మనలో చాలా మంది మన శరీరాలపై నియంత్రణ కోల్పోతామని భయపడుతుంటారు. మీరు పక్షవాతం గురించి కలలు కన్నట్లయితే, అది నిజం కాదని మీరు గ్రహించినప్పుడు మీరు భయంతో మేల్కొని ఉపశమనంతో నిట్టూర్చారు.

మీరు మీ నిద్రలోనే పరిమితమై ఉండవచ్చు, కలలు కంటూ ఉండవచ్చు పక్షవాతానికి గురైతే మీ ఉపచేతనపై వెలుగునిస్తుంది, అలాగే మీ మేల్కొనే జీవితంలో మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఏదైనా ఆందోళన లేదా సమస్యలు. ఈ కల స్లీప్ పక్షవాతం లేదా పాయింట్-టు-స్లీప్ డిజార్డర్స్ యొక్క ఎపిసోడ్ కూడా కావచ్చు.

మీరు మీ కలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలో, అలాగే కలల పక్షవాతంలోని కొన్ని సాధారణ థీమ్‌లను తెలుసుకుందాం.

పక్షవాతం గురించి కలలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి

పక్షవాతం గురించి చాలా కలలను పీడకలగా వర్గీకరించవచ్చు. మీరు నియంత్రణను తిరిగి పొందేందుకు కష్టపడుతున్నప్పుడు మీ శరీర భాగాలను కదిలించలేకపోవడం భయానక అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు కేకలు వేయడం లేదా మాట్లాడడం కూడా చేయలేకపోతే.

మీ కలను సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు ఇలా చేయాలి:

1. ఎవరు ఉన్నారు, మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు మరియు మీరు ఎలా భావించారు అనే వాటితో సహా మీ కల వివరాలను గుర్తు చేసుకోండి.
2. మీ చింతలు, ఆందోళనలు, భయాలు మరియు ఏవైనా అసౌకర్య పరిస్థితులను గుర్తించడానికి మీ ప్రస్తుత జీవితాన్ని ప్రతిబింబించండి. మీరు కనుగొన్నారు లేదా మీరు కనుగొన్నారు ఈ కలలు సూచించే మరియు గుర్తించే కొన్ని సాధారణ థీమ్‌లను అన్వేషిద్దాంఏదైనా మీతో ప్రతిధ్వనిస్తే.

   1. మీ మేల్కొనే జీవితంలో నిస్సహాయంగా ఫీలింగ్

   

   మీరు ఇటీవల మీ మేల్కొనే జీవితంలో ప్రతికూల మార్పులకు గురైతే, మీరు నిస్సహాయ భావనతో బాధపడుతూ ఉండవచ్చు. మీరు ఉద్యోగం, సంబంధాన్ని కోల్పోయినా లేదా మీ స్థిరత్వ భావాన్ని కోల్పోయినా, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావడం చాలా కష్టం.

   జీవిత పరిస్థితులు మీకు దూరంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే నియంత్రణ, ఇది మీ శరీరంలోని భాగాలు కూడా మీ నియంత్రణలో లేని కలలో ప్రతిబింబిస్తుంది. పక్షవాతం యొక్క మీ భావం ఎంత విస్తృతంగా ఉంటే, మీ రోజువారీ జీవితంలో మీకు తక్కువ పట్టు ఉంటుంది.

   ఈ దృష్టాంతంలో శుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు తిరిగి నియంత్రణ తీసుకోవచ్చు. మీ రోజువారీ జీవితంలో చిన్న, ప్రత్యక్ష ఎంపికలు చేయడం ప్రారంభించండి మరియు నిర్ణయాత్మక చర్యతో వాటిని బ్యాకప్ చేయండి. మీకు తెలియకముందే, మీరు మీ పరిసరాలపై మెరుగైన హ్యాండిల్‌ను కలిగి ఉంటారు మరియు మీ జీవితాన్ని మీరు అభినందిస్తున్న రూపంలోకి తిరిగి మార్చుకోగలరు.

   2. మేల్కొనే జీవితంలో భయం-ఆధారిత మనస్తత్వం కలిగి ఉండటం

   పక్షవాతం యొక్క కల సాధారణంగా భయంతో కూడి ఉంటుంది. మీరు అర్ధరాత్రి భయంతో మేల్కొని, భయం యొక్క అనుభూతిని కదల్చలేకపోతే, ఇది మీ పూర్తి రక్షణతో జీవించడానికి మీకు ఉన్న భయాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది.

