આપણામાંથી ઘણાને આપણા શરીર પરનું નિયંત્રણ ગુમાવવાનો ડર છે. જો તમે લકવાગ્રસ્ત થવાનું સ્વપ્ન જોયું હોય, તો તમે સંભવતઃ ભયભીત થઈને જાગી ગયા હોવ અને જ્યારે તમને સમજાયું કે તે સાચું નથી ત્યારે રાહતનો નિસાસો નાખ્યો હશે.

જ્યારે તમે તમારી ઊંઘમાં બંધાયેલા અનુભવો છો, ત્યારે તમે સ્વપ્ન જોતા હોવ લકવાગ્રસ્ત થવાથી તમારા અર્ધજાગ્રત પર પ્રકાશ પડી શકે છે, તેમજ તમારા જાગતા જીવન દરમિયાન તમે અનુભવી રહ્યા છો તે કોઈપણ ચિંતા અથવા સમસ્યાઓ પર પ્રકાશ પાડી શકે છે. આ સ્વપ્ન સ્લીપ પેરાલિસીસ અથવા પોઈન્ટ-ટુ-સ્લીપ ડિસઓર્ડરનો એપિસોડ પણ હોઈ શકે છે.

ચાલો તમે તમારા સ્વપ્નનું અર્થઘટન કેવી રીતે કરી શકો તે અંગે ડાઇવ કરીએ, તેમજ ડ્રીમ પેરાલિસિસની કેટલીક સૌથી સામાન્ય થીમ્સ.

લકવાગ્રસ્ત થવા વિશેના સપનાનું અર્થઘટન કેવી રીતે કરવું

લકવાગ્રસ્ત થવા વિશેના મોટાભાગના સપનાને દુઃસ્વપ્ન તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે. જ્યારે તમે ફરીથી નિયંત્રણ મેળવવા માટે સંઘર્ષ કરો છો ત્યારે તમારા શરીરના ભાગોને ખસેડવામાં અસમર્થતા એ એક ભયાનક સંવેદના છે, ખાસ કરીને જો તમે ચીસો અથવા બોલવામાં પણ અસમર્થ હોવ.

તમારા સ્વપ્નનું યોગ્ય અર્થઘટન કરવા માટે, તમારે આ કરવું જોઈએ:

1. તમારા સપનાની વિગતોને યાદ કરો, જેમાં કોણ હાજર હતું, તમે ક્યાં હતા અને તમને કેવું લાગ્યું હતું.
2. તમારી ચિંતાઓ, ચિંતાઓ, ડર અને કોઈપણ અસ્વસ્થતાની સ્થિતિને ઓળખવા માટે તમારા વર્તમાન જીવન પર વિચાર કરો તમે તમારી જાતને શોધી લીધી છે અથવા શોધી કાઢી છે.

લકવાગ્રસ્ત થવા માટેની સામાન્ય થીમ્સ

લકવાગ્રસ્ત થવા વિશેના સપના જાગરણ દરમિયાન પરિસ્થિતિનો સામનો કરવામાં અસમર્થતા દર્શાવે છે. ચાલો કેટલીક સામાન્ય થીમ્સનું અન્વેષણ કરીએ જે આ સપના રજૂ કરે છે અને ઓળખે છેજો કોઈ તમારી સાથે પડઘો પાડે છે.

1. તમારા જાગતા જીવનમાં નિ:સહાય અનુભવો

જો તમે તમારા જાગતા જીવનમાં નકારાત્મક ફેરફારોમાંથી પસાર થયા હોવ, તો તમે લાચારીની લાગણીથી પીડાતા હોઈ શકો છો. ભલે તમે નોકરી, સંબંધ અથવા તમારી સ્થિરતાની ભાવના ગુમાવી દીધી હોય, આત્મવિશ્વાસ પાછો મેળવવો અને તમારી જાતને પાટા પર પાછી મેળવવી ઘણી વાર મુશ્કેલ હોય છે.

જો તમને એવું લાગ્યું હોય કે જીવનના સંજોગો તમારાથી બહાર છે નિયંત્રણ, આ સ્વપ્નમાં પ્રતિબિંબિત થઈ શકે છે જ્યાં તમારા શરીરના ભાગો પણ તમારા નિયંત્રણની બહાર છે. પક્ષઘાતની તમારી સમજ જેટલી વ્યાપક હશે, તમારા રોજિંદા જીવન પર તમારી પકડ એટલી ઓછી હશે.

આ દૃશ્ય માટે સારા સમાચાર એ છે કે તમે પાછું નિયંત્રણ લઈ શકો છો. તમારા રોજિંદા જીવનમાં નાની, સીધી પસંદગીઓ કરવાનું શરૂ કરો અને નિર્ણાયક પગલાં સાથે તેનો બેકઅપ લો. તમે જાણો છો તે પહેલાં, તમે તમારી આસપાસના વાતાવરણને વધુ સારી રીતે સંભાળી શકશો અને તમારા જીવનને તમે જે સ્વરૂપની પ્રશંસા કરો છો તેમાં પાછું ઘડવામાં સમર્થ હશો.

