Ako ste se ikada probudili iz sna i počeli obavljati svoju jutarnju rutinu samo da biste tada shvatili da još uvijek sanjate, znat ćete koliko ova pojava može biti uznemirujuća.

Međutim, ovo iskustvo jeste. iznenađujuće uobičajeno i postoji nekoliko načina da ga protumačite – i da bismo vam pomogli da shvatite, u ovom postu raspravljamo o značenju buđenja u snu kako bismo vam dali bolju predstavu o tome šta to znači za vas.

Snovi o buđenju – Zdravstveni problemi

Iako sanjanje o buđenju može imati dublje značenje isto kao i svaki drugi san i može se tumačiti kao naša podsvijest koja pokušava pošaljite nam poruku, postoje i neki fiziološki razlozi zašto se to može dogoditi.

Iako je to relativno uobičajeno iskustvo koje će većina ljudi doživjeti, malo je istraživanja urađeno o sanjanju o buđenju – ili o “ lažno buđenje”, kako je i poznato.

Međutim, čak i sa ono malo informacija koje imamo, znamo da lažna buđenja mogu biti uzrokovana zdravstvenim problemima, posebno poremećajima spavanja – ili jednostavno nedovoljno spavanja zbog stresa, brige, kofeina, alkohola, drugih droga ili bilo kojeg drugog razloga.

Na primjer, ako patite od kronične nesanice, veća je vjerovatnoća da ćete doživjeti lažna buđenja zajedno s paralizom sna (kada se vaš um probudi ali niste u mogućnosti da se pomerite) – kao i razdražljivost ičak i depresiju dok ste budni.

To je zato što svi ljudi moraju sanjati – svi moramo provesti dovoljno vremena u REM snu, dijelu ciklusa spavanja u kojem sanjamo, a ako idemo bez njega čak i na samo nekoliko dana, to može dovesti do ozbiljnih posljedica po naše zdravlje.

Međutim, ako doživite lažna buđenja i to nije zbog lošeg sna ili bilo kojeg drugog poremećaja spavanja, možete početi razmišljati o šta vam vaša podsvijest pokušava reći, pa razmotrimo ovo sada.

Tumačenje snova o buđenju

1. Vaša normalna rutina je prekinuta

Osim kada patite od problema koji uzrokuju loš san, jedan od najčešćih trenutaka za lažno buđenje je kada je došlo do promjene u njihovoj rutini.

Na primjer, kada ljudi započnu novi posao, često prijavljuju da sanjaju o buđenju i prolaze kroz svoje jutarnje rituale doručka, čišćenja zuba, pranja kose i tako dalje, prije nego shvate da još uvijek sanjaju, a zatim se „probude ” drugi put.

Ovo se može dogoditi i kada treba da idete na odmor, kada ste na poslovnom putu u inostranstvu ili kada vam se sprema nešto slično.

Vjerovatno je da stres zbog događaja ili tjeskoba zbog prespavanja i kasnjenja na novi posao ili propuštanja aviona prelijeva se u vaš svijet snova i uzrokuje da sanjate da ste se probudiligore.

2. Pod pritiskom

Slično kao u gore navedenom tumačenju, doživljavanje lažnog buđenja može biti i zbog toga što se osjećate kao da nemate dovoljno vremena u svakom danu da završite sve što trebate učiniti u opštijem smislu.

Uvijek se osjećate kao da ste u žurbi i da nikada nemate dovoljno vremena da nešto uradite kako treba – na primjer, nikada ne možete potrošiti dovoljno vremena na svoje projekte da biste od njih napravili stvarno dobar posao, a možete samo samo što nije uspjelo da sve bude "dovoljno dobro".

Ako doživljavate ovakve osjećaje tokom svog budnog života, to može uzrokovati lažna buđenja dok sanjate.

Ovo je zato što je vaš um pod tolikim stresom zbog vašeg uočenog nedostatka vremena da vam ne dozvoljava da se odmorite, čak ni dok sanjate.

Nepotrebno je reći, iako se svi suočavamo s ovakvim periodima s vremena na vrijeme vrijeme, ovako dugoročno živjeti nije zdravo. To znači da bi ovakav san mogao biti upozorenje da pogledate svoje prioritete kako biste vidjeli gdje možete smanjiti zadatke i obaveze koje oduzimaju vrijeme.

3. Briga i anksioznost

Na sličan način, lažna buđenja također mogu predstavljati stres i anksioznost u vašem životu koji nisu povezani s vremenom.

Kada smo pod stresom ili anksiozni, to može utjecati na kvalitetu našeg sna – a ponekad, ako smo pod stresom, to također može uzrokovati da sanjamo o buđenju.

Ovo također nijezdravo iz dva razloga.

Prvo, dugotrajni stres i anksioznost nisu dobri ni za koga, a ako ste stalno u ovakvoj situaciji, to može uticati na vaše mentalno i duhovno zdravlje – pa čak i dovesti do ozbiljnija stanja kao što je depresija.

