টোপনিত হাঁহিলে ইয়াৰ অৰ্থ কি? (১০ আধ্যাত্মিক অৰ্থ)
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
টোপনিৰ সময়ত হাঁহি থকাটো বহুতৰে বাবে এক যথেষ্ট সাধাৰণ পৰিঘটনা। সৰু ল’ৰা-ছোৱালী, কেঁচুৱা, কেঁচুৱাৰ লগতে প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰতো এই কথা দেখা যায়। যদিও আপোনাৰ শৰীৰৰ বেছিভাগ অংশই আপোনাক ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ শুই থকাৰ সময়ত পক্ষাঘাতগ্ৰস্ত হৈ পৰে, তথাপিও আপুনি কথা ক’বলৈ আৰু হাঁহিবলৈ সক্ষম হয়।
নিদ্ৰাৰ সময়ত হাঁহি থকাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণটো হ’ল সপোনত হাঁহিলে। সপোন দেখিবলৈ হ’লে নিজকে REM ত বিচাৰি পাব লাগে, যাক দ্ৰুত চকুৰ গতিবিধি টোপনি বুলিও কোৱা হয়। REM হৈছে টোপনিৰ আটাইতকৈ গভীৰ ধৰণ, আৰু সাধাৰণতে য'ত আপোনাৰ টোপনিৰ সময়ত হাঁহিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
বহুত টোপনিৰ সময়ত হাঁহি থকা লোকে জনাইছে যে এবাৰ সাৰ পোৱাৰ পিছত যি সপোনটোৱে তেওঁলোকক হাঁহিবলৈ বাধ্য কৰাইছিল, সেই সপোনটোৱেই আচলতে আছিল যথেষ্ট অহাস্যকৰ আৰু কিছুমান বিশেষ ক্ষেত্ৰত আনকি অদ্ভুত। কিন্তু, টোপনিৰ সময়ত হাঁহিলে ইয়াৰ অৰ্থ কি?
নিদ্ৰাত হাঁহি থকাৰ আধ্যাত্মিক অৰ্থ আধ্যাত্মিক অৰ্থ
শুই থকা অৱস্থাত হাঁহি থকাৰ আধ্যাত্মিক অৰ্থৰ বহু ধৰণৰ... ব্যাখ্যাসমূহ। কিছুমান সাধাৰণৰ ভিতৰত তলত দিয়াবোৰ অন্তৰ্ভুক্ত।
1. সফলতা
নিদ্ৰাত হাঁহি থকাটো সফলতাৰ লক্ষণ বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। এইটো আপোনাৰ জীৱনৰ বহু ক্ষেত্ৰত বান্ধ খাই থাকিব পাৰে। কিন্তু মানুহে এই চিনটোক বেছিভাগেই কেৰিয়াৰ আৰু পেছাদাৰী জীৱনৰ সৈতে সংযোগ কৰে।
See_also: কুকুৰে আপোনাক আক্ৰমণ কৰাৰ সপোন? (৭ আধ্যাত্মিক অৰ্থ)2. শুভকামনা
সাধাৰণতে শুই থকাৰ সময়ত হাঁহি এটা শুভ লক্ষণ বুলি ভবা হৈছে। বিশেষকৈ যিহেতু হাঁহিৰ কাৰ্য্যই সাধাৰণতে কোনো কু-অভিপ্ৰায় বহন নকৰে। বহু সংস্কৃতিয়ে সেই কথা বিশ্বাস কৰেশুই থকাৰ সময়ত হাঁহি থকাটো শুভকামনাৰ সূচক। টোপনিতে হাঁহিলে ইতিবাচক শক্তিৰ চিন আৰু এই কথাটো কোৱা যে হয়তো আপোনাৰ ওচৰলৈ সোনকালে ভাল খবৰ আহিব।
৩. এটা সতৰ্কবাণী
আন কিছুমান পৰম্পৰাৰ মতে শুই থকাৰ সময়ত হাঁহিবলৈ সতৰ্কবাণী হিচাপে গণ্য কৰা উচিত। এইটো আপোনাক আগুৰি থকা নেতিবাচক শক্তিৰ সতৰ্কবাণী হ'ব পাৰে, আৰু কিছুমান ক্ষেত্ৰত আনকি আপোনাৰ বন্ধু আৰু আপোনজনৰ মহলৰ নেতিবাচক লোকসকলকো আঙুলিয়াই দিব পাৰে।
4. পলায়নৰ চিন
কেতিয়াবা টোপনিৰ মাজত হাঁহি থকাটো পলায়নৰ চেষ্টাৰ লক্ষণ বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। অৰ্থাৎ আপুনি অসুখী আৰু আপোনাৰ জাগ্ৰত জীৱনত আনন্দ বিচাৰিবলৈ অসুবিধা পায়, সেয়া আপোনাৰ পৰিস্থিতি বা অন্যান্য কাৰকৰ বাবেই হওক। শুই থকাৰ সময়ত হাঁহিলে সপোনৰ জগতখনত আনন্দ বিচাৰিব লাগিব, সেয়েহে ই আপোনাৰ বাস্তৱৰ পৰা পলায়নৰ সংকেত দিয়ে।
