तुम्ही कधी स्वप्नातून उठला असाल आणि तुमची सकाळची दिनचर्या सुरू केली असेल तरच तुम्ही स्वप्न पाहत आहात हे समजण्यासाठी, ही घटना किती अस्वस्थ करणारी असू शकते हे तुम्हाला कळेल.

तथापि, हा अनुभव आश्चर्यकारकपणे सामान्य, आणि त्याचा अर्थ लावण्याचे अनेक मार्ग आहेत – आणि तुम्हाला हे समजण्यात मदत करण्यासाठी, या पोस्टमध्ये, आम्ही स्वप्नात जागे होण्याचा अर्थ काय आहे याची तुम्हाला चांगली कल्पना देण्यासाठी चर्चा करतो.

जागे होण्याची स्वप्ने – आरोग्याच्या समस्या

जागे होण्याची स्वप्ने पाहण्याचा सखोल अर्थ इतर कोणत्याही स्वप्नासारखाच असू शकतो आणि आपले अवचेतन मन प्रयत्न करत असताना त्याचा अर्थ लावला जाऊ शकतो. आम्हाला संदेश पाठवा, असे का होऊ शकते याची काही शारीरिक कारणे देखील आहेत.

जरी हा तुलनेने सामान्य अनुभव आहे जो बहुतेक लोकांना अनुभवला असेल, परंतु जागे होण्याची स्वप्ने पाहण्याबद्दल थोडे संशोधन केले गेले आहे – किंवा “ खोटे जागरण”, जसे हे देखील ओळखले जाते.

तथापि, आपल्याकडे कितीही कमी माहिती असूनही, आपल्याला माहित आहे की खोटे जागरण आरोग्याच्या समस्यांमुळे होऊ शकते, विशेषत: झोपेच्या विकारांमुळे – किंवा पुरेशी झोप न मिळाल्याने तणाव, चिंता, कॅफीन, अल्कोहोल, इतर औषधे किंवा इतर कोणत्याही कारणांमुळे.

उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला दीर्घकाळ निद्रानाशाचा त्रास होत असेल, तर तुम्हाला झोपेच्या पक्षाघात (जेव्हा तुमचे मन जागे होते) सोबत खोटे जागरण होण्याची शक्यता असते पण तुम्ही हालचाल करू शकत नाही) – तसेच चिडचिड आणितुम्ही जागे असताना देखील नैराश्य.

हे असे आहे कारण सर्व मानवांना स्वप्न पाहणे आवश्यक आहे – आपण सर्वांनी REM झोपेमध्ये पुरेसा वेळ घालवला पाहिजे, झोपेच्या चक्राचा एक भाग ज्यामध्ये आपण स्वप्न पाहतो आणि जर आपण त्याशिवाय गेलो तर अगदी काही दिवसांसाठी, यामुळे आपल्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतात.

तथापि, जर तुम्हाला खोट्या जागरणाचा अनुभव येत असेल आणि ते खराब झोपेमुळे किंवा झोपेच्या इतर कोणत्याही विकारांमुळे होत नसेल, तर तुम्ही विचार करायला सुरुवात करू शकता. तुमचे अवचेतन तुम्हाला काय सांगण्याचा प्रयत्न करत आहे, म्हणून आता याचा विचार करूया.

जागेत जाण्याच्या स्वप्नांचा अर्थ लावणे

1. तुमच्या नेहमीच्या दिनचर्येत व्यत्यय आला आहे

खोट्या झोपेला कारणीभूत असलेल्या समस्यांव्यतिरिक्त, लोकांमध्ये खोटी जागरण होण्याची सर्वात सामान्य वेळ म्हणजे जेव्हा त्यांच्या दिनचर्येत बदल होतो.

उदाहरणार्थ, जेव्हा लोक नवीन नोकरी सुरू करतात, तेव्हा ते अनेकदा झोपेतून उठणे आणि सकाळचा नाश्ता करणे, दात स्वच्छ करणे, केस घासणे इत्यादी स्वप्ने पाहत असल्याची तक्रार करतात, ते अजूनही स्वप्न पाहत आहेत हे समजण्याआधी आणि नंतर "उठणे. ” दुसर्‍यांदा.

