Многие из нас боятся потерять контроль над своим телом. Если вам снился сон о том, что вы парализованы, вы, скорее всего, проснулись от страха и вздохнули с облегчением, когда поняли, что это неправда.

Хотя вы могли чувствовать себя скованным во сне, сон о параличе может пролить свет на ваше подсознание, а также на любые тревоги или проблемы, которые вы испытываете во время бодрствования. Этот сон также может быть эпизодом сонного паралича или расстройства "точка-спина".

Давайте погрузимся в то, как вы можете интерпретировать свой сон, а также рассмотрим некоторые из наиболее распространенных тем, связанных с параличом во сне.

Как толковать сны о том, что вас парализовало

Большинство снов о параличе можно отнести к категории кошмаров. Невозможность пошевелить частями тела, когда вы пытаетесь вернуть контроль, - пугающее ощущение, особенно если вы также не можете кричать или говорить.

Чтобы правильно истолковать свой сон, вам следует:

1. Вспомните детали своего сна, включая то, кто присутствовал, где вы находились и что чувствовали.
2. Поразмышляйте над своей текущей жизнью, чтобы определить свои тревоги, беспокойства, страхи и любые некомфортные ситуации, в которых вы оказались или находитесь.

Общие темы для парализованных

Сны о параличе указывают на неспособность справиться с ситуацией во время бодрствования. Давайте рассмотрим некоторые общие темы, которые представляют эти сны, и определим, резонируют ли они с вами.

1. Ощущение беспомощности в бодрствующей жизни

Если в вашей повседневной жизни недавно произошли негативные изменения, возможно, вы страдаете от чувства беспомощности. Потеряли ли вы работу, отношения или ощущение стабильности, часто бывает трудно вернуть уверенность в себе и вернуться к нормальной жизни.

Если вы чувствовали, что жизненные обстоятельства выходят из-под вашего контроля, это может отразиться во сне, где части вашего тела также выходят из-под вашего контроля. Чем шире ваше ощущение паралича, тем меньше у вас хватки в повседневной жизни.

Хорошая новость для этого сценария заключается в том, что вы можно Начните делать маленькие, прямые выборы в своей повседневной жизни и подкрепляйте их решительными действиями. Не успеете оглянуться, как вы будете лучше ориентироваться в окружающем мире и сможете вернуть свою жизнь в то русло, которое вам нравится.

2. наличие менталитета, основанного на страхе, в бодрствующей жизни

Сон о том, что вы парализованы, обычно сопровождается страхом. Если вы проснулись в испуге посреди ночи и не можете избавиться от чувства страха, это может отражать страх, который вы испытываете перед возможностью жить в полную силу.

Причина этого в том, что многие из нас боятся неудач, поэтому мы считаем, что если мы будем избегать попыток, то не сможем потерпеть неудачу. К сожалению, если вы никогда не пробуете, вы избегаете не только неудач, но и успеха.

Вы избегаете важных решений, перемен или шагов из-за страха? Если это так, то ваши страхи во время осознания обязательно просочатся в ваше подсознание и укоренятся в ваших парализованных мечтах.

3. Паралитические сны как травма прошлого

Иногда сны с параличом могут быть прошлыми травмами, проявляющимися в мире снов. Если вы пережили ужасное событие в прошлом, оно может остаться в настоящем или даже всплыть спустя много лет в виде снов или воспоминаний.

Вы можете определить, что ваш сон связан с травмой, если люди, окружение или обстоятельства отражают события того дня, когда произошла травма. Например, если в детстве вы пережили торнадо, живя на ферме, и во сне паралич наступил, когда вы были на ферме, это может быть всплытием вашей прошлой травмы.

Прошлые травмы часто не проходят сами по себе, и во многих случаях они проявляются в виде посттравматического стрессового расстройства. Если вы хотите пережить травму, обратитесь за профессиональной помощью, опирайтесь на систему поддержки и уделяйте первостепенное внимание своему здоровью. Спокойный сон придет легче, если душа будет спокойна.

4. переживание сонного паралича

Сонный паралич случается с большинством людей хотя бы раз в жизни, и его можно спутать со сном о параличе.

Сонный паралич - это обычно момент, когда вы либо засыпаете, либо просыпаетесь и не можете двигаться или говорить. Во время сонного паралича многие люди чувствуют, что в комнате с ними находятся духи или демоны, а некоторые ощущают давление, как будто эти существа давят на них.

Не существует достоверно установленной причины возникновения этого явления, но его связывают с нарколепсией, недосыпанием и нерегулярным графиком сна. Переедание, курение, употребление алкоголя или прием некоторых лекарств перед сном также могут повысить риск возникновения сонного паралича.