5. এটা সুখদায়ক মুখামুখি
অধিক সাধাৰণ ব্যাখ্যাৰ এটা হ'ল আপুনি সপোনত কেৱল কিবা এটা সুখদায়ক বা হাস্যকৰ সন্মুখীন হৈছে, যিয়ে আপোনাক হাঁহিবলৈ বাধ্য কৰাইছে।
6. কিছু সকাহ দিয়া
কিছুমান মানুহে আনকি বিশ্বাস কৰে যে সপোনত হাঁহিলে আপোনাৰ উচ্চ আত্মাই আপোনাক কিছু সকাহ দিবলৈ চেষ্টা কৰাটোৱেই হয়। হয়তো শেহতীয়াকৈ আপুনি নিজকে সাধাৰণতকৈ বেছি মানসিক চাপত ভুগিছে। সপোন দেখি হাঁহি থকাটোৱেই হয়তো বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডই আপোনাক সামান্য বিৰতি দিয়াৰ উপায় হ’ব পাৰে, আৰু আপুনি যি মানসিক চাপৰ পৰা বিচ্ছিন্ন হ’বলৈ আনন্দৰ বিস্ফোৰণ অনুভৱ কৰিব বিচাৰেআপোনাৰ জাগ্ৰত জীৱনত মুখ।
7. ফেৰেস্তাক দেখা
বহু বছৰ ধৰি আৰু পৃথিৱীৰ বহু ভিন্ন ঠাইত কেঁচুৱাই টোপনিতে হাঁহি থকাটো এজন ফেৰেস্তাৰ উপস্থিতিৰ চিন হৈ আহিছে। বহুতে বিশ্বাস কৰে যে কেঁচুৱাই প্ৰাপ্তবয়স্কতকৈ বেলেগ দৃষ্টিশক্তিৰে চাব পাৰে আৰু শুই থকাৰ সময়ত হাঁহিব পৰাটো দীৰ্ঘদিন ধৰি ফেৰেস্তাক দেখাৰ সৈতে জড়িত হৈ আছে।
8. নিৰাপত্তাহীনতা
যদি আপোনাৰ টোপনিৰ সময়ত হাঁহিটো এনেকুৱা এটা সপোনৰ ফল য’ত আপুনি হাঁহিছিল, বা আন কাৰোবাক অভদ্ৰ, নীচ বা অৱমাননামূলকভাৱে হাঁহিছিল; এইটো আপোনাৰ নিজৰ নিৰাপত্তাহীনতাৰ চিন হ’ব পাৰে। ই আপোনাৰ ঈৰ্ষা আৰু মনোযোগৰ প্ৰয়োজনীয়তাকো আঙুলিয়াই দিব পাৰে।
9. পৰ্যবেক্ষক হৈ থাকক
নিদ্ৰাত হাঁহিলে কেতিয়াবা বিৰক্তিকৰ যেন লাগিব বা অনুভৱ হ’ব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে ই এটা সতৰ্কবাণী হ'ব পাৰে যে আপুনি পৰ্যবেক্ষণশীল হৈ থাকিব লাগিব আৰু ভাল উদ্দেশ্য নথকা কিছুমান বিশেষ মানুহৰ প্ৰতি সতৰ্ক হৈ থাকিব লাগিব, বা ভৱিষ্যতৰ জীৱনৰ পৰিস্থিতি যিয়ে নিজকে প্ৰকৃততে যি আছে তাৰ পৰা পৃথকভাৱে ছদ্মবেশত ৰাখিব পাৰে।
<৫>১০। মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগবেছিভাগ মানুহেই টোপনিতে হাঁহি থকাৰ কথা মনত নাথাকে। আৰু কি কথাত হাঁহিছিল সেই বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰিলে কেতিয়াবা প্ৰশ্নবোধক সপোনটোও মনত পৰে, ধেমেলীয়া, অদ্ভুত বা হাস্যকৰ নহয়। এই দৃষ্টান্তবোৰত হাঁহি থকাটো প্ৰায়ে মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগৰ চিন হিচাপে দেখা যায়। এইটো আপোনাক ইংগিত দিয়াৰ এটা উপায় হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰতি মনোযোগ দিবলৈ আৰম্ভ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণমানসিক স্বাস্থ্য।
আপোনাৰ টোপনিৰ সময়ত হাঁহি থকাটো ক্ষতিকাৰক নেকি?
