جيڪڏهن توهان ڪڏهن خواب مان جاڳندا آهيو ۽ پنهنجي صبح جي معمول تي هلڻ شروع ڪيو آهي ته پوءِ اهو محسوس ڪيو ته توهان اڃا خواب ڏسي رهيا آهيو، توهان کي خبر پوندي ته اهو واقعو ڪيترو نه پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو.

بهرحال، هي تجربو آهي حيرت انگيز طور تي عام آهي، ۽ ان جي تعبير ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن - ۽ توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ، هن پوسٽ ۾، اسان توهان کي بهتر خيال ڏينداسين ته خواب ۾ جاڳڻ جي معنيٰ توهان لاءِ ڇا آهي.

جاڳڻ بابت خواب - صحت جا مسئلا

جيتوڻيڪ جاڳڻ بابت خواب ڏسڻ جي هڪ تمام گهڻي معنيٰ ٿي سگهي ٿي جيئن ڪنهن ٻئي خواب وانگر ۽ ان جي تعبير ڪري سگهجي ٿي جيئن اسان جو لاشعور ذهن ڪوشش ڪري رهيو آهي. اسان کي هڪ پيغام موڪليو، اتي پڻ ڪجهه جسماني سبب آهن ڇو ته اهو ٿي سگهي ٿو.

جيتوڻيڪ اهو هڪ نسبتاً عام تجربو آهي جيڪو اڪثر ماڻهن تجربو ڪيو هوندو، جاڳڻ بابت خواب ڏسڻ جي باري ۾ ٿوري تحقيق ڪئي وئي آهي - يا " غلط بيداري”، جيئن ته اهو پڻ سڃاتو وڃي ٿو.

جيتوڻيڪ، اسان وٽ جيڪا ٿوري معلومات آهي، تنهن هوندي به، اسان ڄاڻون ٿا ته غلط بيداري صحت جي مسئلن جي ڪري ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي ننڊ جي خرابين سان- يا صرف ڪافي ننڊ نه اچڻ سبب. دٻاءُ، پريشاني، ڪيفين، شراب، ٻيون دوائون يا ڪنهن ٻئي سبب جي ڪري.

مثال طور، جيڪڏهن توهان دائمي بي خوابيءَ جو شڪار آهيو، ته توهان کي ننڊ جي فالج سان گڏ غلط بيدار ٿيڻ جو وڌيڪ امڪان آهي (جڏهن توهان جو دماغ جاڳندو آهي) پر توهان حرڪت ڪرڻ کان قاصر آهيو) - انهي سان گڏ چڙهائي ۽جيتوڻيڪ ڊپريشن جڏهن توهان جاڳندا آهيو.

اهو ان ڪري جو سڀني انسانن کي خواب ڏسڻ جي ضرورت آهي - اسان سڀني کي REM ننڊ ۾ ڪافي وقت گذارڻو پوندو، ننڊ جي چڪر جو اهو حصو جنهن ۾ اسان خواب ڏسون ٿا، ۽ جيڪڏهن اسان ان جي بغير وڃون ٿا. صرف چند ڏينهن لاءِ، اهو اسان جي صحت لاءِ سنگين نتيجا آڻي سگهي ٿو.

بهرحال، جيڪڏهن توهان غلط بيداري محسوس ڪندا آهيو ۽ اهو خراب ننڊ يا ڪنهن ٻئي ننڊ جي خرابي جي ڪري نه آهي، توهان سوچڻ شروع ڪري سگهو ٿا. توھان جو لاشعور توھان کي ڇا ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري رھيو آھي، تنھنڪري اچو ته ھاڻي ان تي غور ڪريون.

جاڳڻ بابت خواب ڏسڻ جي تعبير

1. توهان جي معمولي معمول ۾ خلل پئجي ويو آهي

ان کان سواءِ جڏهن انهن مسئلن ۾ مبتلا آهن جيڪي خراب ننڊ جو سبب بڻجن ٿا، ماڻهن لاءِ غلط بيدار ٿيڻ جو هڪ عام وقت اهو آهي جڏهن انهن جي معمول ۾ تبديلي آئي آهي.

مثال طور، جڏهن ماڻهو ڪا نئين نوڪري شروع ڪندا آهن، ته اهي اڪثر خواب ڏسندا آهن ته جاڳڻ ۽ صبح جو ناشتو ڪرڻ، ڏند صاف ڪرڻ، وارن کي برش ڪرڻ وغيره وغيره، ان کان اڳ جو اهي خواب ڏسي رهيا آهن ۽ پوءِ ”جاڳڻ. ”ٻيو ڀيري.