Drugo, ako zbog stresa i anksioznosti sanjate o buđenju, to će također utjecati na ukupnu kvalitetu vašeg sna jer se većina ljudi probudi prilično brzo nakon lažnog buđenja kada shvate da još uvijek sanjaju.

U svakom slučaju, doživjeti lažno buđenje samo po sebi ne treba brinuti, ali to može biti pokazatelj da ste trenutno pod prevelikim pritiskom i trebali biste razmisliti o načinima da se oslobodite stresa koji osjećate.

4. Dvostruki poziv za buđenje

Ponekad lažno buđenje može poslužiti kao neka vrsta “duplog poziva za buđenje” koji vam govori da nešto nije u redu u vašem životu i da morate pronaći rješenje prije nego što bude prekasno.

Možda ćete pronaći naznake u čemu bi problem mogao biti u onome što se dogodilo u snu, ali možda i ne. U svakom slučaju, ako sanjate o buđenju, trebalo bi da provedete vrijeme u dubokom razmišljanju analizirajući na šta bi vas to moglo upozoriti.

Postoji li nešto u vašem životu što vas brine? Trebate li se suočiti s problemom umjesto da se nadate da će jednostavno nestati? Onda vam ovaj san može reći da je sada vrijemedjelovati prije nego što bude prekasno.

Ako ovakvu vrstu sna doživite često, a ne samo jednom, poruka može biti još važnija.

Sa ponavljajućim lažnim buđenjima, to često može biti poruku iz vaše podsvijesti da potiskujete ili skrivate od nečega s čime se ne želite suočiti i da to počinje isplivavati na druge, manje zdrave načine.

Postoji li nešto od čega se skrivate ili potiskujete ? Postoji li u vašoj prošlosti neka vrsta traume koju niste pravilno obrađivali?

Postavite sebi ovakva pitanja i pokušajte odgovoriti na njih što je moguće iskrenije – i ako otkrijete da postoji nešto što ste bili zakopavanje, ponavljajući se lažni snovi buđenja mogu biti jak pokazatelj da je sada vrijeme da se pozabavimo ovim problemima.

5. Primate važnu poruku iz duhovnog svijeta

Druga mogućnost je da je lažni san buđenja važna poruka iz duhovnog svijeta, možda od vašeg anđela čuvara.

Duhovi i naši Posebno nam anđeli čuvari neprestano šalju poruke putem raznih medija, a jedan od njih su snovi.

Međutim, ako nismo prilagođeni ovim porukama – ili ako ih ne prihvaćamo – mi mogu im nedostajati.

Srećom, naši anđeli čuvari mogu biti uporni kada treba da prenesu poruku, a jedan od načina na koji to mogu učiniti je da nam govore u snovima unutarsnove.

Iz tog razloga, ako doživite lažno buđenje, čak i ako ne uspijete pokupiti druge detalje iz onoga što ste vidjeli, trebali biste pokušati obratiti više pažnje na sve druge duhovne poruke koje može primiti u snovima ili tokom vašeg budnog života.

Lažni san buđenja može predstavljati vašeg anđela čuvara koji pokušava da privuče vašu pažnju kada druge metode ne rade – zato je bolje da počnete slušati jer postoji velika šansa poruka koju vaš anđeo pokušava da vam prenese je od vitalnog značaja.

6. Buđenje u drugoj kući

Ako sanjate da se budite u drugoj kući, to vam može reći da ste prilagodljiva i svestrana osoba.

To znači da se lako možete promijeniti u skladu s okolnosti, i može vas uvjeriti da čak i ako sve ne ide po planu, ipak ćete biti dobro.

7. Ugniježđeni snovi – zaglavili ste u kolotečini

Ponekad možemo čak imati i ono što se naziva „ugniježđenim snovima“ gdje se probudimo iz jednog sna da bismo otkrili da još uvijek sanjamo, a onda se ponovo probudimo samo da bismo otkrili da jesmo još uvijek sanjate – a to se može dogoditi mnogo puta, stvarajući snove unutar snova u snovima.

Ako doživite ovu prilično uznemirujuću vrstu sna, to može značiti da je vaš život zapeo u kolotečini i da morate prekinuti oslobođeni ciklusa vaše dnevne rutine.

Možda trebate pronaći novi posao ili možda odgovorje uzeti malo slobodnog vremena za putovanje. Ali u svakom slučaju, važno je da nađete način da izađete iz svoje zone udobnosti i osvježite svoj život jer postajete stagnirani fizički, mentalno i duhovno.

Nema razloga za brigu – ali važno je da pokušate razumjeti zašto

Većina stručnjaka se slaže da doživite lažno buđenje nije razlog za brigu, ali također vrijedi pokušati analizirati san kako biste shvatili šta vam on znači.

Eto postoji nekoliko mogućnosti, ali slijedeći svoju intuiciju i primjenjujući ono što ste vidjeli na izazove i poteškoće s kojima se trenutno suočavate u svom budnom životu, bit ćete vođeni do ispravnog tumačenja snova o buđenju dok spavate.