तुम्ही सुट्टीवर जाणार असाल, जेव्हा तुमची परदेशात बिझनेस ट्रिप असेल किंवा तुमच्याकडे तत्सम काही येत असेल तेव्हा देखील हे घडू शकते.

असे होण्याची शक्यता आहे कार्यक्रमाचा ताण किंवा जास्त झोपेची आणि तुमच्या नवीन नोकरीसाठी उशीर होण्याची चिंता किंवा विमान हरवण्याची चिंता तुमच्या स्वप्नांच्या जगात पसरते आणि तुम्हाला जागे होण्याची स्वप्ने पडायला लावतातवर.

2. वेळेसाठी दाबलेले

वरील व्याख्येप्रमाणेच, खोट्या जागरणाचा अनुभव घेणे देखील तुम्हाला असे वाटू शकते की प्रत्येक दिवसात तुम्हाला जे काही करायचे आहे ते अधिक सामान्य अर्थाने पूर्ण करण्यासाठी तुमच्याकडे पुरेसा वेळ नाही.

तुम्हाला नेहमी असे वाटते की तुमची घाई झाली आहे, आणि तुमच्याकडे कधीच योग्य रीतीने काम करण्यासाठी पुरेसा वेळ नसतो – उदाहरणार्थ, तुम्ही तुमच्या प्रोजेक्ट्समध्ये खरोखरच चांगले काम करण्यासाठी पुरेसा वेळ घालवू शकत नाही आणि तुम्ही फक्त फक्त सर्वकाही "पुरेसे चांगले" करण्यासाठी व्यवस्थापित करा.

तुम्ही तुमच्या जागृत जीवनात अशा प्रकारच्या भावना अनुभवत असाल, तर तुम्ही स्वप्न पाहताना तुम्हाला खोट्या जागरणांचा अनुभव येऊ शकतो.

हे कारण तुमचे मन तुमच्या वेळेच्या कमतरतेमुळे खूप तणावाखाली आहे की तुम्ही स्वप्न पाहत असतानाही ते तुम्हाला आराम करू देत नाही.

वेगवेगळे सांगण्याची गरज नाही, जरी आपण सर्वजण वेळोवेळी अशा प्रकारच्या कालावधीचा सामना करत असतो. वेळ, दीर्घकालीन असे जगणे आरोग्यदायी नाही. याचा अर्थ असा स्वप्न म्हणजे वेळ घेणारी कामे आणि कर्तव्ये कुठे कमी करता येतील हे पाहण्यासाठी तुमचे प्राधान्यक्रम पाहण्याचा इशारा असू शकतो.

3. काळजी आणि चिंता

अशाच प्रकारे, खोटे जागरण देखील तुमच्या जीवनातील तणाव आणि चिंता दर्शवू शकते जे वेळेशी संबंधित नाही.

जेव्हा आपण तणावग्रस्त किंवा चिंताग्रस्त असतो तेव्हा त्याचा गुणवत्तेवर परिणाम होऊ शकतो. आपल्या झोपेचे - आणि काहीवेळा, जर आपण तणावग्रस्त असतो, तर यामुळे आपल्याला जागे होण्याची स्वप्ने देखील पडू शकतात.

हे देखील नाहीदोन कारणांमुळे निरोगी.

पहिला, दीर्घकालीन ताण आणि चिंता कोणासाठीही चांगली नसतात आणि जर तुम्ही सतत अशा परिस्थितीत असाल, तर ते तुमच्या मानसिक आणि आध्यात्मिक आरोग्यावर परिणाम करू शकतात – आणि सुद्धा होऊ शकतात उदासीनता सारख्या अधिक गंभीर परिस्थिती.

दुसरे, जर तुमचा तणाव आणि चिंता तुम्हाला जागे होण्याची स्वप्ने दाखवत असेल, तर ते तुमच्या झोपेच्या एकूण गुणवत्तेवर देखील परिणाम करेल कारण बहुतेक लोक खोटे बोलल्यानंतर लगेचच जागे होतात. जागृत होणे जेव्हा त्यांना समजते की ते अजूनही स्वप्न पाहत आहेत.