   చాలా మంది మానవులు అనేది చాలా కఠినమైన నిజం. పూర్తిగా జీవించవద్దు. దీనికి కారణం మనలో చాలా మందికి వైఫల్యం గురించి భయం ఉంటుంది, కాబట్టి మనం ప్రయత్నించకుండా ఉంటే, మనం విఫలం కాలేమని నమ్ముతాము. పాపం, మీరు ఎప్పటికీప్రయత్నించండి, మీరు వైఫల్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా విజయాన్ని కూడా నివారించవచ్చు.

   ఇది కూడ చూడు: డార్క్ వాటర్ గురించి కలలు కంటున్నారా? (9 ఆధ్యాత్మిక అర్థాలు)

   ఇది మీకు ప్రతిధ్వనిస్తుందా? మీరు భయంతో పెద్ద నిర్ణయాలు, మార్పులు లేదా కదలికలను తప్పించుకుంటున్నారా? అలా అయితే, స్పృహ సమయంలో మీ భయాలు ఖచ్చితంగా మీ ఉపచేతనలోకి జారిపోతాయి మరియు మీ పక్షవాతానికి గురైన కలలలోకి వస్తాయి.

   3. పాస్ట్ ట్రామాగా పక్షవాతం కలలు

   కొన్నిసార్లు పక్షవాతం కలలు కలల ప్రపంచంలో వ్యక్తమయ్యే గత గాయాలు కావచ్చు. మీరు గతంలో ఒక భయంకరమైన సంఘటనను ఎదుర్కొన్నట్లయితే, అది కలలు లేదా ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌ల రూపంలో చాలా సంవత్సరాల తర్వాత కూడా అలాగే ఉండవచ్చు.

   వ్యక్తులు, పర్యావరణం వలన మీ కల గాయం నుండి వచ్చిందని మీరు గుర్తించవచ్చు. , లేదా పరిస్థితులు మీ గాయం సంభవించిన రోజుని ప్రతిబింబిస్తాయి. ఉదాహరణకు, మీరు చిన్నతనంలో పొలంలో నివసిస్తున్నప్పుడు సుడిగాలిని ఎదుర్కొన్నట్లయితే మరియు మీరు మీ కలలో పొలంలో ఉన్నప్పుడు మీ కలల పక్షవాతం సంభవించినట్లయితే, ఇది మీ గత గాయం పునరుజ్జీవనం కావచ్చు.

   గత బాధలు ఉండవు తరచుగా వారి స్వంతంగా వదిలివేయబడతాయి మరియు చాలా సార్లు అవి పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్‌గా వ్యక్తమవుతాయి. మీరు మీ గాయం నుండి బయటపడాలని కోరుకుంటే, వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోండి, మీ సపోర్ట్ సిస్టమ్‌పై ఆధారపడండి మరియు మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ప్రశాంతమైన ఆత్మతో ప్రశాంతమైన నిద్ర సులభంగా వస్తుంది.

   4. స్లీప్ పక్షవాతం అనుభవించడం

   

   నిద్ర పక్షవాతం చాలా మందికి వారి జీవితంలో కనీసం ఒక్కసారైనా సంభవిస్తుంది మరియు అది పక్షవాతం గురించి కలలుగన్నందుకు గందరగోళంగా ఉంటుంది.

   నిద్ర పక్షవాతం సాధారణంగా మీరు ఒక క్షణం.నిద్రపోవడం లేదా మేల్కొలపడం మరియు కదలడం లేదా మాట్లాడలేరు. నిద్ర పక్షవాతం సమయంలో, చాలా మంది వ్యక్తులు తమ గదిలో ఆత్మలు లేదా దెయ్యాలు ఉన్నారని భావిస్తారు మరియు జీవులు వాటిని కిందకు నెట్టివేస్తున్నట్లు కొందరు ఒత్తిడికి గురవుతారు.

   ఈ దృగ్విషయం సంభవించడానికి ప్రయత్నించిన మరియు నిజమైన కారణం లేదు. , కానీ ఇది నార్కోలెప్సీ, నిద్ర లేమి మరియు క్రమరహిత నిద్ర షెడ్యూల్‌తో ముడిపడి ఉంది. నిద్రపోయే ముందు తినడం, ధూమపానం, మద్యం సేవించడం లేదా కొన్ని మందులు తీసుకోవడం వల్ల కూడా నిద్ర పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

   5. భ్రాంతులు అనుభవించడం

   నిద్ర పక్షవాతం కదలలేకపోవడం లేదా మాట్లాడలేకపోవడం కావచ్చు, హిప్నాగోజిక్ మరియు హిప్నోపోంపిక్ భ్రాంతులు నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు మధ్య పరివర్తన చెందుతున్నప్పుడు మనం చూసే ఊహాత్మక చిత్రాలు.

