Mulți dintre noi se tem să nu-și piardă controlul asupra corpului. Dacă ați avut un vis în care ați visat că sunteți paralizat, probabil că v-ați trezit speriat și ați suspinat ușurat când ați realizat că nu era adevărat.

Deși este posibil să te fi simțit limitat în somn, visul de a fi paralizat ar putea face lumină asupra subconștientului tău, precum și asupra oricărei anxietăți sau probleme cu care te confrunți în timpul vieții tale de veghe. Acest vis ar putea fi, de asemenea, un episod de paralizie a somnului sau tulburări de punct de somn.

Să ne scufundăm în modul în care vă puteți interpreta visul, precum și în unele dintre cele mai comune teme din cadrul paraliziei viselor.

Cum să interpretezi visele despre a fi paralizat

Majoritatea viselor în care ești paralizat pot fi clasificate drept coșmaruri. Incapacitatea de a-ți mișca părți ale corpului în timp ce te lupți să recâștigi controlul este o senzație înfricoșătoare, mai ales dacă nu poți nici să țipi sau să vorbești.

Pentru a vă interpreta corect visul, ar trebui:

1. Amintiți-vă detaliile visului, inclusiv cine era prezent, unde vă aflați și cum v-ați simțit.
2. Reflectați asupra vieții actuale pentru a vă identifica grijile, anxietățile, temerile și orice situații inconfortabile în care v-ați aflat sau vă aflați.

Teme comune pentru a fi paralizat

Visele în care ești paralizat indică o incapacitate de a face față unei situații în timpul stării de veghe. Să explorăm câteva teme comune pe care le reprezintă aceste vise și să identificăm dacă vreuna rezonează cu tine.

1. Sentimentul de neputință în viața de veghe

Dacă ați trecut recent prin schimbări negative în viața dumneavoastră de zi cu zi, este posibil să suferiți de un sentiment de neputință. Fie că ați pierdut un loc de muncă, o relație sau sentimentul de stabilitate, este adesea dificil să vă recâștigați încrederea și să vă repuneți pe drumul cel bun.

Dacă ai simțit că circumstanțele vieții ți-au scăpat de sub control, acest lucru s-ar putea reflecta într-un vis în care părți ale corpului tău sunt, de asemenea, scăpate de sub control. Cu cât sentimentul de paralizie este mai larg, cu atât mai puțină aderență ai asupra vieții de zi cu zi.

Vestea bună pentru acest scenariu este că poate recâștigați controlul. Începeți să faceți alegeri mici și directe în viața de zi cu zi și susțineți-le prin acțiuni decisive. Înainte să vă dați seama, veți avea un control mai bun asupra mediului înconjurător și veți putea să vă modelați viața într-o formă pe care o apreciați.

2. A avea o mentalitate bazată pe frică în viața de veghe

Un vis în care ești paralizat este de obicei însoțit de frică. Dacă te trezești speriat în mijlocul nopții și nu poți scăpa de sentimentul de frică, acest lucru ar putea reflecta teama pe care o ai de a trăi la maxim protenția ta.

Adevărul crud și dur este că majoritatea ființelor umane nu trăiesc din plin. Motivul pentru care se întâmplă acest lucru este faptul că mulți dintre noi au o teamă de eșec, astfel încât credem că, dacă evităm să încercăm, nu putem eșua. Din păcate, dacă nu încerci niciodată, nu numai că eviți eșecul, ci și succesul.

Rezonează acest lucru cu tine? Ai evitat deciziile, schimbările sau mișcările importante din cauza fricii? Dacă da, temerile tale din timpul conștiinței se vor strecura cu siguranță în subconștient și vor prinde rădăcini în visele tale paralizate.

3. Visele de paralizie ca traume din trecut

Uneori, visele cu paralizie pot fi traume din trecut care se manifestă în lumea viselor. Dacă ai trăit un eveniment teribil în trecut, acesta poate rămâne prezent sau chiar să reapară mulți ani mai târziu sub formă de vise sau flashback-uri.

Poți identifica faptul că visul tău provine dintr-o traumă dacă oamenii, mediul sau circumstanțele reflectă cele din ziua în care s-a produs trauma. De exemplu, dacă ai trecut printr-o tornadă în copilărie, în timp ce locuiai la o fermă, iar paralizia din vis s-a produs în timp ce te aflai la o fermă în visul tău, ar putea fi vorba de o traumă din trecut care reapare.

Traumele din trecut nu pleacă de multe ori de la sine și de multe ori se manifestă sub forma unei tulburări de stres post-traumatic. Dacă doriți să treceți peste traume, căutați ajutor profesional, sprijiniți-vă pe sistemul de sprijin și acordați prioritate sănătății dumneavoastră. Un somn odihnitor va veni mai ușor cu un suflet odihnit.

4. Experimentarea paraliziei în somn

Paralizia în somn apare la majoritatea oamenilor cel puțin o dată în viață și poate fi confundată cu un vis despre paralizie.

Paralizia somnului este, de obicei, un moment în care fie adormiți, fie vă treziți și nu vă puteți mișca sau vorbi. În timpul paraliziei somnului, multe persoane simt că există spirite sau demoni în cameră cu ele, iar unele simt o presiune ca și cum respectivele creaturi le-ar împinge în jos.