اهو تڏهن به ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان موڪلن تي وڃڻ وارا آهيو، جڏهن توهان وٽ ڪو ڪاروباري دورو آهي پرڏيهه ۾ يا جڏهن توهان وٽ ڪا اهڙي شيءِ اچي رهي آهي.

اهو امڪان آهي ته واقعي جو دٻاءُ يا اوور سمهڻ جي پريشاني ۽ توهان جي نئين نوڪري لاءِ دير ٿيڻ يا جهاز غائب ٿيڻ توهان جي خوابن جي دنيا ۾ ڦاٿل آهي ۽ توهان کي جاڳڻ جا خواب ڏسڻ جو سبب بڻائيندو آهي.مٿي.

2. وقت لاءِ دٻايو

مٿي ڏنل تفسير سان ملندڙ جلندڙ، غلط بيداري جو تجربو پڻ ان ڪري ٿي سگھي ٿو جو توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ هر روز ايترو وقت نه آهي جيڪو توهان کي مڪمل ڪرڻ جي ضرورت آهي وڌيڪ عام معنيٰ ۾.

توهان کي هميشه ائين محسوس ٿيندو آهي ته توهان جلدي ٿي ويا آهيو، ۽ توهان وٽ ڪڏهن به ڪافي وقت نه هوندو آهي ته توهان ڪجهه به صحيح طريقي سان ڪرڻ لاءِ – مثال طور، توهان ڪڏهن به پنهنجي منصوبن تي ڪافي وقت نه ٿا خرچ ڪري سگهو ته انهن مان هڪ واقعي سٺو ڪم ڪرڻ لاءِ، ۽ توهان صرف ڪري سگهو ٿا بس هر شيءِ کي ”بس ڪافي سٺو“ ڪرڻ جو انتظام ڪريو.

جيڪڏهن توهان پنهنجي جاڳڻ واري زندگي دوران ان قسم جا احساس محسوس ڪري رهيا آهيو، ته اهو توهان کي خواب ڏسڻ دوران غلط بيدارين جو تجربو ڪري سگهي ٿو.

هي ان ڪري جو توھان جو دماغ توھان جي وقت جي گھٽتائيءَ جي ڪري ايترو دٻاءُ ھيٺ آھي جو اھو توھان کي آرام ڪرڻ نه ڏيندو، جيتوڻيڪ توھان خواب ڏسي رھيا آھيو.

چوڻ جي ضرورت نه آھي، جيتوڻيڪ اسان سڀني کي وقت کان وٺي اھڙن دورن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو. وقت، ڊگهي مدت ۾ اهڙي زندگي گذارڻ صحت مند نه آهي. ان جو مطلب آهي ته اهڙو خواب هڪ ڊيڄاريندڙ ٿي سگهي ٿو توهان جي ترجيحن کي ڏسڻ لاءِ ته ڪٿي توهان وقت ضايع ڪندڙ ڪمن ۽ فرضن کي ختم ڪري سگهو ٿا.

3. پريشاني ۽ پريشاني

اهڙيءَ طرح، غلط بيداري پڻ توهان جي زندگي ۾ دٻاءُ ۽ پريشاني جي نمائندگي ڪري سگهي ٿي جيڪي وقت سان لاڳاپيل نه آهن. اسان جي ننڊ جي - ۽ ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن اسان زور ڀريو ٿا، ته اهو پڻ اسان کي جاڳڻ جا خواب ڏسڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

اهو پڻ ناهيٻن سببن جي ڪري صحت مند.

پهريون، ڊگھي عرصي وارو دٻاءُ ۽ پريشاني ڪنهن لاءِ به سٺي ناهي، ۽ جيڪڏهن توهان مسلسل هن قسم جي صورتحال ۾ آهيو، ته اهو توهان جي ذهني ۽ روحاني صحت تي اثرانداز ٿي سگهي ٿو - ۽ ان جو سبب به ٿي سگهي ٿو. وڌيڪ سنگين حالتون جهڙوڪ ڊپريشن.

