Gutako asko beldur gara gure gorputzaren kontrola galtzeari. Paralisia izateari buruzko amets bat bizi izan baduzu, ziurrenik beldurrez esnatu eta lasaitu hasperen egin zara egia ez zela konturatu zarenean.

Zure loaldian itxita sentitu zinen arren, ametsetan paralizatuta egoteak zure subkontzientea argitu dezake, baita esna-bizitzan jasaten ari zaren antsietate edo arazoren bat ere. Amets hau loaren paralisiaren edo puntutik lo egiteko nahasteen pasartea ere izan daiteke.

Murga dezagun nola interpretatu dezakezun zure ametsa, baita ametsen paralisiaren inguruko gai ohikoenetako batzuk ere.

Elbarri egoteari buruzko ametsak nola interpretatu

Elbarri egoteari buruzko amets gehienak amesgaizto gisa sailka daitezke. Kontrola berreskuratzeko borrokan ari zaren bitartean gorputzaren atalak mugitzeko ezintasuna sentsazio beldurgarria da, batez ere garrasi edo hitz egiteko gai ez bazara.

Zure ametsa behar bezala interpretatzeko, egin beharko zenuke:

1. Gogoratu zure ametsaren xehetasunak, besteak beste, nor zegoen, non egon zinen eta nola sentitu zinen.
2. Hasnartu zure egungo bizitzari buruz zure kezkak, antsietateak, beldurrak eta edozein egoera deseroso identifikatzeko. aurkitu duzu edo aurkitu duzu zure burua.

Elbarrituta egoteko ohiko gaiak

Elbarrituta egoteari buruzko ametsek esna dagoenean egoera bati aurre egiteko ezintasuna adierazten dute. Azter ditzagun amets hauek adierazten eta identifikatzen dituzten gai komun batzuknorbaitek oihartzun badu.

1. Esna-bizitzan ezindu sentitzea

Duela gutxi esna-bizitzan aldaketa negatiboak jasan badituzu, baliteke ezintasun-sentsazioa jasaten ari zarela. Lana, harremana edo egonkortasun-sentsazioa galdu duzun ala ez, askotan zaila izaten da konfiantza berreskuratzea eta zure burua bidera itzultzea.

Bizitzako egoerak kanpoan geratu direla sentitu baduzu. kontrola, hau zure gorputzaren atalak zure kontroletik kanpo dauden amets batean islatu liteke. Paralisi-sentsazioa zenbat eta zabalagoa izan, orduan eta atxikimendu gutxiago izango duzu zure eguneroko bizitzan.

Eszenatoki honen berri ona da kontrola berreskuratu dezakezula. Hasi zure eguneroko bizitzan aukera txiki eta zuzenak egiten eta babestu ekintza erabakigarriekin. Jakin baino lehen, hobeto ezagutuko duzu zure ingurua eta zure bizitza berreskuratu ahal izango duzu estimatzen duzun forma batean.

2. Esna-bizitzan Beldurrean Oinarritutako Mentalitatea izatea

Elbarrituta egotearen ametsa beldurra izan ohi da. Gauaren erdian beldurtuta esnatzen bazara eta beldur sentimendua astindu ezin baduzu, horrek zure babesik handiena bizitzeko duzun beldurra islatu dezake.

Egia gogorra eta hotza da gizaki gehienek ez bizi bere betean. Horren arrazoia da gutako askok porrotaren beldurra dugula, eta, beraz, uste dugu saiatzea saihesten badugu ezin dugula huts egin. Zoritxarrez, inoiz ez baduzusaiatu, porrota ez ezik arrakasta ere saihesten duzu.

Horrek oihartzuna ematen dizu? Erabaki, aldaketa edo mugimendu handiak saihestu al dituzu beldurragatik? Hala bada, kontzientzian zehar zure beldurrak ziur zure subkontzientean sartuko dira eta zure amets paralizatuetan errotuko dira.

3. Paralisi-ametsak iraganeko trauma gisa

Batzuetan paralisi-ametsak iraganeko trauma izan daitezke ametsen munduan. Iraganean gertaera ikaragarri bat bizi izan baduzu, gaur egun egon daiteke edo urte asko geroago amets edo flashback moduan ere azaleratu daiteke.

Zure ametsa traumatik datorrela identifikatu dezakezu jendea, ingurunea baldin bada. , edo zirkunstantziek zure trauma gertatu zen egunekoak islatzen dituzte. Esaterako, txikitan tornado bat bizi izan bazenu baserri batean bizi zaren bitartean eta zure ametsetako paralisia zure ametsetan baserri batean egon zinela gertatu bazenu, hau izan liteke iraganeko trauma azaleratzea.

Iraganeko traumak ez dira gertatzen. askotan beren kabuz uzten dute eta askotan trauma osteko estresaren nahaste gisa agertzen dira. Zure trauma gainditu nahi baduzu, bilatu laguntza profesionala, oinarritu zure laguntza-sisteman eta lehenetsi zure osasuna. Atseden lo egiteko arima lasai batekin errazagoa izango da.

4. Loaren paralisia bizitzea

Loaren paralisia pertsona gehienei bizitzan gutxienez behin gertatzen zaie eta paralisia izatearen amets batekin nahastu daiteke.

Loaren paralisia normalean une bat izaten da.lo hartzen edo esnatzen ari dira eta ezin dira mugitu edo hitz egin. Loaren paralisian, pertsona askok espiritu edo deabruak daudela sentitzen dute haiekin gelan, eta batzuek presioa sentitzen dute izaki horiek beherantz bultzatuko balute bezala. , baina narkolepsiarekin, lo-gabeziarekin eta lo-ordutegi irregular batekin lotuta egon da. Oheratu aurretik jateak, erretzeak, alkoholak edateak edo zenbait botika hartzeak loaren paralisia izateko arriskua areagotu dezake.