Nu există un motiv dovedit și adevărat pentru care apare acest fenomen, dar a fost legat de narcolepsie, privarea de somn și un program de somn neregulat. Mâncatul, fumatul, consumul de alcool sau administrarea anumitor medicamente înainte de culcare pot crește, de asemenea, riscul de paralizie a somnului.

5. Experimentarea halucinațiilor

În timp ce paralizia somnului poate fi incapacitatea de a se mișca sau de a vorbi, halucinațiile hipnagogice și hipnopompice sunt imagini imaginare pe care le vedem atunci când facem tranziția între somn și starea de veghe.

Halucinațiile hipnagogice au loc atunci când adormiți, iar halucinațiile hipnopompice au loc atunci când vă treziți. Aceste halucinații fac parte, de obicei, dintr-o tulburare de somn și pot include halucinația de a fi paralizat. Se știe că pacienții narcoleptici au experimentat paralizia somnului și aceste halucinații combinate.

Ambele halucinații sunt manifestări ale ciclului de somn cu mișcări rapide ale ochilor (somn REM) și atonia musculară. De cele mai multe ori, halucinațiile vor apărea în mediul în care dormiți (de exemplu, în dormitor).

Dacă visul tău a fost foarte viu și a produs sentimente intense de frică, este posibil să vrei să faci un studiu al somnului pentru a exclude orice tulburări de somn și aceste tipuri de halucinații.

Vise diferite despre a fi paralizat

În timp ce detaliile visului tău pot indica temeri sau îngrijorări specifice, unele vise cu paralizie se repetă în diferite mentalități. Dacă visul tău a inclus unul dintre următoarele, poți adăuga un al doilea strat la interpretare.

1. Visează că ești paralizat și în pericol

Una este să visezi despre paralizie și să te îngrijorezi, și alta este dacă ai visat o amenințare iminentă și te afli în imposibilitatea de a te mișca sau de a fugi.

Aceste vise vă pot pune în pericol, de exemplu, cu cineva care vrea să vă facă rău, în mijlocul unui dezastru natural sau într-o situație care vă poate pune capăt vieții dacă nu scăpați.

Cele mai multe dintre aceste vise - indiferent de amenințare - indică ceva care te intimidează în viață. Simți că acest rău este inevitabil și ești înghețat de frică, ceea ce te împiedică să iei orice decizie. Este important să recâștigi controlul asupra vieții tale, gândindu-te mai puțin la ceea ce ar trebui să faci și alegând pur și simplu să faci ceva.

2. Visează că ești paralizat și mut

În alte vise, vă puteți trezi atât paralizat, cât și incapabil să vorbiți sau să strigați. Multe dintre aceste vise sunt asociate cu paralizia în somn sau cu halucinații, dar altele ar putea fi pur și simplu un coșmar.

Aceste tipuri de vise aduc adesea panică, deoarece nu poți cere ajutorul cuiva. În timp ce reflectezi, este important să analizezi unde te afli și cine nu te poate auzi.

Dacă recunoști o altă persoană în visul tău, acest lucru arată că există o ruptură de comunicare între voi doi în viața de zi cu zi. Dacă există ceva ce te abții să îi spui, acum este momentul. Dacă există tensiuni sau probleme nerezolvate între voi doi, acesta este, de asemenea, momentul oportun pentru a le face să treacă apa pe sub pod.

3. Visează că altcineva este paralizat

Dacă visul tău include o altă persoană, dar ei sunt cei care sunt paralizați, acest vis are două interpretări.

În primul rând, ar trebui să analizezi dacă cealaltă persoană are nevoie de ajutor în viața ta de veghe. Dacă o visezi paralizată, poate fi vorba de intuiția ta care îți spune că ceva nu este în regulă. Dacă ai o relație pozitivă cu ea, adresează-te persoanei respective și vezi dacă are nevoie de sprijin sau îndrumare în vreun fel.

Dimpotrivă, dacă nu recunoști persoana din visul tău, ar putea fi un semn că alții încearcă să-ți înăbușe creativitatea și dorințele. Paralizându-i în vis, încerci să acționezi mai autonom și să te exprimi așa cum îți dorești.

4. Visează că ești paralizat parțial

Uneori visăm că suntem paralizați doar parțial, cum ar fi la mâini sau la picioare. Acest lucru poate începe ca o senzație de furnicături și se poate transforma într-o paralizie completă.

În cele mai simple situații, acest lucru ar putea fi cauzat de poziția în care dormiți. Dacă nu aveți suficient flux de sânge la unul dintre membre, mintea voastră de vis ar putea reflecta acest lucru ca o paralizie.

La un nivel mai profund, acest lucru ar putea reprezenta, de asemenea, modul în care ai nevoie de asistență pentru a merge mai departe. Ai toți pașii potriviți pentru a reuși și a te dezvolta, dar îți lipsește ultima piesă de puzzle pentru a reuși. Ajunge la cei din jurul tău cu înțelepciune și caută îndrumarea lor pentru a-ți atinge obiectivele.

Concluzie

Visele despre mușchi paralizați sau imobilitate sunt inconfortabile, dar le putem privi ca pe o metaforă pentru ceea ce se întâmplă în viața noastră. Fie că îl interpretezi ca pe un avertisment de a-ți schimba stilul de viață sau ca pe o invitație la creștere, cu siguranță poți găsi un înțeles mai profund în visul tău și îl poți folosi în bine.