Ako ste se ikada probudili iz sna i počeli obavljati svoju jutarnju rutinu samo da biste shvatili da još uvijek sanjate, znat ćete koliko ovaj fenomen može biti uznemirujući.

Međutim, ovo je iskustvo iznenađujuće česta pojava i postoji nekoliko načina za njezino tumačenje – a kako bismo vam pomogli da razumijete, u ovom postu raspravljamo o značenju buđenja u snu kako bismo vam dali bolju ideju o tome što to znači za vas.

Snovi o buđenju – zdravstveni problemi

Iako sanjati o buđenju može imati dublje značenje kao i svaki drugi san i može se protumačiti kao pokušaj naše podsvijesti pošaljite nam poruku, postoje i neki fiziološki razlozi zašto se to može dogoditi.

Iako je to relativno uobičajeno iskustvo koje je većina ljudi doživjela, malo je istraživanja provedeno o sanjanju o buđenju – ili o “ lažno buđenje”, kako je također poznato.

Međutim, čak i uz ono malo informacija koje imamo, znamo da lažna buđenja mogu biti uzrokovana zdravstvenim problemima, točnije poremećajima spavanja – ili jednostavno nedovoljnim spavanjem zbog zbog stresa, brige, kofeina, alkohola, drugih droga ili bilo kojih drugih razloga.

Na primjer, ako patite od kronične nesanice, veća je vjerojatnost da ćete doživjeti lažna buđenja zajedno s paralizom sna (kada se vaš um budi ali se ne možete pomaknuti) – kao i razdražljivost ičak i depresija dok ste budni.

To je zato što svi ljudi trebaju sanjati – svi moramo provesti dovoljno vremena u REM fazi spavanja, dijelu ciklusa spavanja u kojem sanjamo, a ako idemo bez toga čak i samo nekoliko dana, to može dovesti do ozbiljnih posljedica za naše zdravlje.

Međutim, ako doživite lažna buđenja, a to nije zbog lošeg sna ili bilo kojeg drugog poremećaja spavanja, možete početi razmišljati o što vam vaša podsvijest pokušava reći, pa razmotrimo ovo sada.

Tumačenje sna o buđenju

1. Vaša normalna rutina je prekinuta

Osim kada patite od problema koji uzrokuju loš san, jedan od najčešćih trenutaka kada se ljudi lažno probude je kada je došlo do promjene u njihovoj rutini.

Na primjer, kada ljudi započinju novi posao, često kažu da sanjaju o buđenju i prolaze kroz svoje jutarnje rituale doručkovanja, pranja zuba, pranja kose i tako dalje, prije nego shvate da još uvijek sanjaju i onda se "bude" ” drugi put.

To se također može dogoditi kada idete na godišnji odmor, kada imate poslovno putovanje u inozemstvo ili kada vas čeka nešto slično.

Vjerojatno je da stres zbog događaja ili tjeskoba zbog prespavanja i kašnjenja na novi posao ili propuštanja aviona prelijeva se u vaš svijet snova i uzrokuje da sanjate da se buditegore.

2. U stisci s vremenom

Slično gornjoj interpretaciji, do lažnog buđenja može doći i zbog toga što se osjećate kao da nemate dovoljno vremena svaki dan da završite sve što trebate učiniti u općenitijem smislu.

Uvijek se osjećate kao da ste u žurbi i nikad nemate dovoljno vremena da bilo što učinite kako treba – na primjer, nikada ne možete potrošiti dovoljno vremena na svoje projekte da biste ih zaista dobro obavili, a možete samo samo što nije uspio učiniti sve "baš dovoljno dobrim".

Ako doživljavate ovakve osjećaje tijekom svog budnog života, to može uzrokovati da doživite lažna buđenja dok sanjate.

Ovo jer je vaš um pod tolikim stresom zbog vašeg uočenog nedostatka vremena da vam ne dopušta odmor, čak ni dok sanjate.

Nepotrebno je reći, iako se svi s vremena na vrijeme suočavamo s ovakvim razdobljima vrijeme, ovako živjeti dugoročno nije zdravo. To znači da bi ovakav san mogao biti upozorenje da pogledate svoje prioritete kako biste vidjeli gdje možete smanjiti dugotrajne zadatke i dužnosti.

3. Briga i tjeskoba

Na sličan način, lažna buđenja također mogu predstavljati stres i tjeskobu u vašem životu koji nisu povezani s vremenom.

Kada smo pod stresom ili tjeskobe, to može utjecati na kvalitetu našeg sna – a ponekad, ako smo pod stresom, to također može uzrokovati da sanjamo o buđenju.

Ovo također nijezdravo iz dva razloga.

Prvo, dugotrajni stres i tjeskoba nisu dobri ni za koga, a ako ste stalno u ovakvoj situaciji, to može utjecati na vaše mentalno i duhovno zdravlje – i može čak dovesti do ozbiljnija stanja poput depresije.