ٻيو، جيڪڏهن توهان جو دٻاءُ ۽ پريشاني توهان کي جاڳڻ جا خواب ڏسڻ جو سبب بڻجندي آهي، ته اهو توهان جي ننڊ جي مجموعي معيار کي به متاثر ڪندو، ڇاڪاڻ ته اڪثر ماڻهو غلطيءَ کان پوءِ جلد ئي جاڳندا آهن. بيدار ٿيڻ جڏهن انهن کي احساس ٿئي ٿو ته اهي اڃا تائين خواب ڏسي رهيا آهن.

ڪنهن به صورت ۾، هڪ غلط بيداري جو تجربو پاڻ ۾ پريشان ٿيڻ جي ڪا به شيء ناهي، پر اهو هڪ اشارو ٿي سگهي ٿو ته توهان هن وقت تمام گهڻو دٻاء هيٺ آهيو، ۽ توهان کي سوچڻ گهرجي توهان محسوس ڪري رهيا آهيو دٻاء کي گهٽائڻ جي طريقن بابت.

4. ڊبل جاڳڻ واري ڪال

ڪڏهن ڪڏهن هڪ غلط بيداري هڪ قسم جي ”ڊبل ويڪ اپ ڪال“ جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿي توهان کي ٻڌائي ٿي ته ڪجهه توهان جي زندگي ۾ صحيح ناهي ۽ اهو توھان کي ضرورت آھي ھڪڙو حل ڳولھڻ کان پھريائين گھڻو دير ٿي وڃي.

توھان کي شايد سراغ ملن ٿا ته مسئلو ڇا ٿي سگھي ٿو خواب ۾ ڇا ٿيو آھي، پر توھان نه ٿا ڪري سگھو. ڪنهن به صورت ۾، جيڪڏهن توهان جاڳڻ جا خواب ڏسي رهيا آهيو، توهان کي گہرے سوچ ويچار ۾ وقت گذارڻ گهرجي ته ڇا اهو توهان کي ڊيڄاري سگهي ٿو. ڇا توهان کي اميد آهي ته ڪنهن مسئلي کي منهن ڏيڻ جي بدران اهو صرف پري ٿي ويندو؟ پوء اهو خواب توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته هاڻي وقت آهيان کان اڳ جو تمام گهڻي دير ٿي وڃي عمل ڪرڻ لاءِ.

جيڪڏهن توهان هن قسم جا خواب صرف هڪ ڀيرو نه پر اڪثر ڏسندا آهيو، ته پيغام اڃا به وڌيڪ اهم ٿي سگهي ٿو. توهان جي لاشعوري ذهن مان پيغام ڏيو ته توهان ڪنهن شيءِ کي دٻائي رهيا آهيو يا لڪائي رهيا آهيو جنهن کي توهان منهن ڏيڻ نٿا چاهيو، ۽ اهو ٻين، گهٽ صحتمند طريقن سان ظاهر ٿيڻ شروع ٿي رهيو آهي.

ڇا توهان ڪجهه لڪائي رهيا آهيو يا دٻائي رهيا آهيو؟ ؟ ڇا توهان جي ماضي ۾ ڪنهن قسم جو صدمو آهي جنهن تي توهان صحيح طريقي سان عمل نه ڪيو آهي؟

پنهنجي پاڻ کان اهڙن سوالن کان پڇو ۽ انهن کي ايمانداري سان جواب ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو جيترو توهان ڪري سگهو ٿا - ۽ جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ ڪجهه آهي دفن ڪرڻ، بار بار جاڳائڻ جا ڪوڙا خواب هڪ مضبوط اشارو ٿي سگهي ٿو ته هاڻي انهن مسئلن کي منهن ڏيڻ جو وقت آهي.

5. توهان روحاني دنيا مان هڪ اهم پيغام حاصل ڪري رهيا آهيو

هڪ ٻيو امڪان اهو آهي ته غلط بيدار خواب هڪ اهم پيغام آهي روحاني دنيا مان، شايد توهان جي سرپرست فرشتي کان.

روح، ۽ اسان جا نگهبان ملائڪ خاص طور تي، اسان کي مسلسل مختلف ذريعن ذريعي پيغام موڪلي رهيا آهن، ۽ انهن مان هڪ خواب آهي.

تنهن هوندي به، جيڪڏهن اسان انهن پيغامن سان متفق نه آهيون - يا جيڪڏهن اسان انهن کي قبول نه ٿا ڪريون - اسان ٿي سگھي ٿو انھن کي ياد ڪري.

