Mae llawer ohonom yn ofni colli rheolaeth ar ein cyrff. Os ydych chi wedi profi breuddwyd am gael eich parlysu, mae'n debyg eich bod wedi deffro mewn braw ac wedi ochneidio'n fawr pan sylweddoloch nad oedd yn wir.

Er efallai eich bod wedi teimlo'n gyfyng yn eich cwsg, breuddwydio am gallai cael eich parlysu daflu goleuni ar eich isymwybod, yn ogystal ag unrhyw bryder neu faterion yr ydych yn eu profi yn ystod eich bywyd deffro. Gallai'r freuddwyd hon hefyd fod yn episod o barlys cwsg neu anhwylderau pwynt-i-gysgu.

Dewch i ni blymio i mewn i sut y gallwch ddehongli eich breuddwyd, yn ogystal â rhai o'r themâu mwyaf cyffredin o fewn parlys breuddwyd.

Sut i Ddehongli Breuddwydion Am Gael eich Parlysu

Gall y rhan fwyaf o freuddwydion am gael eich parlysu gael eu dosbarthu fel hunllef. Mae'r anallu i symud rhannau o'ch corff wrth i chi ymdrechu i adennill rheolaeth yn deimlad brawychus, yn enwedig os nad ydych hefyd yn gallu sgrechian neu siarad.

I ddehongli eich breuddwyd yn gywir, dylech:

1. Cofiwch fanylion eich breuddwyd, gan gynnwys pwy oedd yn bresennol, ble roeddech chi, a sut oeddech chi'n teimlo.
2. Myfyriwch ar eich bywyd presennol i nodi eich pryderon, eich pryderon, eich ofnau, ac unrhyw sefyllfaoedd anghyfforddus rydych chi wedi dod o hyd iddo neu'n cael eich hun ynddo.

Themâu Cyffredin ar gyfer Cael eich Parlysu

Mae breuddwydion am gael eich parlysu yn dangos anallu i ddelio â sefyllfa yn ystod deffro. Gadewch i ni archwilio rhai themâu cyffredin y mae'r breuddwydion hyn yn eu cynrychioli a'u nodios oes unrhyw un yn atseinio â chi.

1. Teimlo'n Ddiymadferth yn Eich Bywyd Deffro

Os ydych chi wedi cael newidiadau negyddol yn eich bywyd effro yn ddiweddar, efallai eich bod yn dioddef o deimlad o ddiymadferth. P'un a ydych wedi colli swydd, perthynas, neu'ch synnwyr o sefydlogrwydd, mae'n aml yn anodd adennill hyder a chael eich hun yn ôl ar y trywydd iawn.

Os ydych chi wedi teimlo bod amgylchiadau bywyd wedi bod allan o'ch sefyllfa chi rheolaeth, gallai hyn adlewyrchu mewn breuddwyd lle mae rhannau o'ch corff hefyd allan o'ch rheolaeth. Po fwyaf eang yw eich ymdeimlad o barlys, y lleiaf o afael sydd gennych ar eich bywyd bob dydd.

Y newyddion da ar gyfer y senario hwn yw y gallwch adennill rheolaeth. Dechreuwch wneud dewisiadau bach, uniongyrchol yn eich bywyd bob dydd a chefnogwch nhw gyda chamau pendant. Cyn i chi ei wybod, bydd gennych well handlen ar eich amgylchoedd a byddwch yn gallu mowldio'ch bywyd yn ôl i ffurf rydych chi'n ei werthfawrogi.

2. Bod â Meddylfryd Seiliedig ar Ofn mewn Bywyd Deffro

Mae breuddwyd o gael eich parlysu fel arfer yn cyd-fynd ag ofn. Os byddwch chi'n deffro mewn braw yng nghanol y nos ac yn methu ysgwyd y teimlad o ofn, gallai hyn adlewyrchu'r ofn sydd gennych chi o fyw i'ch llawnaf protentional.

Y gwir oer, caled yw bod y rhan fwyaf o fodau dynol peidiwch â byw i'w llawnder. Y rheswm am hyn yw bod gan lawer ohonom ofn methu, felly credwn os ydym yn osgoi ceisio, na allwn fethu. Yn anffodus, os na fyddwch bythceisiwch, rydych nid yn unig yn osgoi methiant ond hefyd yn llwyddo.

A yw hyn yn atseinio gyda chi? Ydych chi wedi bod yn osgoi penderfyniadau mawr, newidiadau, neu symud allan o ofn? Os felly, mae eich ofnau yn ystod ymwybyddiaeth yn sicr o lithro i'ch isymwybod a gwreiddio yn eich breuddwydion parlysu.

