الضحك أثناء نومك ظاهرة شائعة لكثير من الناس. يمكن ملاحظة ذلك عند الأطفال الصغار والرضع والرضع وكذلك البالغين. على الرغم من أن معظم جسدك مشلول أثناء النوم لحمايتك من الأذى ، إلا أنك لا تزال قادرًا على التحدث والضحك.

السبب الأكثر شيوعًا للضحك عندما يكون نومك هو الضحك في الحلم. لكي تحلم ، عليك أن تجد نفسك في حالة حركة العين السريعة ، والمعروفة أيضًا باسم نوم حركة العين السريعة. حركة العين السريعة هي أعمق أشكال النوم ، والأكثر شيوعًا حيث تبدأ الضحك أثناء نومك.

أفاد العديد من الأشخاص الذين يضحكون أثناء نومهم أنه بمجرد استيقاظهم ، فإن الحلم الذي جعلهم يضحكون كان في الواقع. إلى حد ما غير مضحك وفي بعض الحالات غريب حتى. لكن ماذا يعني أن تضحك أثناء نومك؟

المعاني الروحية للضحك في نومك المعنى الروحي

المعنى الروحي للضحك أثناء النوم له مجموعة متنوعة من تفسيرات. تتضمن بعض أكثرها شيوعًا ما يلي.

1. النجاح

يعتقد أن الضحك في نومك هو علامة على النجاح. قد يكون هذا مرتبطًا بالعديد من مجالات حياتك. ومع ذلك ، يربط الناس في الغالب هذه العلامة بالحياة المهنية والمهنية.

2. حظًا سعيدًا

بشكل عام ، يُنظر إلى الضحك أثناء النوم على أنه نذير خير. خاصة وأن فعل الضحك عادة لا يحمل نية سيئة. العديد من الثقافات تؤمن بذلكالضحك أثناء النوم مؤشر على حسن الحظ. الضحك أثناء نومك هو علامة على الطاقة الإيجابية وإخبارك بحقيقة أن الأخبار السارة قد تصل إليك قريبًا.

3. تحذير

تعتقد بعض التقاليد الأخرى أن الضحك أثناء النوم يجب أن يُنظر إليه على أنه تحذير. يمكن أن يكون هذا تحذيرًا من الطاقات السلبية التي تحيط بك ، وفي بعض الحالات يشير إلى الأشخاص السلبيين في دائرة الأصدقاء والأحباء.

4. علامة على الهروب

يُعتقد أحيانًا أن الضحك أثناء نومك هو علامة على محاولة الهروب. هذا يعني أنك غير سعيد وتجد صعوبة في العثور على الفرح في حياة اليقظة ، بغض النظر عن كون ذلك بسبب ظروفك أو عوامل أخرى. الضحك أثناء نومك يعني أنه عليك أن تجد الفرح في عالم الأحلام ، مما يشير إلى الهروب من واقعك.

5. لقاء ممتع

أحد التفسيرات الأكثر شيوعًا هو أنك واجهت شيئًا لطيفًا أو مضحكًا في حلمك ، مما جعلك تضحك.

6. توفير بعض الراحة

حتى أن بعض الناس يعتقدون أن الضحك في الحلم يرجع إلى محاولتك العليا أن تمنحك بعض الشعور بالراحة. ربما وجدت نفسك أكثر توترًا من المعتاد مؤخرًا. قد يكون الضحك أثناء الحلم هو طريقة الكون لمنحك استراحة طفيفة ، ويريدك أن تشعر بدفعة من الفرح للانفصال عن كل الضغوط التي تتعرض لهاوجه في حياة اليقظة.

7. رؤية الملائكة

لسنوات عديدة وفي أجزاء مختلفة من العالم ، كان الأطفال الذين يضحكون في نومهم علامة على وجود ملاك. يُعتقد على نطاق واسع أن الأطفال قادرون على الرؤية بمنظار مختلف عن البالغين ، والضحك أثناء النوم مرتبط لفترة طويلة برؤية الملائكة.

8. عدم الأمان

إذا كان الضحك أثناء نومك نتيجة لحلم تم فيه السخرية منك ، أو الضحك على شخص آخر بطريقة فظة أو لئيمة أو مهينة ؛ قد يكون هذا علامة على عدم الأمان لديك. يمكن أن يشير أيضًا إلى غيرتك والحاجة إلى الاهتمام.

9. ابقَ متيقظًا

قد يبدو الضحك أثناء نومك أحيانًا أو يشعر بالانزعاج. إذا كانت هذه هي الحالة ، فقد يكون تحذيرًا بأنك بحاجة إلى أن تظل منتبها وأن تكون متيقظًا لبعض الأشخاص الذين ليس لديهم نوايا حسنة ، أو مواقف الحياة المستقبلية التي قد تتنكر بشكل مختلف عما هم عليه بالفعل.

