Viele von uns fürchten sich davor, die Kontrolle über ihren Körper zu verlieren. Wenn Sie schon einmal davon geträumt haben, gelähmt zu sein, sind Sie wahrscheinlich erschrocken aufgewacht und haben erleichtert geseufzt, als Sie merkten, dass es nicht wahr war.

Auch wenn Sie sich im Schlaf eingeengt gefühlt haben, könnte der Traum von einer Lähmung Aufschluss über Ihr Unterbewusstsein sowie über Ängste oder Probleme geben, die Sie im Wachleben erleben. Dieser Traum könnte auch eine Episode einer Schlaflähmung oder einer Einschlafstörung darstellen.

Lassen Sie uns eintauchen in die Frage, wie Sie Ihren Traum interpretieren können, sowie in einige der häufigsten Themen der Traumparalyse.

Wie man Träume über Lähmungen deutet

Die meisten Träume, in denen man gelähmt ist, können als Alptraum eingestuft werden. Die Unfähigkeit, Teile des Körpers zu bewegen, während man darum kämpft, die Kontrolle wiederzuerlangen, ist ein beängstigendes Gefühl, besonders wenn man auch nicht schreien oder sprechen kann.

Um Ihren Traum richtig zu deuten, sollten Sie:

1. Erinnern Sie sich an die Einzelheiten Ihres Traums, einschließlich der Personen, die anwesend waren, wo Sie waren und wie Sie sich fühlten.
2. Denken Sie über Ihr gegenwärtiges Leben nach, um Ihre Sorgen, Ängste, Befürchtungen und alle unangenehmen Situationen zu erkennen, in denen Sie sich befinden oder befunden haben.

Gemeinsame Themen für Lähmungserscheinungen

Träume, in denen man gelähmt ist, deuten darauf hin, dass man im Wachzustand nicht in der Lage ist, mit einer Situation umzugehen. Lassen Sie uns einige allgemeine Themen untersuchen, die diese Träume darstellen, und herausfinden, ob einige davon auf Sie zutreffen.

1. sich im wachen Leben hilflos fühlen

Wenn Sie in letzter Zeit negative Veränderungen in Ihrem Leben erlebt haben, leiden Sie vielleicht unter einem Gefühl der Hilflosigkeit. Ganz gleich, ob Sie einen Arbeitsplatz, eine Beziehung oder Ihr Gefühl der Stabilität verloren haben, es ist oft schwierig, wieder Selbstvertrauen zu gewinnen und wieder auf den richtigen Weg zu kommen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Lebensumstände sich Ihrer Kontrolle entziehen, könnte sich dies in einem Traum widerspiegeln, in dem sich auch Teile Ihres Körpers Ihrer Kontrolle entziehen. Je mehr Sie sich gelähmt fühlen, desto weniger Einfluss haben Sie auf Ihr tägliches Leben.

Die gute Nachricht für dieses Szenario ist, dass Sie kann Nehmen Sie die Kontrolle zurück. Fangen Sie an, kleine, direkte Entscheidungen in Ihrem täglichen Leben zu treffen und unterstützen Sie diese mit entschlossenem Handeln. Ehe Sie sich versehen, werden Sie Ihr Umfeld besser im Griff haben und in der Lage sein, Ihr Leben wieder in eine Form zu bringen, die Sie schätzen.

2. einer angstbasierten Mentalität im Wachleben

Wenn Sie mitten in der Nacht erschrocken aufwachen und das Gefühl der Angst nicht abschütteln können, könnte dies die Angst widerspiegeln, die Sie davor haben, Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen.

Die kalte, harte Wahrheit ist, dass die meisten Menschen ihr Leben nicht voll ausschöpfen. Der Grund dafür ist, dass viele von uns Angst vor dem Scheitern haben und deshalb glauben, dass wir nicht scheitern können, wenn wir es nicht versuchen. Wenn man es nie versucht, vermeidet man leider nicht nur das Scheitern, sondern auch den Erfolg.

Ist das auch bei Ihnen der Fall? Haben Sie große Entscheidungen, Veränderungen oder Schritte aus Angst vermieden? Wenn ja, werden Ihre Ängste während des Bewusstseins in Ihr Unterbewusstsein rutschen und sich in Ihren gelähmten Träumen festsetzen.