3. Breuddwydion Parlys fel Trawma o'r Gorffennol

Weithiau gall breuddwydion parlys fod yn drawma yn y gorffennol sy'n amlygu ym myd y breuddwydion. Os ydych chi wedi profi digwyddiad ofnadwy yn y gorffennol, gall aros yn bresennol neu hyd yn oed ail-wynebu flynyddoedd yn ddiweddarach ar ffurf breuddwydion neu ôl-fflachiau.

Gallwch nodi bod eich breuddwyd yn deillio o drawma os yw'r bobl, yr amgylchedd , neu amgylchiadau'n adlewyrchu'r diwrnod y digwyddodd eich trawma. Er enghraifft, os oeddech chi'n profi corwynt fel plentyn tra'n byw ar fferm a bod parlys eich breuddwydion wedi digwydd tra oeddech chi ar fferm yn eich breuddwyd, efallai mai dyma'ch wyneb trawma yn y gorffennol.

Nid yw trawma'r gorffennol yn gwneud hynny. yn aml yn gadael ar eu pen eu hunain a sawl gwaith maent yn amlygu fel anhwylder straen wedi trawma. Os hoffech chi symud heibio i'ch trawma, ceisiwch gymorth proffesiynol, pwyswch ar eich system gymorth, a blaenoriaethwch eich iechyd. Bydd gorffwystra i gwsg yn haws ag enaid llonydd.

4. Profi Parlys Cwsg

Mae parlys cwsg yn digwydd i’r rhan fwyaf o bobl o leiaf unwaith yn eu bywydau a gall breuddwyd am gael eu parlysu ddrysu.

Mae parlys cwsg fel arfer yn foment pan fyddwch chinaill ai'n cwympo i gysgu neu'n deffro ac yn methu symud na siarad. Yn ystod parlys cwsg, mae llawer o unigolion yn teimlo bod gwirodydd neu gythreuliaid yn yr ystafell gyda nhw, ac mae rhai yn teimlo pwysau fel pe bai'r creaduriaid dywededig yn eu gwthio i lawr.

Nid oes unrhyw reswm profedig a gwir i'r ffenomen hon ddigwydd , ond mae wedi'i gysylltu â narcolepsi, amddifadedd cwsg, ac amserlen gysgu afreolaidd. Gall bwyta, ysmygu, yfed alcohol, neu gymryd rhai meddyginiaethau cyn mynd i'r gwely hefyd gynyddu eich risg o barlys cwsg.

5. Profi Rhithweledigaethau

Er y gall parlys cwsg fod yn anallu i symud neu siarad, mae rhithweledigaethau hypnagogaidd a hypnopomig yn ddelweddau dychmygol a welwn wrth drosglwyddo rhwng cwsg a bod yn effro.

Mae rhithweledigaethau hypnagogaidd yn digwydd wrth syrthio i gysgu a hypnocompic mae rhithweledigaethau yn digwydd wrth ddeffro. Mae'r rhithweledigaethau hyn fel arfer yn rhan o anhwylder cwsg a gallant gynnwys rhithweledigaeth o gael eich parlysu. Mae'n hysbys bod cleifion narcoleptig yn profi parlys cwsg a'r rhithweledigaethau hyn gyda'i gilydd.

Mae'r ddau rithwelediad hyn yn amlygiadau o'ch cylch cwsg symudiadau llygaid cyflym (cwsg REM) ac atonia cyhyr. Y rhan fwyaf o'r amser, bydd y rhithweledigaethau yn digwydd o fewn yr amgylchedd rydych chi'n cysgu ynddo (e.e., eich ystafell wely).

Os oedd eich breuddwyd yn fywiog iawn ac wedi cynhyrchu teimladau dwys o ofn, efallai y byddwch am gael astudiaeth cwsgi ddiystyru unrhyw anhwylderau cwsg a'r mathau hyn o rithweledigaethau.

Breuddwydion Gwahanol Ynghylch Cael eich Parlysu

Er y gall manylion eich breuddwyd dynnu sylw at ofnau neu bryderon penodol, mae rhai breuddwydion parlys yn ailadrodd ar draws gwahanol feddyliau. Os oedd eich breuddwyd yn cynnwys un o'r canlynol, gallwch ychwanegu ail haen at eich dehongliad.

1. Breuddwydio Am Fod Wedi'ch Parlysu ac mewn Perygl

Un peth yw breuddwydio am barlys a phoeni amdano, ond peth arall yw os ydych chi wedi breuddwydio am fygythiad sydd ar ddod ac yn cael eich hun yn analluog i symud neu redeg i ffwrdd.