خوش قسمتي سان، اسان جا سرپرست ملائڪ مستقل ٿي سگھن ٿا جڏھن انھن کي پيغام حاصل ڪرڻ جي ضرورت آھي، ۽ ھڪڙو طريقو اھي ڪري سگھن ٿا اھو آھي اسان سان خوابن ۾ ڳالھائڻخواب.

انهي سبب جي ڪري، جيڪڏهن توهان غلط بيداريءَ جو تجربو ڪيو آهي، توڙي جو توهان جيڪي ڪجهه ڏٺو ان مان ٻيو ڪو به تفصيل حاصل ڪرڻ جو انتظام نه ڪيو آهي، ته توهان کي ٻين روحاني پيغامن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. خوابن ۾ يا توهان جي جاڳڻ واري زندگي دوران ملي سگهي ٿي.

غلط بيداري وارو خواب توهان جي سرپرست فرشتي جي نمائندگي ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان جي ڌيان ڇڪائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي جڏهن ٻيا طريقا ڪم نه ڪري رهيا آهن - تنهن ڪري توهان بهتر ٻڌڻ شروع ڪندا ڇو ته اتي هڪ سٺو موقعو آهي اهو پيغام جيڪو توهان جو فرشتو توهان تائين پهچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي اهو اهم آهي.

6. ڪنهن ٻئي گهر ۾ جاڳڻ

جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي گهر ۾ جاڳڻ جا خواب ڏسندا آهيو، ته اهو توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان هڪ موافق ۽ ورسٽائل ماڻهو آهيو.

ان جو مطلب آهي ته توهان آساني سان تبديل ڪري سگهو ٿا حالتون، ۽ اهو توهان کي يقين ڏياري سگهي ٿو ته جيتوڻيڪ سڀ ڪجهه رٿابنديءَ مطابق نه ٿيو، تڏهن به توهان ٺيڪ هوندا.

7. Nested Dreams - توهان هڪ رٽ ۾ ڦاسي پيا آهيو

ڪڏهن ڪڏهن، اسان وٽ اهو به ٿي سگهي ٿو جنهن کي "Nested Dreams" سڏيو ويندو آهي، جتي اسان هڪ خواب مان جاڳندا آهيون اهو ڳولڻ لاءِ ته اسان اڃا تائين خواب ڏسي رهيا آهيون ۽ پوءِ ٻيهر جاڳندا آهيون صرف اهو ڳولڻ لاءِ ته اسين آهيون. اڃا به خواب ڏسي رهيا آهيو - ۽ اهو ڪيترائي ڀيرا ٿي سگهي ٿو، خوابن جي اندر خوابن ۾ خواب پيدا ڪندي.

جيڪڏهن توهان خوابن جي هن قسم جي نهايت پريشان ڪندڙ قسم جو تجربو ڪيو، ته ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جي زندگي هڪ رنڊڪ ​​​​۾ ڦاسي وئي آهي، ۽ توهان کي ٽوڙڻ جي ضرورت آهي. توهان جي روزاني معمول جي چڪر کان آزاد.

شايد توهان کي نئين نوڪري ڳولڻ جي ضرورت آهي يا شايد جوابسفر ڪرڻ لاء ڪجهه وقت وٺڻ لاء آهي. پر ڪنهن به صورت ۾، اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي آرام واري علائقي مان نڪرڻ جو رستو ڳوليو ۽ پنهنجي زندگي کي تازو ڪريو ڇو ته توهان جسماني، ذهني ۽ روحاني طور تي جامد ٿي رهيا آهيو.

پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي - پر اهم سمجھڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ ڇو

اڪثر ماهر ان ڳالهه تي متفق آهن ته غلط بيدار ٿيڻ جو تجربو پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، پر اهو به ضروري آهي ته خواب جو تجزيو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته اهو توهان لاءِ ڇا آهي.

هتي. ڪيترائي امڪان آهن، پر توهان جي وجدان تي عمل ڪندي ۽ جيڪي توهان ڏٺا آهن انهن کي لاڳو ڪرڻ سان جيڪي توهان هن وقت توهان جي جاڳڻ واري زندگي ۾ منهن ڏئي رهيا آهيو، توهان کي سمهڻ دوران جاڳڻ بابت خواب ڏسڻ جي صحيح تعبير جي هدايت ڪئي ويندي.