3. lähmende Träume als vergangenes Trauma

Manchmal können Lähmungsträume vergangene Traumata sein, die sich in der Traumwelt manifestieren. Wenn Sie in der Vergangenheit ein schreckliches Ereignis erlebt haben, kann es präsent bleiben oder sogar viele Jahre später in Form von Träumen oder Rückblenden wieder auftauchen.

Sie können erkennen, dass Ihr Traum von einem Trauma herrührt, wenn die Menschen, die Umgebung oder die Umstände die des Tages widerspiegeln, an dem das Trauma auftrat. Wenn Sie zum Beispiel als Kind einen Tornado erlebt haben, während Sie auf einem Bauernhof lebten, und Ihre Traumlähmung auftrat, während Sie in Ihrem Traum auf einem Bauernhof waren, könnte dies ein Wiederaufleben Ihres vergangenen Traumas sein.

Frühere Traumata gehen oft nicht von alleine weg, und oft manifestieren sie sich als posttraumatische Belastungsstörung. Wenn Sie Ihr Trauma hinter sich lassen möchten, sollten Sie sich professionelle Hilfe suchen, sich auf Ihr Unterstützungssystem stützen und Ihre Gesundheit in den Vordergrund stellen. Ein erholsamer Schlaf wird Ihnen leichter fallen, wenn Sie eine ruhige Seele haben.

4. schlaflähmende Erfahrungen

Eine Schlaflähmung tritt bei den meisten Menschen mindestens einmal im Leben auf und kann mit einem Traum über eine Lähmung verwechselt werden.

Bei der Schlaflähmung handelt es sich in der Regel um einen Moment, in dem man entweder einschläft oder aufwacht und sich nicht bewegen oder sprechen kann. Während der Schlaflähmung haben viele Menschen das Gefühl, dass sich Geister oder Dämonen mit ihnen im Raum befinden, und manche spüren einen Druck, als ob diese Wesen sie nach unten drücken würden.

Es gibt keinen eindeutigen Grund für das Auftreten dieses Phänomens, aber es wurde mit Narkolepsie, Schlafentzug und einem unregelmäßigen Schlafrhythmus in Verbindung gebracht. Essen, Rauchen, Alkoholkonsum oder die Einnahme bestimmter Medikamente vor dem Schlafengehen können ebenfalls das Risiko einer Schlaflähmung erhöhen.

5. das Erleben von Halluzinationen

Während sich die Schlaflähmung in der Unfähigkeit äußert, sich zu bewegen oder zu sprechen, handelt es sich bei hypnagogischen und hypnopompischen Halluzinationen um imaginäre Bilder, die wir beim Übergang zwischen Schlaf und Wachsein sehen.

Hypnagogische Halluzinationen treten beim Einschlafen auf, hypnopompische Halluzinationen beim Aufwachen. Diese Halluzinationen sind in der Regel Teil einer Schlafstörung und können die Halluzination einer Lähmung beinhalten. Es ist bekannt, dass Narkoleptiker Schlafparalyse und diese Halluzinationen kombiniert erleben.

Beide Halluzinationen sind Ausdruck des Schlafzyklus mit schnellen Augenbewegungen (REM-Schlaf) und Muskelatonie. Meistens treten die Halluzinationen in der Umgebung auf, in der Sie schlafen (z. B. in Ihrem Schlafzimmer).

Wenn Ihr Traum sehr lebhaft war und intensive Angstgefühle auslöste, sollten Sie eine Schlafuntersuchung durchführen lassen, um Schlafstörungen und diese Art von Halluzinationen auszuschließen.

Verschiedene Träume über Lähmungen

Während die Details Ihres Traums auf bestimmte Ängste oder Sorgen hinweisen können, wiederholen sich manche Lähmungsträume in verschiedenen Mentalitäten. Wenn Ihr Traum eines der folgenden Elemente enthielt, können Sie eine zweite Ebene zu Ihrer Interpretation hinzufügen.

1. davon träumen, gelähmt und in Gefahr zu sein

Es ist eine Sache, von Lähmungen zu träumen und sich darüber Sorgen zu machen, aber es ist eine andere, wenn man von einer drohenden Gefahr geträumt hat und sich unfähig sieht, sich zu bewegen oder wegzulaufen.