টোপনিৰ হাঁহিটো অতি সাধাৰণ, আৰু সাধাৰণতে প্ৰাপ্তবয়স্কতকৈ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ পোৱা যায়। সাধাৰণতে টোপনিৰ সময়ত হাঁহিলে কোনো বিপজ্জনক বা ক্ষতিকাৰক নহয়।
কিন্তু কিছুমান বিশেষ অধ্যয়নত এই লক্ষণটোক স্নায়ুজনিত বিকাৰ আৰু অন্যান্য টোপনিৰ বিকাৰৰ এটা সৰু গোটৰ সৈতে জড়িত কৰা হৈছে, সাধাৰণতে পেৰাছ’মনিয়া। যদিও পেৰাছ’মনিয়া ক্ষতিকাৰক বা বিপজ্জনক হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি, ইয়াৰ লগত অস্বাভাৱিক গতিবিধি আৰু আচৰণ জড়িত হ’ব পাৰে যিয়ে আপোনাৰ টোপনিৰ মানদণ্ডত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
জেলেষ্টিক আক্ৰমণ নামৰ কিবা এটাৰ বিৰল ক্ষেত্ৰও দেখা যায়, যিয়ে কেঁচুৱাক প্ৰভাৱিত কৰে বুলি জনা যায়। এই আক্ৰমণৰ ফলত অনিয়ন্ত্ৰিত খিকিন্দালিৰ এপিচ’ড হ’ব পাৰে যি ১০-২০ ছেকেণ্ডৰ পৰা যিকোনো ঠাইতে থাকিব পাৰে। সংখ্যালঘু ৰোগীৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাতো সমস্যা হৈয়েই থাকে।
এইটো শিশুৰ ক্ষেত্ৰতো দেখা যায় যিসকলে টোপনিৰ আতংক অনুভৱ কৰে। শৈশৱত টোপনিৰ আতংক অনুভৱ কৰা বহু লোকে আৰু ৰেম টোপনিৰ আচৰণ বিকাৰৰ কোনো গুৰুতৰ লক্ষণ প্ৰকাশ নকৰে।
টোপনিৰ অধ্যয়ন বা টোপনিৰ মূল্যায়নৰ সময়ত মগজুৰ তৰংগ আৰু অন্যান্য মগজুৰ কাৰ্য্যকলাপৰ পৰা সংগ্ৰহ কৰা তথ্যই দেখুৱাইছে যে ৰেম টোপনিৰ আচৰণৰ বিকাৰ জীৱনৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত দেখুওৱাৰ সম্ভাৱনা বহুত আৰু কিছুমান ক্ষেত্ৰত প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে হ্ৰাস পোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।
যদি আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে টোপনিৰ মানদণ্ড হ্ৰাস পোৱাৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে, তেন্তে টোপনিৰ অভাৱ বা তাৰ ফলত অস্বস্তি অনুভৱ কৰিছে এই আৰ্হিবোৰ আৰু...তেতিয়া এই উদ্বেগসমূহৰ বিষয়ে এজন পেছাদাৰী ব্যক্তিৰ সৈতে অধিক আলোচনা কৰাটো ভাল ধাৰণা হ'ব পাৰে।
See_also: দানৱৰ বিষয়ে সপোন? (১০ আধ্যাত্মিক অৰ্থ)পেৰাছ'মনিয়া কি?