Gall y breuddwydion hyn eich rhoi mewn ffordd o niwed, megis gyda rhywun sydd am eich brifo, yng nghanol trychineb naturiol, neu mewn sefyllfa a allai ddod â'ch bywyd i ben os na fyddwch yn mynd allan.

Mae'r rhan fwyaf o'r breuddwydion hyn - waeth beth fo'r bygythiad - yn pwyntio at rywbeth sy'n eich dychryn mewn bywyd. Rydych chi'n teimlo bod y niwed hwn yn anochel ac rydych chi wedi rhewi mewn ofn, sy'n eich atal rhag gwneud unrhyw benderfyniad o gwbl. Mae'n bwysig adennill rheolaeth ar eich bywyd trwy feddwl llai am yr hyn y dylech ei wneud a dewis gwneud rhywbeth.

2. Breuddwydio Am Fod Wedi'ch Parlysu a Mud

Mewn breuddwydion eraill, efallai y byddwch wedi'ch parlysu ac yn analluog i siarad na gweiddi. Mae llawer o'r breuddwydion hyn yn gysylltiedig â pharlys cwsg neu rithweledigaethau, ond gallai eraill fod yn hunllef yn syml.

Y mathau hyn omae breuddwydion yn aml yn dod â phanig oherwydd ni allwch alw ar rywun am help. Wrth fyfyrio, mae'n bwysig dadansoddi ble rydych chi a phwy na all eich clywed.

Os ydych chi'n adnabod person arall yn eich breuddwyd, mae hyn yn dangos bod toriad yn y cyfathrebu rhwng y ddau ohonoch mewn bywyd deffro. Os oes unrhyw beth yr ydych yn ei ddal yn ôl rhag ei ​​ddweud wrthynt, mae'r amser yn awr. Os oes tensiynau neu faterion heb eu datrys rhyngoch chi'ch dau, dyma'r adeg briodol hefyd i wneud iddo ddŵr o dan y bont.

3. Breuddwydio Am Rywun Arall Yn Cael Ei Barlysu

Os yw eich breuddwyd yn cynnwys person arall ond yn y rhai sydd wedi eu parlysu, mae dau ddehongliad i'r freuddwyd hon.

> Yn gyntaf, dylech ddadansoddi a oes angen help ar y person arall yn eich bywyd deffro. Efallai y bydd breuddwydio amdanynt wedi'u parlysu yn golygu bod eich greddf yn dweud wrthych fod rhywbeth o'i le. Os oes gennych chi berthynas gadarnhaol ag ef, estynwch at y person dan sylw i weld a oes angen cymorth neu arweiniad arno mewn unrhyw ffordd.

I’r gwrthwyneb, os nad ydych yn adnabod y person yn eich breuddwyd, gallai fod yn arwydd bod eraill yn ceisio mygu eich creadigrwydd a'ch dymuniadau. Trwy eu parlysu yn eich breuddwyd, yr ydych yn ceisio ymddwyn yn fwy ymreolaethol a mynegi eich hunan fel y mynnoch.

4. Breuddwydio Am Fod Wedi'ch Parlysu'n Rhannol

Weithiau rydym yn breuddwydio am gael ein parlysu'n rhannol yn unig, megis yn y dwylo neu'r coesau.Gall hyn ddechrau fel teimlad pinnau bach a throi'n barlys llawn.

Yn y sefyllfaoedd symlaf, gallai hyn gael ei achosi gan eich safle cysgu. Os nad oes gennych ddigon o lif gwaed i un o'ch aelodau, gallai meddwl eich breuddwydion adlewyrchu hynny fel parlys.

Ar lefel ddyfnach, gallai hyn hefyd gynrychioli sut mae angen cymorth arnoch i symud ymlaen. Mae gennych yr holl gamau cywir ar waith i lwyddo a thyfu, ond rydych chi'n colli'r darn pos olaf ar gyfer llwyddiant. Estynnwch allan gyda doethineb at y rhai o'ch cwmpas a cheisiwch eu harweiniad i gyrraedd eich nodau.

Casgliad

Mae breuddwydion am gyhyrau wedi'u parlysu neu ansymudedd yn anghysurus, ond gallwn eu gweld fel trosiad o'r hyn yr ydym wedi mynd ymlaen yn ein bywydau. P'un a ydych yn ei ddehongli fel rhybudd i newid eich ffordd o fyw neu fel gwahoddiad i dyfu, yn sicr y gallwch chi ddod o hyd i ystyr dyfnach yn eich breuddwyd a'i ddefnyddio er gwell.