   నిద్రలో పడిపోవడం మరియు హిప్నోపోంపిక్ భ్రాంతులు సంభవిస్తాయి. నిద్రలేవగానే భ్రాంతులు కలుగుతాయి. ఈ భ్రాంతులు సాధారణంగా నిద్ర రుగ్మతలో భాగంగా ఉంటాయి మరియు పక్షవాతానికి గురయ్యే భ్రాంతిని కలిగి ఉంటాయి. నార్కోలెప్టిక్ రోగులు నిద్ర పక్షవాతం మరియు ఈ భ్రాంతులు కలిపి అనుభవించినట్లు తెలిసింది.

   ఈ రెండు భ్రాంతులు మీ వేగవంతమైన-కంటి కదలికల నిద్ర చక్రం (REM నిద్ర) మరియు కండరాల అటోనియా యొక్క వ్యక్తీకరణలు. ఎక్కువ సమయం, మీరు నిద్రించే వాతావరణంలో (ఉదా., మీ పడకగది) భ్రాంతులు సంభవిస్తాయి.

   మీ కల చాలా స్పష్టంగా ఉండి, తీవ్ర భయాందోళనలకు గురిచేస్తే, మీరు నిద్ర అధ్యయనాన్ని పొందాలనుకోవచ్చు.ఏవైనా నిద్ర రుగ్మతలు మరియు ఈ రకమైన భ్రాంతులను తోసిపుచ్చడానికి.

   పక్షవాతం గురించి వివిధ కలలు

   

   మీ కల యొక్క వివరాలు నిర్దిష్ట భయాలు లేదా చింతలను సూచించవచ్చు, కొన్ని పక్షవాతం కలలు పునరావృతమవుతాయి విభిన్న మనస్తత్వాల మధ్య. మీ కల కింది వాటిలో ఒకదానిని కలిగి ఉంటే, మీరు మీ వివరణకు రెండవ పొరను జోడించవచ్చు.

   1. పక్షవాతం మరియు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లు కలలు కనండి

   పక్షవాతం గురించి కలలు కనడం మరియు దాని గురించి ఆందోళన చెందడం ఒక విషయం, కానీ మీరు రాబోయే ముప్పు గురించి కలలుగన్నట్లయితే మరియు మీరు కదలడానికి లేదా పారిపోవడానికి అసమర్థతను కలిగి ఉంటే అది మరొక విషయం.

   ఈ కలలు మిమ్మల్ని బాధపెట్టాలనుకునే వారితో, ప్రకృతి విపత్తు మధ్యలో లేదా మీరు బయటపడకపోతే మీ జీవితాన్ని ముగించే పరిస్థితిలో మిమ్మల్ని హాని కలిగించవచ్చు.

   ఈ కలల్లో చాలా వరకు – ముప్పు ఉన్నా – జీవితంలో మిమ్మల్ని భయపెట్టే వాటిని సూచిస్తాయి. ఈ హాని అనివార్యమని మీరు భావిస్తారు మరియు మీరు భయంతో స్తంభించిపోయారు, ఇది మిమ్మల్ని ఏ నిర్ణయం తీసుకోకుండా ఆపుతోంది. మీరు ఏమి చేయాలనే దాని గురించి తక్కువ ఆలోచించడం మరియు ఏదైనా చేయాలని ఎంచుకోవడం ద్వారా మీ జీవితంపై నియంత్రణను తిరిగి పొందడం చాలా ముఖ్యం.

   2. పక్షవాతం మరియు మ్యూట్ గురించి కలలు కనండి

   ఇతర కలలలో, మీరు పక్షవాతానికి గురైనట్లు మరియు మాట్లాడటం లేదా కేకలు వేయడంలో అసమర్థతను కలిగి ఉండవచ్చు. వీటిలో చాలా కలలు నిద్ర పక్షవాతం లేదా భ్రాంతులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, అయితే మరికొన్ని కేవలం ఒక పీడకల కావచ్చు.

