Mnogi od nas se plaše gubitka kontrole nad svojim tijelima. Ako ste doživjeli san o paralizaciji, vjerovatno ste se probudili uplašeni i uzdahnuli s olakšanjem kada ste shvatili da to nije istina.

Dok ste se možda osjećali zatvoreno u snu, sanjajući o paraliziranost može baciti svjetlo na vašu podsvijest, kao i na bilo koju anksioznost ili probleme koje doživljavate tokom budnog života. Ovaj san također može biti epizoda paralize sna ili poremećaja od tačke do spavanja.

Hajde da uronimo u to kako možete protumačiti svoj san, kao i neke od najčešćih tema unutar paralize snova.

Kako protumačiti snove o paralizaciji

Većina snova o paralizaciji može se klasificirati kao noćna mora. Nemogućnost pokretanja dijelova tijela dok se borite da povratite kontrolu je zastrašujuća senzacija, posebno ako ne možete vrištati ili govoriti.

Da biste ispravno protumačili svoj san, trebali biste:

1. Prisjetite se detalja svog sna, uključujući ko je bio prisutan, gdje ste bili i kako ste se osjećali.
2. Razmišljajte o svom trenutnom životu kako biste identificirali svoje brige, tjeskobe, strahove i sve neugodne situacije pronašli ste ili se u njemu našli.

Uobičajene teme za paralizaciju

Snovi o paralizaciji ukazuju na nesposobnost da se nosite sa situacijom tokom budnog stanja. Istražimo neke uobičajene teme koje ovi snovi predstavljaju i identificirajuako vam bilo koji rezonuje.

1. Osjećaj bespomoćnosti u svom budnom životu

Ako ste nedavno prošli kroz negativne promjene u svom budnom životu, možda patite od osjećaja bespomoćnosti. Bilo da ste izgubili posao, vezu ili osjećaj stabilnosti, često je teško povratiti samopouzdanje i vratiti se na pravi put.

Ako ste se osjećali kao da su životne okolnosti izvan vašeg kontrole, to bi se moglo odraziti u snu gdje su dijelovi vašeg tijela također van vaše kontrole. Što je vaš osjećaj paralize širi, to manje imate kontrolu nad svakodnevnim životom.

Dobra vijest za ovaj scenario je da možete vratiti kontrolu. Počnite donositi male, direktne odluke u svom svakodnevnom životu i potkrijepite ih odlučnom akcijom. Prije nego što to shvatite, bolje ćete upravljati svojim okruženjem i moći ćete svoj život oblikovati u oblik koji cijenite.

2. Imati mentalitet zasnovan na strahu u budnom životu

San o paralizaciji obično je praćen strahom. Ako se usred noći probudite uplašeni i ne možete se otarasiti osjećaja straha, to bi moglo odražavati strah koji imate da živite u potpunosti.

Hladna teška istina je da većina ljudskih bića ne žive u potpunosti. Razlog tome je što mnogi od nas imaju strah od neuspjeha, pa vjerujemo da ako izbjegavamo pokušaje, ne možemo uspjeti. Nažalost, ako nikadapokušajte, ne samo da ćete izbjeći neuspjeh, već i uspjeh.

Da li vam ovo odgovara? Da li ste iz straha izbjegavali velike odluke, promjene ili poteze? Ako je tako, vaši strahovi tokom svijesti će sigurno ući u vašu podsvijest i ukorijeniti se u vašim paraliziranim snovima.

3. Snovi o paralizi kao trauma iz prošlosti

Ponekad snovi o paralizi mogu biti traume iz prošlosti koje se manifestiraju u svijetu snova. Ako ste doživjeli užasan događaj u prošlosti, on može ostati prisutan ili se čak ponovo pojaviti mnogo godina kasnije u obliku snova ili flashbackova.

Možete identificirati da vaš san proizlazi iz traume ako ljudi, okolina ili okolnosti odražavaju one od dana kada se dogodila vaša trauma. Na primjer, ako ste doživjeli tornado kao dijete dok ste živjeli na farmi i vaša paraliza iz snova se dogodila dok ste bili na farmi u snu, ovo bi mogla biti vaša prošla trauma koja se ponovno pojavila.

Prošle traume nisu često odlaze sami i mnogo puta se manifestuju kao posttraumatski stresni poremećaj. Ako želite da prevaziđete svoju traumu, potražite stručnu pomoć, oslonite se na svoj sistem podrške i dajte prioritet svom zdravlju. Miran san će biti lakši uz mirnu dušu.

4. Doživljavanje paralize spavanja

Paraliza sna se javlja većini ljudi barem jednom u životu i može se zamijeniti sa snom o paralizi.

Paraliza sna je obično trenutak kadaili tonu u san ili se bude i ne mogu se kretati ili govoriti. Tokom paralize sna, mnogi pojedinci osjećaju da su duhovi ili demoni u prostoriji s njima, a neki osjećaju pritisak kao da ih navedena stvorenja guraju prema dolje.