2. જાગતા જીવનમાં ભય આધારિત માનસિકતા હોવી

લકવાગ્રસ્ત થવાનું સ્વપ્ન સામાન્ય રીતે ભય સાથે હોય છે. જો તમે મધ્યરાત્રિમાં ડરથી જાગતા હોવ અને ડરની લાગણીને હલાવી શકતા નથી, તો આ તમને તમારા સંપૂર્ણ પ્રોટેંશનલ જીવવાના ડરને પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે.

ઠંડા સખત સત્ય એ છે કે મોટાભાગના માનવીઓ તેમના સંપૂર્ણ જીવતા નથી. આનું કારણ એ છે કે આપણામાંના ઘણાને નિષ્ફળતાનો ડર હોય છે, તેથી અમે માનીએ છીએ કે જો આપણે પ્રયાસ કરવાનું ટાળીએ, તો આપણે નિષ્ફળ થઈ શકીએ નહીં. દુર્ભાગ્યે, જો તમે ક્યારેય નહીંપ્રયાસ કરો, તમે માત્ર નિષ્ફળતા જ નહીં પણ સફળતાને પણ ટાળો છો.

શું આ તમારી સાથે પડઘો પાડે છે? શું તમે મોટા નિર્ણયો, ફેરફારો અથવા ડરથી બહાર નીકળવાનું ટાળી રહ્યાં છો? જો એમ હોય તો, ચેતના દરમિયાન તમારો ડર તમારા અર્ધજાગ્રતમાં સરકી જશે અને તમારા લકવાગ્રસ્ત સપનામાં જડશે.

3. ભૂતકાળના આઘાત તરીકે લકવાનાં સપનાં

ક્યારેક પક્ષઘાતનાં સપનાં એ સ્વપ્નની દુનિયામાં પ્રગટ થતી ભૂતકાળની આઘાત હોઈ શકે છે. જો તમે ભૂતકાળમાં કોઈ ભયંકર ઘટનાનો અનુભવ કર્યો હોય, તો તે હાજર રહી શકે છે અથવા તો ઘણા વર્ષો પછી સપના અથવા ફ્લેશબેકના રૂપમાં ફરી ફરી શકે છે.

તમે ઓળખી શકો છો કે તમારું સ્વપ્ન આઘાતમાંથી ઉદભવે છે જો લોકો, પર્યાવરણ , અથવા સંજોગો તે દિવસને પ્રતિબિંબિત કરે છે જે તમારો આઘાત થયો હતો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ખેતરમાં રહેતા હતા ત્યારે બાળપણમાં ટોર્નેડોનો અનુભવ કર્યો હોય અને જ્યારે તમે તમારા સ્વપ્નમાં ખેતરમાં હતા ત્યારે તમારા સ્વપ્નમાં લકવો થયો હોય, તો આ તમારા ભૂતકાળના આઘાતનું પુનરુત્થાન હોઈ શકે છે.

ભૂતકાળની આઘાત ઘણીવાર તેઓ પોતાની જાતે જ છોડી દે છે અને ઘણી વખત તેઓ પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર તરીકે પ્રગટ થાય છે. જો તમે તમારા આઘાતમાંથી પસાર થવા માંગતા હો, તો વ્યાવસાયિક મદદ લો, તમારી સપોર્ટ સિસ્ટમ પર આધાર રાખો અને તમારા સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા આપો. શાંત આત્મા સાથે આરામની ઊંઘ સરળ બનશે.

4. સ્લીપ પેરાલિસિસનો અનુભવ કરવો

સ્લીપ પેરાલિસિસ મોટા ભાગના લોકોને તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર થાય છે અને તે લકવાગ્રસ્ત થવાના સ્વપ્ન માટે મૂંઝવણમાં મૂકાઈ શકે છે.

સ્લીપ પેરાલિસિસ સામાન્ય રીતે તે ક્ષણ હોય છે જ્યારે તમેકાં તો ઊંઘી રહ્યા છે અથવા જાગી રહ્યા છે અને હલનચલન કે બોલી શકતા નથી. સ્લીપ પેરાલિસિસ દરમિયાન, ઘણી વ્યક્તિઓને લાગે છે કે તેમની સાથે રૂમમાં આત્માઓ અથવા દાનવો છે, અને કેટલાકને એવું લાગે છે કે જાણે જીવો તેમને નીચે ધકેલતા હોય તેમ દબાણ અનુભવે છે.