   ఈ రకాలుకలలు తరచుగా భయాందోళనలను కలిగిస్తాయి ఎందుకంటే మీరు సహాయం కోసం ఎవరినైనా పిలవలేరు. ప్రతిబింబించేటప్పుడు, మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో మరియు ఎవరు మీ మాట వినలేకపోతున్నారో విశ్లేషించడం చాలా ముఖ్యం.

   మీరు మీ కలలో మరొక వ్యక్తిని గుర్తించినట్లయితే, మేల్కొనే జీవితంలో మీ ఇద్దరి మధ్య కమ్యూనికేషన్‌లో విరామం ఉందని ఇది చూపిస్తుంది. మీరు వారికి చెప్పకుండా ఏదైనా వెనుకంజ వేస్తున్నట్లయితే, ఇప్పుడు సమయం ఆసన్నమైంది. మీ ఇద్దరి మధ్య అపరిష్కృత టెన్షన్‌లు లేదా సమస్యలు ఉంటే, వంతెన కింద నీరు పెట్టడానికి ఇదే సరైన సమయం.

   3. మరొకరు పక్షవాతానికి గురవుతున్నట్లు కలలు కనండి

   మీ కలలో మరొక వ్యక్తి ఉంటే వారు పక్షవాతానికి గురైతే, ఈ కలకి రెండు వివరణలు ఉంటాయి.

   మొదట, మీ మేల్కొనే జీవితంలో అవతలి వ్యక్తికి సహాయం అవసరమైతే మీరు విశ్లేషించాలి. వారు పక్షవాతానికి గురైనట్లు కలలు కనడం మీ అంతర్ దృష్టి ఏదో తప్పు అని మీకు చెబుతుంది. మీరు వారితో సానుకూల సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, పేర్కొన్న వ్యక్తిని సంప్రదించి, వారికి ఏ విధంగానైనా మద్దతు లేదా మార్గదర్శకత్వం అవసరమా అని చూడండి.

   దీనికి విరుద్ధంగా, మీ కలలో ఉన్న వ్యక్తిని మీరు గుర్తించకపోతే, అది ఇతరులు మీ సృజనాత్మకత మరియు కోరికలను అణచివేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారనే సంకేతం కావచ్చు. మీ కలలో వారిని స్తంభింపజేయడం ద్వారా, మీరు మరింత స్వయంప్రతిపత్తితో వ్యవహరించడానికి మరియు మీకు కావలసిన విధంగా వ్యక్తీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

   4. పాక్షికంగా పక్షవాతం గురించి కలలు కనండి

   కొన్నిసార్లు మనం చేతులు లేదా కాళ్లలో పాక్షికంగా మాత్రమే పక్షవాతానికి గురవుతామని కలలు కంటాము.ఇది జలదరింపు అనుభూతిగా ప్రారంభమై పూర్తిస్థాయి పక్షవాతంగా మారవచ్చు.

   సులభమైన పరిస్థితుల్లో, ఇది మీ నిద్ర స్థానం వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు మీ అవయవాలలో ఒకదానికి తగినంత రక్త ప్రసరణను కలిగి ఉండకపోతే, మీ కలల మనస్సు దానిని పక్షవాతంగా ప్రతిబింబిస్తుంది.

   లోతైన స్థాయిలో, ఇది ముందుకు సాగడానికి మీకు ఎలా సహాయం అవసరమో కూడా సూచిస్తుంది. మీరు విజయవంతం కావడానికి మరియు ఎదగడానికి సరైన అన్ని దశలను కలిగి ఉన్నారు, కానీ మీరు విజయం కోసం చివరి పజిల్ భాగాన్ని కోల్పోతున్నారు. వివేకంతో మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని చేరుకోండి మరియు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి వారి మార్గదర్శకత్వం కోసం వెతకండి.

   ముగింపు

   పక్షవాతానికి గురైన కండరాలు లేదా కదలలేని స్థితి గురించి కలలు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి, అయితే మనం వాటిని మనం దేనికి ఒక రూపకం వలె చూడవచ్చు మన జీవితాల్లో జరుగుతున్నాయి. మీరు దీన్ని మీ జీవనశైలిని మార్చుకోవడానికి హెచ్చరికగా లేదా వృద్ధికి ఆహ్వానంగా అర్థం చేసుకున్నా, ఖచ్చితంగా మీరు మీ కలలో లోతైన అర్థాన్ని కనుగొనవచ్చు మరియు దానిని మంచి కోసం ఉపయోగించవచ్చు.