Drugo, ako zbog stresa i tjeskobe sanjate da se budite, to će također utjecati na ukupnu kvalitetu vašeg sna budući da se većina ljudi probudi vrlo brzo nakon lažnog buđenja kada shvate da još uvijek sanjaju.

U svakom slučaju, doživjeti lažno buđenje samo po sebi nije razlog za brigu, ali to može biti pokazatelj da ste trenutno pod prevelikim pritiskom i trebali biste razmisliti o načinima oslobađanja od stresa koji osjećate.

4. Dvostruki poziv za buđenje

Ponekad lažno buđenje može poslužiti kao neka vrsta "dvostrukog poziva za buđenje" koji vam govori da nešto nije u redu u vašem životu i da morate pronaći rješenje prije nego bude prekasno.

Možda ćete pronaći naznake o tome u čemu bi problem mogao biti u onome što se dogodilo u snu, ali možda i nećete. U svakom slučaju, ako doživite san da se probudite, trebali biste provesti vrijeme u dubokom razmišljanju analizirajući na što bi vas to moglo upozoravati.

Postoji li nešto u vašem životu zbog čega ste zabrinuti? Trebate li se suočiti s problemom umjesto da se nadate da će jednostavno nestati? Onda vam ovaj san može reći da je sada pravo vrijemedjelovati prije nego što bude prekasno.

Ako ovu vrstu sna doživljavate često, a ne samo jednom, poruka bi mogla biti još važnija.

Kod ponavljajućih lažnih buđenja, to često može biti poruka iz vaše podsvijesti da potiskujete ili se skrivate od nečega s čime se ne želite suočiti, i da to počinje izlaziti na površinu na druge, manje zdrave načine.

Postoji li nešto od čega se skrivate ili potiskujete ? Postoji li neka vrsta traume u vašoj prošlosti koju niste pravilno obradili?

Postavite si ovakva pitanja i pokušajte na njih odgovoriti što iskrenije možete – i ako ustanovite da postoji nešto što ste zakopavanje, ponavljanje lažnih snova buđenja može biti jak pokazatelj da je sada vrijeme za rješavanje ovih problema.

5. Primate važnu poruku iz svijeta duhova

Druga mogućnost je da je lažni san buđenja važna poruka iz svijeta duhova, možda od vašeg anđela čuvara.

Duhovi i naš posebno anđeli čuvari, neprestano nam šalju poruke kroz različite medije, a jedan od njih su snovi.

Međutim, ako nismo usklađeni s tim porukama – ili ako ih ne prihvaćamo – mogu ih propustiti.

Srećom, naši anđeli čuvari mogu biti uporni kada trebaju prenijeti poruku, a jedan od načina na koji to mogu učiniti je da nam se obraćaju u snovima unutarsnove.

Iz tog razloga, ako doživite lažno buđenje, čak i ako ne uspijete pokupiti nikakve druge detalje iz onoga što ste vidjeli, trebali biste pokušati obratiti više pozornosti na sve druge duhovne poruke koje možete primiti u snovima ili tijekom svog budnog života.

Lažni san buđenja može predstavljati vašeg anđela čuvara koji pokušava privući vašu pozornost kada druge metode ne djeluju – stoga je bolje da počnete slušati jer postoji dobra šansa poruka koju vam vaš anđeo pokušava prenijeti od vitalne je važnosti.

6. Buđenje u drugoj kući

Ako sanjate da se probudite u drugoj kući, to vam može reći da ste prilagodljiva i svestrana osoba.

To znači da se lako možete mijenjati u skladu s okolnostima i može vas uvjeriti da ćete, čak i ako ne bude sve po planu, biti dobro.

7. Ugniježđeni snovi – zapeli ste u kolotečini

Ponekad možemo čak imati ono što se naziva "ugniježđeni snovi" u kojima se probudimo iz jednog sna i ustanovimo da još uvijek sanjamo, a zatim se probudimo samo da bismo otkrili da jesmo još uvijek sanjate – a to se može dogoditi mnogo puta, stvarajući snove unutar snova unutar snova.

Ako doživite ovu prilično uznemirujuću vrstu snova, to može značiti da je vaš život zapeo u kolotečini i da morate prekinuti oslobodite se ciklusa svoje dnevne rutine.

Možda trebate pronaći novi posao ili možda rješenjeje uzeti malo slobodnog vremena za putovanje. Ali u svakom slučaju, važno je da nađete način da izađete iz svoje zone udobnosti i osvježite svoj život jer fizički, mentalno i duhovno stagnirate.

Nema razloga za brigu – ali važno pokušati razumjeti zašto

Većina stručnjaka slaže se da lažno buđenje nije razlog za brigu, ali također vrijedi pokušati analizirati san kako biste saznali što on znači za vas.

Postoji Postoji nekoliko mogućnosti, ali slijedeći svoju intuiciju i primjenjujući ono što ste vidjeli na izazove i poteškoće s kojima se trenutno susrećete u svom budnom životu, bit ćete vođeni do ispravnog tumačenja sna o buđenju dok spavate.