कोणत्याही परिस्थितीत, खोट्या जागरणाचा अनुभव घेणे ही स्वतःमध्ये काळजी करण्यासारखे काही नाही, परंतु हे एक संकेत असू शकते की तुम्ही सध्या खूप दबावाखाली आहात आणि तुम्ही विचार केला पाहिजे तुम्हाला जाणवत असलेला तणाव कमी करण्याच्या मार्गांबद्दल.

4. दुहेरी वेक-अप कॉल

कधीकधी खोटे प्रबोधन एक प्रकारचे "डबल वेक-अप कॉल" म्हणून काम करू शकते जे तुम्हाला सांगते की तुमच्या आयुष्यात काहीतरी बरोबर नाही आणि ते खूप उशीर होण्याआधी तुम्हाला उपाय शोधण्याची गरज आहे.

स्वप्नात जे घडले त्यात समस्या काय असू शकते याचे संकेत तुम्हाला मिळू शकतात, परंतु कदाचित तुम्हाला सापडणार नाही. कोणत्याही परिस्थितीत, जर तुम्ही जागे होण्याची स्वप्ने पाहत असाल, तर तुम्हाला त्याबद्दल काय चेतावणी दिली जाऊ शकते याचे विश्लेषण करण्यासाठी तुम्ही सखोल विचारात वेळ घालवला पाहिजे.

तुमच्या जीवनात असे काही आहे का ज्यामुळे तुम्हाला काळजी वाटते? एखादी समस्या निघून जाईल अशी आशा करण्याऐवजी तुम्हाला त्याचा सामना करण्याची गरज आहे का? मग हे स्वप्न तुम्हाला सांगू शकते की आता वेळ आली आहेखूप उशीर होण्याआधी कृती करा.

तुम्ही अशा प्रकारचे स्वप्न फक्त एकदाच न पाहता अनेकदा अनुभवले तर, संदेश अधिक महत्त्वाचा असू शकतो.

पुन्हा वारंवार होणाऱ्या खोट्या जागरणांमुळे, हे अनेकदा असू शकते तुमच्या अवचेतन मनातून संदेश द्या की तुम्ही ज्या गोष्टीचा सामना करू इच्छित नाही त्यापासून तुम्ही दडपत आहात किंवा लपवत आहात आणि ते इतर, कमी आरोग्यदायी मार्गांनी येऊ लागले आहे.

तुम्ही काही लपवत आहात किंवा दडपत आहात का? ? तुमच्या भूतकाळात असा काही प्रकारचा आघात आहे की ज्यावर तुम्ही योग्य प्रकारे प्रक्रिया केलेली नाही?

स्वतःला असे प्रश्न विचारा आणि शक्य तितक्या प्रामाणिकपणे त्यांची उत्तरे देण्याचा प्रयत्न करा – आणि जर तुम्हाला असे आढळले की तुम्हाला काहीतरी आहे दफन करणे, वारंवार खोटी जागृत स्वप्ने पाहणे हे एक मजबूत संकेत असू शकते की आता या समस्यांना सामोरे जाण्याची वेळ आली आहे.

5. तुम्हाला आत्मिक जगाकडून एक महत्त्वाचा संदेश मिळत आहे

आणखी एक शक्यता अशी आहे की खोटे जागृत स्वप्न हे आत्मिक जगाकडून आलेला एक महत्त्वाचा संदेश आहे, कदाचित तुमच्या पालक देवदूताकडून.

आत्मा आणि आमचे विशेषत: पालक देवदूत आम्हाला निरनिराळ्या माध्यमांतून सतत संदेश पाठवत असतात आणि यापैकी एक म्हणजे स्वप्ने.

तथापि, जर आपण या संदेशांशी जुळवून घेत नसलो - किंवा जर आपण त्यांना स्वीकारत नसलो तर - आम्ही कदाचित त्यांची उणीव जाणवेल.