Ne postoji dokazan razlog zašto se ova pojava javlja , ali je povezano s narkolepsijom, deprivacijom sna i nepravilnim rasporedom spavanja. Jedenje, pušenje, pijenje alkohola ili uzimanje određenih lijekova prije spavanja također mogu povećati rizik od paralize sna.

5. Doživljavanje halucinacija

Dok paraliza sna može biti nemogućnost kretanja ili govora, hipnagogijske i hipnopompične halucinacije su imaginarne slike koje vidimo kada prelazimo između sna i budnosti.

Hipnagoške halucinacije se dešavaju kada se uspava i hipnopompije. halucinacije se javljaju prilikom buđenja. Ove halucinacije su obično dio poremećaja spavanja i mogu uključivati ​​halucinaciju paraliziranosti. Poznato je da pacijenti s narkoleptikom doživljavaju paralizu u snu i ove halucinacije zajedno.

Obe ove halucinacije su manifestacije vašeg ciklusa spavanja s brzim pokretima očiju (REM spavanje) i atonije mišića. Većinu vremena, halucinacije će se pojaviti u okruženju u kojem spavate (npr. u vašoj spavaćoj sobi).

Ako je vaš san bio veoma živ i izazivao intenzivne osjećaje straha, možda ćete htjeti napraviti studiju spavanjada isključite bilo kakve poremećaje spavanja i ove vrste halucinacija.

Različiti snovi o paralizaciji

Dok detalji vašeg sna mogu upućivati ​​na određene strahove ili brige, neki snovi o paralizi se ponavljaju preko različitih mentaliteta. Ako je vaš san uključivao nešto od sljedećeg, možete dodati drugi sloj svojoj interpretaciji.

1. Sanjati o paralizi i opasnosti

Jedna je stvar sanjati paralizu i brinuti se o njoj, ali druga je ako ste sanjali o nadolazećoj prijetnji i niste u stanju da se pomaknete ili pobjegnete.

Ovi snovi vas mogu dovesti u opasnost, na primjer s nekim ko želi da vas povrijedi, usred prirodne katastrofe ili u situaciju koja vam može okončati život ako ne izađete.

Većina ovih snova – bez obzira na prijetnju – ukazuje na nešto što vas zastrašuje u životu. Osjećate da je ova šteta neizbježna i zamrznuti ste u strahu koji vas sprječava da uopće donesete bilo kakvu odluku. Važno je da povratite kontrolu nad svojim životom tako što ćete manje razmišljati o tome šta biste trebali učiniti i jednostavno odlučiti nešto učiniti.

2. Sanjati o tome da ste paralizirani i nijemi

U drugim snovima možete se naći paralizirani i nesposobni da govorite ili vičete. Mnogi od ovih snova povezani su s paralizom sna ili halucinacijama, ali drugi bi jednostavno mogli biti noćna mora.

Ove vrstesnovi često donose paniku jer ne možete nekoga pozvati u pomoć. Dok razmišljate, važno je analizirati gdje ste i ko vas ne čuje.

Ako prepoznate drugu osobu u snu, to pokazuje da postoji prekid u komunikaciji između vas dvoje u budnom životu. Ako postoji nešto što se suzdržavate da im kažete, sada je vrijeme. Ako između vas oboje postoje neriješene tenzije ili problemi, ovo je ujedno i povoljan trenutak da se potopite ispod mosta.

3. Sanjati da je neko drugi paraliziran

Ako vaš san uključuje drugu osobu, ali one su one koje su paralizirane, ovaj san ima dva tumačenja.

Prvo, trebali biste analizirati da li je drugoj osobi potrebna pomoć u vašem budnom životu. Ako ih sanjate paralizovane, možda vam intuicija govori da nešto nije u redu. Ako imate pozitivan odnos s njima, obratite se toj osobi i provjerite treba li joj na bilo koji način podrška ili vodstvo.

Naprotiv, ako ne prepoznajete osobu u svom snu, to može biti znak da drugi pokušavaju ugušiti vašu kreativnost i želje. Paralizirajući ih u snu, pokušavate djelovati autonomnije i izraziti se na način na koji želite.

4. Sanjati da ste djelimično paralizirani

Ponekad sanjamo da smo samo djelimično paralizovani, kao što su ruke ili noge.Ovo može početi kao trnce i prerasti u potpunu paralizu.

U najjednostavnijim situacijama, to može biti uzrokovano vašim položajem spavanja. Ako nemate dovoljan dotok krvi u jedan od svojih udova, vaš um iz snova bi to mogao odraziti kao paralizu.

Na dubljem nivou, ovo bi također moglo predstavljati kako vam je potrebna pomoć da krenete naprijed. Imate sve potrebne korake za uspjeh i rast, ali nedostaje vam posljednji dio slagalice za uspjeh. Dođite do onih oko sebe s mudrošću i tražite njihovo vodstvo da postignete svoje ciljeve.

Zaključak

Snovi o paraliziranim mišićima ili nepokretnosti su neugodni, ali ih možemo promatrati kao metaforu za ono što dešavaju u našim životima. Bilo da ga tumačite kao upozorenje da promijenite svoj životni stil ili kao poziv za rast, sigurno možete pronaći dublje značenje u svom snu i iskoristiti ga na bolje.