આ ઘટના બનવાનું કોઈ અજમાયશ અને સાચું કારણ નથી. , પરંતુ તે નાર્કોલેપ્સી, ઊંઘની અછત અને અનિયમિત ઊંઘ શેડ્યૂલ સાથે જોડાયેલું છે. સૂવાનો સમય પહેલાં ખાવું, ધૂમ્રપાન કરવું, આલ્કોહોલ પીવો અથવા અમુક દવાઓ લેવાથી પણ સ્લીપ પેરાલિસિસનું જોખમ વધી શકે છે.

5. આભાસનો અનુભવ કરવો

જ્યારે સ્લીપ પેરાલીસીસ એ હલનચલન અથવા બોલવામાં અસમર્થતા હોઈ શકે છે, હિપ્નોગોજિક અને હિપ્નોપોમ્પિક આભાસ એ કાલ્પનિક છબીઓ છે જે આપણે ઊંઘ અને જાગરણ વચ્ચે સંક્રમણ કરતી વખતે જોઈએ છીએ.

હિપ્નોગોજિક આભાસ થાય છે અને જ્યારે તે પડી જાય છે. જાગે ત્યારે આભાસ થાય છે. આ આભાસ સામાન્ય રીતે સ્લીપ ડિસઓર્ડરનો ભાગ હોય છે અને તેમાં લકવાગ્રસ્ત હોવાનો આભાસ સામેલ હોઈ શકે છે. નાર્કોલેપ્ટિક દર્દીઓ સ્લીપ પેરાલિસિસ અને આ આભાસને સંયુક્ત રીતે અનુભવવા માટે જાણીતા છે.

આ બંને આભાસ એ તમારા ઝડપી-આંખ-ચલન સ્લીપ સાયકલ (REM સ્લીપ) અને સ્નાયુ એટોનિયાના અભિવ્યક્તિ છે. મોટાભાગે, આભાસ તમે જે વાતાવરણમાં સૂઈ જાઓ છો (દા.ત., તમારા બેડરૂમમાં) થાય છે.

જો તમારું સ્વપ્ન ખૂબ જ આબેહૂબ હતું અને ભયની તીવ્ર લાગણીઓ પેદા કરતી હોય, તો તમે ઊંઘનો અભ્યાસ કરવા માગી શકો છો.કોઈપણ ઊંઘની વિકૃતિઓ અને આ પ્રકારના આભાસને નકારી કાઢવા માટે.

લકવાગ્રસ્ત થવા વિશેના જુદા જુદા સપના

જ્યારે તમારા સ્વપ્નની વિગતો ચોક્કસ ભય અથવા ચિંતાઓ તરફ નિર્દેશ કરી શકે છે, કેટલાક લકવાગ્રસ્ત સપના પુનરાવર્તિત થાય છે. વિવિધ માનસિકતાઓમાં. જો તમારા સ્વપ્નમાં નીચેનામાંથી એકનો સમાવેશ થાય છે, તો તમે તમારા અર્થઘટનમાં બીજું સ્તર ઉમેરી શકો છો.

1. લકવાગ્રસ્ત અને જોખમમાં હોવા વિશે સ્વપ્ન જોવું

લકવો વિશે સ્વપ્ન જોવું અને તેના વિશે ચિંતા કરવી તે એક વાત છે, પરંતુ જો તમે તોળાઈ રહેલા ખતરા વિશે સ્વપ્ન જોયું હોય અને તમારી જાતને ખસેડવા અથવા ભાગી જવા માટે અસમર્થ જણાય તો તે બીજી બાબત છે.

આ સપના તમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જેમ કે કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે કે જે તમને નુકસાન પહોંચાડવા માંગે છે, કુદરતી આફતની મધ્યમાં અથવા એવી પરિસ્થિતિમાં કે જો તમે બહાર ન નીકળો તો તમારું જીવન સમાપ્ત કરી શકે છે.

આમાંના મોટા ભાગના સપનાઓ - ભલે ધમકીઓ હોય - એવી કોઈ વસ્તુ તરફ નિર્દેશ કરે છે જે તમને જીવનમાં ડરાવતી હોય. તમને લાગે છે કે આ નુકસાન અનિવાર્ય છે અને તમે ડરમાં થીજી ગયા છો, જે તમને કોઈ પણ નિર્ણય લેતા અટકાવી રહ્યું છે. તમારે શું કરવું જોઈએ તેના વિશે ઓછું વિચારીને અને ફક્ત કંઈક કરવાનું પસંદ કરીને તમારા જીવન પર ફરીથી નિયંત્રણ મેળવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

2. લકવાગ્રસ્ત અને મૌન થવા વિશેનું સ્વપ્ન

અન્ય સપનામાં, તમે તમારી જાતને લકવાગ્રસ્ત અને બોલવા અથવા બૂમ પાડવા માટે અસમર્થ બંને જોઈ શકો છો. આમાંના ઘણા સપના સ્લીપ પેરાલિસિસ અથવા આભાસ સાથે સંકળાયેલા છે, પરંતુ અન્ય માત્ર એક દુઃસ્વપ્ન હોઈ શકે છે.

