermimpi saat bangun tidur, hal ini juga akan memengaruhi kualitas tidur Anda secara keseluruhan karena kebanyakan orang cenderung terbangun segera setelah terbangun dari mimpi ketika mereka menyadari bahwa mereka masih bermimpi.

Bagaimanapun, mengalami kebangkitan palsu bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan, tetapi itu bisa menjadi indikasi bahwa Anda saat ini berada di bawah tekanan yang terlalu besar, dan Anda harus memikirkan cara-cara untuk menghilangkan stres yang Anda rasakan.

4. Panggilan bangun tidur ganda

Terkadang kesadaran palsu dapat berfungsi sebagai semacam "panggilan bangun ganda" yang memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam hidup Anda dan Anda perlu menemukan solusi sebelum terlambat.

Anda mungkin menemukan petunjuk tentang apa masalahnya dalam apa yang terjadi dalam mimpi, tapi mungkin juga tidak. Bagaimanapun, jika Anda mengalami mimpi tentang bangun tidur, Anda harus meluangkan waktu untuk berpikir secara mendalam untuk menganalisa apa yang mungkin diperingatkan oleh mimpi tersebut.

Apakah ada sesuatu dalam hidup Anda yang membuat Anda khawatir? Apakah Anda perlu menghadapi masalah alih-alih berharap masalah itu akan berlalu begitu saja? Maka mimpi ini dapat memberi tahu Anda bahwa sekaranglah saatnya untuk bertindak sebelum terlambat.

Jika Anda sering mengalami mimpi seperti ini, bukan hanya sekali, pesannya mungkin lebih penting.

Dengan kesadaran palsu yang berulang, sering kali ini merupakan pesan dari pikiran bawah sadar Anda bahwa Anda menekan atau bersembunyi dari sesuatu yang tidak ingin Anda hadapi, dan hal itu mulai muncul ke permukaan dengan cara lain yang kurang sehat.

Apakah ada sesuatu yang Anda sembunyikan atau tekan? Apakah ada semacam trauma di masa lalu Anda yang belum Anda proses dengan benar?

Tanyakan pada diri Anda sendiri pertanyaan-pertanyaan seperti ini dan cobalah untuk menjawabnya sejujur mungkin - dan jika Anda menemukan bahwa ada sesuatu yang telah Anda kubur, mimpi buruk yang berulang dapat menjadi indikasi yang kuat bahwa sekaranglah saatnya untuk menangani masalah ini.

5. Anda menerima pesan penting dari dunia roh

Kemungkinan lain adalah bahwa mimpi terbangun yang salah adalah sebuah pesan penting dari dunia roh, mungkin dari malaikat pelindung Anda.

Roh-roh, dan khususnya malaikat pelindung kita, secara konstan mengirimkan pesan kepada kita melalui berbagai media, dan salah satunya adalah mimpi.

Namun, jika kita tidak selaras dengan pesan-pesan ini - atau jika kita tidak mau menerimanya - kita mungkin akan melewatkannya.

Untungnya, malaikat pelindung kita bisa gigih ketika mereka perlu menyampaikan pesan, dan salah satu cara mereka dapat melakukan ini adalah dengan berbicara kepada kita dalam mimpi di dalam mimpi.

Untuk alasan ini, jika Anda mengalami pencerahan palsu, bahkan jika Anda tidak berhasil menangkap detail lain dari apa yang Anda lihat, Anda harus mencoba untuk lebih memperhatikan pesan-pesan spiritual lainnya yang mungkin Anda terima dalam mimpi atau selama Anda terjaga.

Mimpi kebangkitan palsu mungkin mewakili malaikat pelindung Anda yang mencoba menarik perhatian Anda ketika metode lain tidak berhasil - jadi sebaiknya Anda mulai mendengarkan karena ada kemungkinan besar pesan yang ingin disampaikan oleh malaikat Anda kepada Anda sangat penting.

6. Bangun tidur di rumah yang berbeda

Jika Anda bermimpi terbangun di rumah yang berbeda, ini dapat memberi tahu Anda bahwa Anda adalah orang yang mudah beradaptasi dan serbaguna.

Ini berarti Anda dapat dengan mudah berubah sesuai dengan keadaan, dan ini dapat meyakinkan Anda bahwa meskipun semuanya tidak berjalan sesuai rencana, Anda akan tetap baik-baik saja.

7. Mimpi bersarang - Anda terjebak dalam kebiasaan

Kadang-kadang, kita bahkan dapat mengalami apa yang disebut "mimpi bersarang" di mana kita terbangun dari satu mimpi dan menemukan bahwa kita masih bermimpi dan kemudian kita terbangun lagi hanya untuk menemukan bahwa kita masih bermimpi - dan hal ini dapat terjadi berkali-kali, menciptakan mimpi di dalam mimpi di dalam mimpi.

Jika Anda mengalami jenis mimpi yang agak meresahkan ini, itu mungkin berarti bahwa hidup Anda terjebak dalam kebiasaan, dan Anda perlu membebaskan diri dari siklus rutinitas harian Anda.

Mungkin Anda perlu mencari pekerjaan baru atau mungkin jawabannya adalah dengan mengambil cuti untuk bepergian. Tapi bagaimanapun juga, yang terpenting adalah Anda menemukan cara untuk keluar dari zona nyaman Anda dan menyegarkan hidup Anda karena Anda mulai merasa stagnan secara fisik, mental dan spiritual.

Tidak ada yang perlu dikhawatirkan - tetapi penting untuk mencoba memahami mengapa

Sebagian besar ahli setuju bahwa mengalami kebangkitan palsu tidak perlu dikhawatirkan, tetapi ada baiknya juga mencoba menganalisis mimpi untuk mengetahui apa artinya bagi Anda.

Ada beberapa kemungkinan, tetapi dengan mengikuti intuisi Anda dan menerapkan apa yang Anda lihat pada tantangan dan kesulitan yang Anda hadapi saat ini dalam kehidupan Anda, Anda akan dipandu ke interpretasi yang benar tentang mimpi terbangun ketika Anda tidur.