5. Aluzinazioak bizitzea

Loaren paralisia mugitzeko edo hitz egiteko ezintasuna izan daitekeen arren, aluzinazio hipnagogikoak eta hipnoponpikoak loaren eta esnatasunaren arteko trantsizioan ikusten ditugun irudizko irudiak dira.

Haluzinazio hipnagogikoak loak hartzean eta hipnoponpikoak gertatzen dira. aluzinazioak esnatzean gertatzen dira. Aluzinazio hauek normalean loaren nahaste baten parte dira eta paralizatuta egotearen aluzinazioa izan dezakete. Gaixo narkoleptikoek loaren paralisia eta aluzinazio hauek konbinatuta jasaten jakin izan dute.

Bi aluzinazio hauek begi-mugimendu azkarreko loaren zikloaren (REM loa) eta muskulu-atoniaren adierazpenak dira. Gehienetan, haluzinazioak lo egiten duzun ingurunean gertatuko dira (adibidez, zure logelan).

Zure ametsa oso bizia bazen eta beldur sentimendu biziak sortzen bazituen, baliteke loaren azterketa bat egin nahi izatea.loaren nahasmenduak eta aluzinazio mota hauek baztertzeko.

Paralisia izateari buruzko amets desberdinak

Zure ametsaren xehetasunek beldur edo kezka zehatzak adieraz ditzaketen arren, paralisi amets batzuk errepikatzen dira. mentalitate ezberdinetan zehar. Zure ametsak honako hauetako bat bazen, bigarren geruza bat gehi diezaiokezu zure interpretazioari.

1. Paralisia eta arriskuan egotearekin ametsa

Gauza bat da paralisiarekin amets egitea eta horretaz kezkatzea, baina beste bat da hurrengo mehatxu batekin amestu baduzu eta mugitzeko edo ihes egiteko gai ez bazara aurkitzen baduzu.

Amets hauek kaltetan jar ditzakete, hala nola min egin nahi dizun norbaitekin, hondamendi natural baten erdian edo ateratzen ez bazara zure bizitza amaitu dezakeen egoera batean.

Amets horietako gehienek (mehatxua edozein dela ere) bizitzan beldurtzen zaituen zerbait adierazten dute. Kalte hori saihestezina dela sentitzen duzu eta beldurrak izoztuta zaude, eta horrek inolako erabakirik hartzea galarazten dizu. Garrantzitsua da zure bizitzaren kontrola berreskuratzea, zer egin behar duzun gutxiago pentsatuz eta zerbait egitea besterik gabe aukeratuz.

2. Paralisia eta mutua izatearen ametsa

Beste ametsetan, baliteke zure burua paralizatua eta hitz egiteko edo oihu egiteko gai ez izatea. Amets horietako asko loaren paralisiarekin edo aluzinazioekin lotzen dira, baina beste batzuk amesgaizto bat besterik ez dira izan.

Mota hauekametsek izua ekartzen dute sarritan, ezin duzulako norbaiti laguntza eskatzeko deitu. Hausnartzen ari zaren bitartean, garrantzitsua da non zauden eta nork entzun ezin zaituen aztertzea.

Zure ametsean beste pertsona bat ezagutzen baduzu, horrek erakusten du zuon artean komunikazio eten bat dagoela esna-bizitzan. Haiei kontatzeari eusten badiozu ezer, orain da ordua. Bion artean konpondu gabeko tirabirak edo arazoak baldin badaude, hau ere une egokia da zubiaren azpian ura egiteko.

3. Beste norbait paralizatua izatearen ametsa

Zure ametsak beste pertsona bat barne hartzen badu baina haiek dira paralizatuta daudenak, amets honek bi interpretazio ditu.

Lehenik eta behin, beste pertsonak zure esna-bizitzan laguntza behar duen aztertu beharko zenuke. Paralizatuta amets egitea izan daiteke zerbait gaizki dagoela esatea zure intuizioa. Beraiekin harreman positiboa baduzu, jarri harremanetan aipatutako pertsonarengana eta ikusi inolaz ere laguntza edo orientaziorik behar duen.

Aitzitik, zure ametsetako pertsona ezagutzen ez baduzu, hau da. Besteak zure sormena eta nahiak itotzen saiatzen ari diren seinale izan liteke. Zure ametsean paralizatuz, modu autonomoagoan jokatzen eta nahi duzun moduan adierazten saiatzen ari zara.

4. Partzialki paralizatuta egotearekin amesten dugu

Batzuetan partzialki paralizatuta egotearekin amesten dugu, hala nola eskuetan edo hanketan.Hau kilika-sentsazio gisa hasi eta erabateko paralisi bihurtu daiteke.

Egoerarik errazenetan, lo egiteko duzun posizioak eragin dezake hori. Zure gorputz-adarretako batean odol-fluxu nahikorik ez baduzu, zure ametsetako adimenak hori paralisi gisa islatu lezake.

Maila sakonagoan, aurrera egiteko laguntza nola behar duzun adieraz dezake. Arrakasta izateko eta hazteko urrats egokiak dituzu, baina arrakasta lortzeko azken puzzle pieza falta zaizu. Iritsi zure ingurukoengana jakinduriaz eta bilatu haien gidaritza zure helburuak lortzeko.

Ondorioa

Gihar paralizatuak edo inmobilismoak dituzten ametsak deserosoak dira, baina guk dugunaren metafora gisa har ditzakegu. gertatzen ari dira gure bizitzan. Zure bizimodua aldatzeko abisu gisa edo hazteko gonbidapen gisa interpretatzen duzun ala ez, ziur aski esanahi sakonagoa aurki dezakezu zure ametsari eta hoberako erabil dezakezu.