सुदैवाने, जेव्हा त्यांना संदेश मिळणे आवश्यक असते तेव्हा आमचे संरक्षक देवदूत चिकाटी ठेवू शकतात आणि ते असे करू शकतात एक मार्ग म्हणजे स्वप्नात आमच्याशी बोलणेस्वप्ने.

या कारणास्तव, जर तुम्हाला खोट्या जागरणाचा अनुभव येत असेल, जरी तुम्ही पाहिलेल्या गोष्टींमधून इतर कोणतेही तपशील घेण्यास तुम्ही व्यवस्थापित करत नसले तरीही, तुम्ही इतर कोणत्याही आध्यात्मिक संदेशांकडे अधिक लक्ष देण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे स्वप्नात किंवा तुमच्या जागृत जीवनादरम्यान प्राप्त होऊ शकते.

खोटे जागृत स्वप्न तुमच्या पालक देवदूताचे प्रतिनिधित्व करू शकते जे इतर पद्धती कार्य करत नसताना तुमचे लक्ष वेधून घेण्याचा प्रयत्न करत आहेत – म्हणून तुम्ही ऐकणे चांगले कराल कारण चांगली संधी आहे तुमचा देवदूत तुमच्याशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न करत असलेला संदेश महत्त्वाचा आहे.

6. वेगळ्या घरात जागे होणे

तुम्ही वेगळ्या घरात उठण्याचे स्वप्न पाहत असाल, तर ते तुम्हाला सांगू शकते की तुम्ही एक जुळवून घेणारी आणि अष्टपैलू व्यक्ती आहात.

याचा अर्थ तुम्ही सहजतेने बदलू शकता परिस्थिती, आणि हे तुम्हाला आश्वासन देऊ शकते की जरी सर्वकाही योजनेनुसार झाले नाही, तरीही तुम्ही ठीक असाल.

7. घरटी स्वप्ने – तुम्ही एका गड्ड्यात अडकलेले आहात

कधीकधी, "नेस्टेड ड्रीम्स" असे म्हटले जाते, जिथे आपण एका स्वप्नातून जागे होतो आणि आपण अजूनही स्वप्न पाहत आहोत हे शोधण्यासाठी आपण पुन्हा जागे होतो. अजूनही स्वप्ने पाहणे – आणि हे अनेक वेळा घडू शकते, स्वप्नांमध्ये स्वप्नांमध्येच स्वप्ने निर्माण करतात.

तुम्हाला या ऐवजी अस्वस्थ करणारा प्रकारचा स्वप्नांचा अनुभव येत असेल, तर याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुमचे जीवन एका गडबडीत अडकले आहे आणि तुम्हाला तोडावे लागेल. तुमच्या दैनंदिनीच्या चक्रातून मुक्त.

कदाचित तुम्हाला नवीन नोकरी किंवा उत्तर शोधण्याची गरज आहेप्रवासासाठी थोडा वेळ काढायचा आहे. पण कोणत्याही परिस्थितीत, महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडण्याचा आणि तुमचे जीवन ताजेतवाने करण्याचा मार्ग शोधता कारण तुम्ही शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिकदृष्ट्या स्तब्ध होत आहात.

काळजी करण्यासारखे काहीही नाही - परंतु महत्त्वाचे का हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा

बहुतेक तज्ञ सहमत आहेत की खोट्या जागरणाचा अनुभव घेणे काळजी करण्यासारखे काही नाही, परंतु आपल्यासाठी काय अर्थ आहे हे समजून घेण्यासाठी स्वप्नाचे विश्लेषण करण्याचा प्रयत्न करणे देखील फायदेशीर आहे.

तेथे अनेक शक्यता आहेत, परंतु आपल्या अंतर्ज्ञानाचे अनुसरण करून आणि आपण सध्या आपल्या जागृत जीवनात ज्या आव्हानांना आणि अडचणींना सामोरे जात आहात त्यामध्ये आपण जे पाहिले आहे ते लागू केल्यास, आपण झोपेत असताना जागे होण्याची स्वप्ने पाहण्याच्या योग्य अर्थासाठी मार्गदर्शन केले जाईल.