10. التوتر والقلق

معظم الناس لا يتذكرون الضحك أثناء نومهم. وعندما يُسألون عما كانوا يضحكون عليه ، فإنهم يتذكرون أحيانًا الحلم المعني ، ليس كونه مضحكًا أو غريبًا أو مثيرًا للسخرية. غالبًا ما يُنظر إلى الضحك في هذه الحالات على أنه علامة على التوتر والقلق. قد تكون هذه وسيلة للإشارة إليك أنه من الأهمية بمكان أن تبدأ في الاهتمام بكالصحة العقلية.

هل الضحك أثناء النوم ضار؟ عادة ، لا يوجد شيء خطير أو ضار في الضحك أثناء نومك.

ومع ذلك ، فقد ربطت بعض الدراسات هذه الأعراض بمجموعة صغيرة من الاضطرابات العصبية واضطرابات النوم الأخرى ، والأكثر شيوعًا الباراسومنيا. على الرغم من أن الباراسومن ليس بالضرورة ضارًا أو خطيرًا ، إلا أنه يمكن أن يتضمن حركات وسلوكيات غير معتادة قد تؤثر على جودة نومك.

هناك أيضًا حالات نادرة لشيء يسمى النوبات الهلامية ، والتي من المعروف أنها تصيب الأطفال. يمكن أن تسبب هذه النوبة نوبات من الضحك غير المنضبط والتي يمكن أن تستمر في أي مكان من 10 إلى 20 ثانية. لا تزال أقلية من الحالات تعاني من مشاكل في مرحلة البلوغ.

ويمكن أيضًا ملاحظة هذا في الأطفال الذين يعانون من الذعر أثناء النوم. لم يعد العديد من الأشخاص الذين عانوا من الذعر النومي خلال طفولتهم يعبرون عن أي أعراض شديدة لاضطراب سلوك النوم العيني.

أنظر أيضا: حلم الجدال مع أمي؟ (10 معاني روحية)

البيانات المجمعة من موجات الدماغ وأنشطة الدماغ الأخرى أثناء دراسة النوم أو تقييم النوم تُظهر أن اضطرابات سلوك النوم العينية يظهر في المراحل المبكرة من الحياة لديه فرصة كبيرة لتقليل الكثير وفي بعض الحالات تقريبًا تمامًا.

إذا كنت أنت أو شريكك تعانيان من انخفاض جودة النوم ، أو الحرمان من النوم أو الشعور بعدم الراحة نتيجة هذه الأنماط والسلوكيات ، فقد يكون من الجيد مناقشة هذه المخاوف بشكل أكبر مع أخصائي.

ما هو باراسومنيا؟

باراسومنيا هو اضطراب سلوك النوم الذي يحدث أثناء نوم حركة العين السريعة ، وهو أعمق النوم وأيضًا عندما تكون قادرًا على الحلم. في معظم الحالات عندما يتعلق الأمر بالباراسومنيا ، فإنه يعطل القدرة على إبقاء عضلاتك مشلولة مؤقتًا أثناء النوم والحلم. بدون هذه القدرة ، قد تحدث سلوكيات بسيطة مثل الضحك أو التحدث أو الشخير. ومع ذلك ، في الحالات الأكثر خطورة ، قد يؤثر هذا أيضًا على قدرتك على أداء الحركات الجسدية كما تحلم ، مثل الركل أو اللكم أو القفز أو المشي أثناء النوم.

ما هي أسباب الأرق؟

على الرغم من عدم وجود معرفة محددة حول أسباب الأرق تحديدًا ، فقد ثبت أنه مرتبط بمشاكل عصبية.

تظهر العديد من الدراسات أيضًا أن اضطرابات سلوك النوم يمكن أن تكون مرتبطة باضطرابات نوم أخرى أكثر خطورة مثل كالخدار واضطراب حركة الأطراف الدورية.

الخدار

• اضطراب النوم الذي يؤثر على دورة نوم الشخص. قد يتسبب ذلك في شعورهم بالنعاس المفرط ، وقد يساهم في حدوث الهلوسة أو الشخير أو شلل النوم. يمكن إدارة هذه الحالة العصبية بشكل أفضل باستخدام الأدوية.

PLMD - اضطراب حركة الأطراف الدورية

• PLMD هو حركة متكررة أيضًالا إرادي ويحدث أثناء النوم ، وعادة ما يؤثر على الساقين. يمكن وصفها بأنها تشنج أو ارتعاش في الساقين ، وأيضًا نمط نوم مضطرب ومضطرب.

الخلاصة

الضحك في نومك أمر طبيعي تمامًا. يحدث هذا لكل شخص مرة واحدة على الأقل ، ويوجد بشكل أكثر شيوعًا عند الرضع والأطفال الصغار بدلاً من البالغين.

تختلف المعاني الروحية للضحك أثناء نومك كثيرًا اعتمادًا على المشاعر التي تشعر بها أثناء وبعد حادثة. الضحك أثناء النوم هو فأل حسن ، ويجلب علامات النجاح ، ونتمنى لك التوفيق ، ولقاءات ممتعة في عالم الأحلام. نوم أقل جودة ، فقد يكون الخيار المناسب لك لمناقشة مخاوفك مع محترف.