পেৰাছ'মনিয়া হৈছে আপোনাৰ REM টোপনিৰ সময়ত হোৱা টোপনিৰ আচৰণৰ বিকাৰ, যিটো হৈছে... গভীৰতম টোপনি আৰু লগতে যেতিয়া আপুনি সপোন দেখিবলৈ সক্ষম হয়। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে পেৰাছ’নিয়াৰ কথা আহিলে ই শুই থকাৰ সময়ত আৰু সপোন দেখাৰ সময়ত পেশীবোৰ সাময়িকভাৱে পক্ষাঘাতগ্ৰস্ত কৰি ৰখাৰ ক্ষমতাক অক্ষম কৰি পেলায়। এই ক্ষমতা নাথাকিলে হাঁহি, কথা কোৱা বা গুণগুণনি আদি সৰল আচৰণ হ’ব পাৰে। কিন্তু অধিক গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ফলত সপোন দেখাৰ সময়ত শৰীৰৰ গতিবিধি সম্পন্ন কৰাৰ ক্ষমতাতো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে, যেনে লাথি মাৰি, ঘুচা মাৰি, জপিয়াই বা টোপনিৰ পৰা খোজ কঢ়া।
পেৰাছ’নিয়াৰ কাৰণ কি?
যদিও পেৰাছ’নিয়াৰ কাৰণ সঠিকভাৱে কি সেই বিষয়ে কোনো নিৰ্দিষ্ট জ্ঞান নাই, তথাপিও ই স্নায়ুজনিত সমস্যাৰ সৈতে জড়িত বুলি প্ৰমাণিত হৈছে।
বহু গৱেষণাই এইটোও দেখুৱাইছে যে টোপনিৰ আচৰণৰ বিকাৰক অন্যান্য অধিক গুৰুতৰ টোপনিৰ বিকাৰৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে যেনে নাৰ্কোলেপ্সি আৰু সময়ে সময়ে অংগ চলাচলৰ বিকাৰ হিচাপে।
নাৰ্কোলেপ্সি
- এটা টোপনিৰ বিকাৰ যিয়ে ব্যক্তিজনৰ টোপনিৰ চক্ৰত প্ৰভাৱ পেলায়। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে অত্যধিক টোপনি অনুভৱ কৰিব পাৰে, আৰু ভ্ৰম, নাক কটা বা টোপনিৰ পক্ষাঘাতত অৰিহণা যোগাব পাৰে। এই স্নায়ুজনিত অৱস্থাটো ঔষধৰ দ্বাৰা ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি।
PLMD – সময়ে সময়ে অংগ-প্ৰত্যংগৰ গতিবিধি
- PLMD হৈছে পুনৰাবৃত্তিমূলক গতিবিধি যিটোও...অনিচ্ছাকৃত আৰু টোপনিৰ সময়ত হয়, সাধাৰণতে ভৰিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়। ভৰিৰ ক্ৰেম্প বা জোকাৰণিৰ বৈশিষ্ট্য হ’ব পাৰে, আৰু লগতে অস্থিৰ আৰু বিকাৰগ্ৰস্ত টোপনিৰ ধৰণ।
উপসংহাৰ
টোপনিৰ সময়ত হাঁহি থকাটো সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক। ই প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ লগত এবাৰ হ’লেও হয়, আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কতকৈ কেঁচুৱা আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়।
আপোনাৰ টোপনিৰ সময়ত হাঁহি থকাৰ আধ্যাত্মিক অৰ্থসমূহ টোপনিৰ সময়ত আৰু পিছত দুয়োটা অনুভৱ কৰা আৱেগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বহুত বেলেগ বেলেগ হয় ঘটনা. মূলতঃ টোপনিৰ হাঁহি এটা ভাল লক্ষণ, আৰু ই সফলতাৰ লক্ষণ, শুভকামনা আৰু সপোনৰ জগতখনত সুখদায়ক মুখামুখি আনে।
কিন্তু, যদি হাঁহি, কথা কোৱা বা টোপনিত অনিচ্ছাকৃতভাৱে লৰচৰ কৰাটোৱে আপোনাক বা আপোনাৰ সংগীয়ে লাভ কৰিছে কম মানদণ্ডৰ টোপনি, তেন্তে আপোনাৰ বাবে আপোনাৰ উদ্বেগসমূহৰ বিষয়ে এজন পেছাদাৰী ব্যক্তিৰ সৈতে আলোচনা কৰাটো সঠিক পছন্দ হ'ব পাৰে।
