Смехът в съня е доста често срещано явление за много хора. Това може да се наблюдава при малки деца, бебета и кърмачета, както и при възрастни. Въпреки че по-голямата част от тялото ви е парализирана по време на сън, за да ви предпази от нараняване, все още можете да говорите и да се смеете.

Най-честата причина за смях по време на сън е смехът в съня. За да сънувате, трябва да се намирате в REM, известен също като сън с бързо движение на очите. REM е най-дълбоката форма на съня и най-често там започва смехът в съня.

Много хора, които се смеят насън, споделят, че след като се събудят, сънят, който ги е разсмял, всъщност е бил доста нелек, а в някои случаи дори странен. Но какво означава, когато се смеете насън?

Духовно значение на Смееш се в съня си духовно значение

Духовното значение на смеха по време на сън има най-различни тълкувания. Някои от най-често срещаните включват следното.

1. Успех

Смята се, че да се смееш насън е знак за успех. Това може да бъде свързано с много области от живота ви. Хората обаче свързват този знак най-вече с кариерата и професионалния живот.

2. Късмет

По принцип смехът по време на сън се смята за добро предзнаменование. Особено като се има предвид, че актът на смях обикновено не носи лоши намерения. Много култури вярват, че смехът по време на сън е показател за добър късмет. Смехът по време на сън е знак за положителна енергия и говори за това, че скоро може да ви достигнат добри новини.

3. Предупреждение

Някои други традиции вярват, че смехът, докато спите, трябва да се разглежда като предупреждение. Това може да е предупреждение за негативни енергии, които ви заобикалят, а в някои случаи дори сочи към негативни хора в кръга ви от приятели и близки.

4. Знак за бягство

Понякога се смята, че смехът по време на сън е знак за опит за бягство. Това означава, че сте нещастни и трудно намирате радост в будния си живот, независимо дали това се дължи на обстоятелствата или на други фактори. Смехът по време на сън означава, че трябва да намерите радост в света на сънищата, което е сигнал за бягство от реалността.

5. Приятна среща

Едно от най-разпространените тълкувания е, че в съня си просто сте се сблъскали с нещо приятно или забавно, което ви е разсмяло.

6. Осигуряване на известно облекчение

Някои хора дори вярват, че смехът насън се дължи на това, че висшето ви Аз се опитва да ви осигури някакво облекчение. Може би напоследък сте по-стресирани от обикновено. Смехът насън може да е начинът, по който Вселената ви дава лека почивка и иска да почувствате прилив на радост, за да се откъснете от целия стрес, с който се сблъсквате в будния си живот.

7. Виждане на ангели

В продължение на много години и в много различни части на света смехът на бебетата по време на сън е знак за присъствието на ангел. Широко разпространено е мнението, че бебетата виждат с различно зрение от възрастните и смехът по време на сън дълго време е бил свързван с виждането на ангели.

8. Несигурност

Ако смехът по време на сън е резултат от сън, в който са ви се присмивали, или сте се присмивали на някой друг по груб, злобен или унизителен начин, това може да е знак за вашата собствена несигурност. Може също така да показва вашата ревност и нужда от внимание.

9. Останете наблюдателни

смехът насън понякога може да изглежда или да се усеща обезпокоително. ако случаят е такъв, това може да е предупреждение, че трябва да останете наблюдателни и да внимавате за определени хора, които нямат добри намерения, или за бъдещи житейски ситуации, които могат да се маскират по различен начин от това, което са в действителност.

10. Стрес и тревожност

Повечето хора не си спомнят да са се смеели в съня си. А когато ги попитат на какво са се смеели, понякога дори си спомнят, че въпросният сън не е бил смешен, бил е странен или нелеп. Смехът в тези случаи често се разглежда като признак на стрес и тревожност. Това може да е начин да ви сигнализира, че е от изключителна важност да започнете да обръщате внимание на психическите сиздраве.

Вреден ли е смехът в съня?

Смехът по време на сън е много често срещан и обикновено се среща повече при децата, отколкото при възрастните. Обикновено няма нищо опасно или вредно в това да се смеете по време на сън.

Някои проучвания обаче свързват този симптом с малка група неврологични разстройства и други нарушения на съня, най-често парасомния. Въпреки че парасомнията не е непременно вредна или опасна, тя може да включва необичайни движения и поведение, които могат да повлияят на качеството на съня ви.

Съществуват и редки случаи на т.нар. геластични припадъци, за които е известно, че засягат бебета. Този припадък може да предизвика епизоди на неконтролируемо кикотене, които могат да продължат от 10 до 20 секунди. При малка част от случаите проблемите продължават и в зряла възраст.

Това може да се наблюдава и при деца, които изпитват сънни страхове. Много хора, които са изпитвали сънни страхове в детството си, вече не изразяват тежки симптоми на поведенческо разстройство на съня.

Събраните данни от мозъчните вълни и друга мозъчна активност по време на изследване на съня или оценка на съня показват, че има голям шанс нарушенията на поведението по време на сън, проявени в ранните етапи на живота, да намалеят много, а в някои случаи и почти напълно.

Ако вие или вашият партньор изпитвате влошаване на качеството на съня, недоспиване или се чувствате некомфортно в резултат на тези модели и поведение, може би е добре да обсъдите тези проблеми със специалист.

Какво е парасомния?

Парасомнията е разстройство на поведението по време на сън, което се проявява по време на REM съня, който е най-дълбокият сън, а също и когато сте в състояние да сънувате. В повечето случаи, когато става въпрос за парасомния, тя изключва способността за временно парализиране на мускулите, докато спите и сънувате. Без наличието на тази способност могат да се появят прости поведения като смях, говорене или хъркане.в тежки случаи това може да се отрази и на способността ви да извършвате телесни движения по време на сън, като ритане, удряне, скачане или ходене насън.

Какви са причините за парасомния?

Въпреки че няма категорични данни за това какво точно причинява парасомнията, доказано е, че тя е свързана с неврологични проблеми.

Много проучвания показват също, че поведенческите разстройства по време на сън могат да бъдат свързани с други по-тежки разстройства на съня, като например нарколепсия и периодични движения на крайниците.

Нарколепсия

• разстройство на съня, което засяга цикъла на съня на човека. Това може да доведе до усещане за прекомерна сънливост и може да допринесе за халюцинации, хъркане или сънна парализа. това неврологично състояние може да се управлява по-добре с лекарства.

PLMD - Периодично двигателно разстройство на крайниците

• PLMD са повтарящи се движения, които също са неволеви и се появяват по време на сън, като обикновено засягат краката. Те могат да се характеризират с крампи или подръпване на краката, а също и с неспокоен и нарушен режим на сън.

Заключение

Смехът насън е нещо напълно нормално. Случва се на всеки човек поне веднъж и е по-често срещан при бебета и малки деца, отколкото при възрастни.

Духовните значения на смеха насън се различават много в зависимост от емоциите, които изпитвате по време и след инцидента. Основно смехът насън е добро предзнаменование и носи знаци за успех, късмет и приятни срещи в света на сънищата.

Ако обаче смехът, говоренето или неволното движение по време на сън са причинили на вас или на партньора ви по-некачествен сън, може би е добре да обсъдите притесненията си със специалист.