Diese Träume können Sie in Gefahr bringen, z. B. mit jemandem, der Sie verletzen will, inmitten einer Naturkatastrophe oder in einer Situation, die Ihr Leben beenden könnte, wenn Sie sich nicht befreien.

Die meisten dieser Träume - unabhängig von der Bedrohung - deuten auf etwas hin, das Sie im Leben einschüchtert. Sie haben das Gefühl, dass dieser Schaden unvermeidlich ist, und sind in Angst erstarrt, was Sie davon abhält, überhaupt eine Entscheidung zu treffen. Es ist wichtig, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen, indem Sie weniger darüber nachdenken, was Sie tun sollten, und sich einfach dafür entscheiden, etwas zu tun.

2. davon träumen, gelähmt und stumm zu sein

In anderen Träumen kann es vorkommen, dass Sie sowohl gelähmt als auch unfähig sind zu sprechen oder zu schreien. Viele dieser Träume werden mit Schlaflähmung oder Halluzinationen in Verbindung gebracht, aber andere könnten einfach ein Alptraum sein.

Diese Art von Träumen löst oft Panik aus, weil man niemanden um Hilfe rufen kann. Beim Nachdenken ist es wichtig zu analysieren, wo man sich befindet und wer einen nicht hören kann.

Wenn Sie in Ihrem Traum eine andere Person wiedererkennen, bedeutet das, dass die Kommunikation zwischen Ihnen beiden im Wachleben unterbrochen ist. Wenn es etwas gibt, das Sie ihr nicht sagen wollen, ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür. Wenn es ungelöste Spannungen oder Probleme zwischen Ihnen beiden gibt, ist dies auch der richtige Zeitpunkt, um sie zu überwinden.

3. davon träumen, dass eine andere Person gelähmt ist

Wenn Ihr Traum eine andere Person enthält, aber sie die Gelähmten sind, hat dieser Traum zwei Deutungen.

Zunächst sollten Sie analysieren, ob die andere Person in Ihrem Wachleben Hilfe braucht. Wenn Sie davon träumen, dass sie gelähmt ist, kann es sein, dass Ihre Intuition Ihnen sagt, dass etwas nicht stimmt. Wenn Sie eine positive Beziehung zu ihr haben, sollten Sie sich an die besagte Person wenden und sehen, ob sie in irgendeiner Weise Unterstützung oder Führung braucht.

Wenn Sie die Person in Ihrem Traum hingegen nicht erkennen, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass andere versuchen, Ihre Kreativität und Ihre Wünsche zu unterdrücken. Indem Sie sie in Ihrem Traum lähmen, versuchen Sie, autonomer zu handeln und sich so auszudrücken, wie Sie es möchten.

4. davon träumen, teilweise gelähmt zu sein

Manchmal träumen wir davon, nur teilweise gelähmt zu sein, z. B. in den Händen oder Beinen. Dies kann als Kribbeln beginnen und sich zu einer vollständigen Lähmung entwickeln.

Im einfachsten Fall könnte dies durch Ihre Schlafposition verursacht werden: Wenn eines Ihrer Gliedmaßen nicht ausreichend durchblutet wird, könnte Ihr Traumbewusstsein dies als Lähmung widerspiegeln.

Auf einer tieferen Ebene könnte dies auch bedeuten, dass Sie Unterstützung brauchen, um voranzukommen. Sie haben alle richtigen Schritte unternommen, um erfolgreich zu sein und zu wachsen, aber Ihnen fehlt das letzte Puzzlestück für den Erfolg. Wenden Sie sich an die Menschen in Ihrer Umgebung, die weise sind, und bitten Sie sie um Rat, um Ihre Ziele zu erreichen.

Schlussfolgerung

Träume über gelähmte Muskeln oder Unbeweglichkeit sind unangenehm, aber wir können sie als Metapher für das sehen, was in unserem Leben vor sich geht. Egal, ob Sie sie als Warnung zur Änderung Ihres Lebensstils oder als Aufforderung zum Wachstum interpretieren, Sie können sicherlich eine tiefere Bedeutung in Ihrem Traum finden und ihn zum Besseren nutzen.