આ પ્રકારનાસપના ઘણીવાર ગભરાટ લાવે છે કારણ કે તમે મદદ માટે કોઈને બોલાવી શકતા નથી. પ્રતિબિંબિત કરતી વખતે, તમે ક્યાં છો અને કોણ તમને સાંભળી શકતું નથી તેનું વિશ્લેષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમે તમારા સ્વપ્નમાં અન્ય વ્યક્તિને ઓળખો છો, તો આ બતાવે છે કે જાગતા જીવનમાં તમારા બંને વચ્ચે વાતચીતમાં વિરામ છે. જો તમે તેમને કહેવાથી રોકી રહ્યા હોવ તો, હવે સમય છે. જો તમારા બંને વચ્ચે વણઉકેલાયેલ તણાવ અથવા મુદ્દાઓ હોય, તો તેને પુલની નીચે પાણી આપવાનો પણ આ યોગ્ય ક્ષણ છે.

3. અન્ય કોઈ વ્યક્તિ લકવાગ્રસ્ત હોવાનું સ્વપ્ન જોવું

જો તમારા સ્વપ્નમાં અન્ય વ્યક્તિનો સમાવેશ થાય છે પરંતુ તેઓ લકવાગ્રસ્ત છે, તો આ સ્વપ્નના બે અર્થઘટન છે.

સૌપ્રથમ, તમારે એનું વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ કે તમારા જાગતા જીવનમાં સામેની વ્યક્તિને મદદની જરૂર છે કે કેમ. તેમને લકવાગ્રસ્ત સ્વપ્ન જોવું એ તમારી અંતર્જ્ઞાન હોઈ શકે છે જે તમને કહે છે કે કંઈક ખોટું છે. જો તમારો તેમની સાથે સકારાત્મક સંબંધ હોય, તો તે વ્યક્તિનો સંપર્ક કરો અને જુઓ કે તેમને કોઈપણ રીતે સમર્થન કે માર્ગદર્શનની જરૂર છે કે કેમ.

તેનાથી વિપરીત, જો તમે તમારા સ્વપ્નમાં વ્યક્તિને ઓળખતા નથી, તો તે અન્ય લોકો તમારી સર્જનાત્મકતા અને ઇચ્છાઓને દબાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે તે સંકેત હોઈ શકે છે. તમારા સ્વપ્નમાં તેમને લકવાગ્રસ્ત કરીને, તમે વધુ સ્વાયત્તતાથી કાર્ય કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો અને તમે ઇચ્છો તે રીતે તમારી જાતને વ્યક્ત કરો છો.

4. આંશિક રીતે લકવાગ્રસ્ત હોવાનું સપનું

ક્યારેક આપણે ફક્ત આંશિક રીતે લકવાગ્રસ્ત હોવાનું સપનું જોઈએ છીએ, જેમ કે હાથ અથવા પગમાં.આ કળતરની સંવેદના તરીકે શરૂ થઈ શકે છે અને સંપૂર્ણ વિકસિત લકવોમાં ફેરવાઈ શકે છે.

સરળ પરિસ્થિતિઓમાં, આ તમારી ઊંઘની સ્થિતિને કારણે થઈ શકે છે. જો તમારી પાસે તમારા એક અંગમાં પૂરતો રક્ત પ્રવાહ નથી, તો તમારું સ્વપ્ન મન તેને લકવો તરીકે પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે.

ઊંડા સ્તરે, આ તમને આગળ વધવા માટે કેવી રીતે સહાયની જરૂર છે તે પણ રજૂ કરી શકે છે. તમારી પાસે સફળ થવા અને વધવા માટેના તમામ યોગ્ય પગલાં છે, પરંતુ તમે સફળતા માટે અંતિમ કોયડો ચૂકી રહ્યાં છો. તમારી આસપાસના લોકો સુધી ડહાપણ સાથે પહોંચો અને તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે તેમનું માર્ગદર્શન મેળવો.

નિષ્કર્ષ

લકવાગ્રસ્ત સ્નાયુઓ અથવા અસ્થિરતા વિશેના સપના અસ્વસ્થતા હોય છે, પરંતુ અમે તેમને તેના રૂપક તરીકે જોઈ શકીએ છીએ જે આપણે આપણા જીવનમાં ચાલે છે. ભલે તમે તેને તમારી જીવનશૈલી બદલવાની ચેતવણી તરીકે અથવા વૃદ્ધિ માટેના આમંત્રણ તરીકે અર્થઘટન કરો, ચોક્કસ તમે તમારા સ્વપ્નમાં ઊંડો અર્થ શોધી શકશો અને તેનો વધુ સારા માટે ઉપયોગ કરી શકશો.