5. переживание галлюцинаций

В то время как сонный паралич может выражаться в неспособности двигаться или говорить, гипнагогические и гипнопомпические галлюцинации - это воображаемые образы, которые мы видим при переходе от сна к бодрствованию.

Гипнагогические галлюцинации возникают при засыпании, а гипнопомпические - при пробуждении. Эти галлюцинации обычно являются частью расстройства сна и могут включать галлюцинации паралича. Известны случаи, когда пациенты с нарколепсией испытывали паралич сна и эти галлюцинации вместе.

Оба этих вида галлюцинаций являются проявлениями вашего цикла сна с быстрыми движениями глаз (REM-сон) и мышечной атонии. В большинстве случаев галлюцинации возникают в той обстановке, в которой вы спите (например, в вашей спальне).

Если ваш сон был очень ярким и вызывал сильное чувство страха, возможно, вам стоит пройти исследование сна, чтобы исключить нарушения сна и подобные галлюцинации.

Различные сны о том, что вы парализованы

Хотя детали вашего сна могут указывать на конкретные страхи или беспокойства, некоторые сны о параличе повторяются в разных психических состояниях. Если в вашем сне было одно из следующих сновидений, вы можете добавить второй слой к вашей интерпретации.

1. Сон о том, что вы парализованы и находитесь в опасности

Одно дело - видеть во сне паралич и переживать по этому поводу, но совсем другое - если вам приснилась надвигающаяся угроза и вы обнаружили, что не в состоянии двигаться или убежать.

В этих снах вы можете оказаться в опасной ситуации, например, с человеком, который хочет причинить вам вред, в центре стихийного бедствия или в ситуации, которая может оборвать вашу жизнь, если вы не выберетесь.

Большинство таких снов - независимо от угрозы - указывают на нечто, что пугает вас в жизни. Вам кажется, что этот вред неизбежен, и вы застыли в страхе, который мешает вам принять хоть какое-то решение. Важно вернуть контроль над своей жизнью, меньше думая о том, что вы должны делать, и просто решив что-то сделать.

2. Мечтайте о том, чтобы быть парализованным и немым

В других снах вы можете обнаружить себя парализованным и неспособным говорить или кричать. Многие из этих снов связаны с сонным параличом или галлюцинациями, но другие могут быть просто кошмаром.

Такие сны часто вызывают панику, потому что вы не можете позвать кого-то на помощь. Размышляя, важно проанализировать, где вы находитесь и кто вас не слышит.

Если во сне вы узнаете другого человека, это говорит о том, что в реальной жизни между вами произошел перерыв в общении. Если вы что-то скрываете от того, чтобы сказать ему об этом, время пришло. Если между вами существуют нерешенные напряженные отношения или проблемы, это также подходящий момент, чтобы спустить их на воду.

3. Сон о том, что кто-то другой парализован

Если в вашем сне фигурирует другой человек, но они это те, кто парализован, этот сон имеет два толкования.

Прежде всего, вам следует проанализировать, не нуждается ли другой человек в помощи в вашей бодрствующей жизни. Сон о том, что он парализован, может означать, что ваша интуиция подсказывает вам, что что-то не так. Если у вас с ним позитивные отношения, свяжитесь с ним и узнайте, не нуждается ли он в поддержке или руководстве в каком-либо виде.

Напротив, если вы не узнаете человека в своем сне, это может быть признаком того, что другие пытаются подавить ваши творческие способности и желания. Парализуя их во сне, вы пытаетесь действовать более автономно и выражать себя так, как вам хочется.

4. Мечтайте о том, чтобы быть частично парализованным

Иногда нам снится, что мы парализованы лишь частично, например, в руках или ногах. Это может начаться как ощущение покалывания и перейти в полный паралич.

В самых простых ситуациях это может быть вызвано положением во сне. Если у вас недостаточный приток крови к одной из конечностей, ваш разум во сне может отразить это как паралич.

На более глубоком уровне это также может представлять, что вам нужна помощь, чтобы двигаться вперед. У вас есть все необходимые шаги для достижения успеха и развития, но вам не хватает последней детали головоломки для успеха. Обратитесь к окружающим вас людям, обладающим мудростью, и попросите их подсказать вам, как достичь своих целей.

Заключение

Сны о парализованных мышцах или неподвижности доставляют дискомфорт, но мы можем рассматривать их как метафору того, что происходит в нашей жизни. Как бы вы ни интерпретировали сон - как предупреждение о необходимости изменить свой образ жизни или как приглашение к росту, - вы наверняка сможете найти в нем более глубокий смысл и использовать его к лучшему.