Ang pagtawa sa iyong pagtulog ay isang pangkaraniwang pangyayari para sa maraming tao. Ito ay mapapansin sa maliliit na bata, sanggol, at sanggol, gayundin sa mga matatanda. Bagama't ang karamihan sa iyong katawan ay paralisado habang natutulog upang protektahan ka sa kapahamakan, nagagawa mo pa ring magsalita at tumawa.

Ang pinakakaraniwang dahilan ng pagtawa kapag ang iyong pagtulog ay dahil sa pagtawa sa panaginip. Upang mangarap, kailangan mong hanapin ang iyong sarili sa REM, na kilala rin bilang mabilis na pagtulog sa paggalaw ng mata. Ang REM ay ang pinakamalalim na anyo ng pagtulog, at kadalasan kung saan nagsisimula ang pagtawa sa iyong pagtulog.

Maraming tao na tumatawa sa kanilang pagtulog ang nag-ulat na kapag nagising sila, ang panaginip na naging sanhi ng kanilang pagtawa ay talagang sa halip hindi nakakatawa at sa ilang mga kaso kahit na kakaiba. Ngunit, ano ang ibig sabihin kapag tumatawa ka sa iyong pagtulog?

Espiritwal na kahulugan ng pagtawa sa iyong pagtulog espirituwal na kahulugan

Ang espirituwal na kahulugan ng pagtawa habang natutulog ay may iba't ibang uri ng mga interpretasyon. Ang ilan sa mga pinakakaraniwan ay kinabibilangan ng mga sumusunod.

1. Tagumpay

Pinaniniwalaan na ang pagtawa sa iyong pagtulog ay tanda ng tagumpay. Maaaring maiugnay ito sa maraming bahagi ng iyong buhay. Gayunpaman, kadalasang ikinokonekta ng mga tao ang sign na ito sa karera at propesyonal na buhay.

2. Good luck

Sa pangkalahatan, ang pagtawa habang natutulog ay itinuturing na isang magandang tanda. Lalo na dahil ang pagtawa ay karaniwang walang masamang intensyon. Maraming kultura ang naniniwala diyanAng pagtawa habang natutulog ay isang tagapagpahiwatig ng suwerte. Ang pagtawa sa iyong pagtulog ay isang senyales ng positibong enerhiya at pagsasabi ng katotohanan na ang mabuting balita ay maaaring makarating sa iyo sa lalong madaling panahon.

3. Isang babala

Naniniwala ang ilang iba pang tradisyon na ang pagtawa habang natutulog ka ay dapat tingnan bilang isang babala. Maaari itong maging isang babala ng mga negatibong enerhiya na nakapaligid sa iyo, at sa ilang pagkakataon ay tumuturo pa nga sa mga negatibong tao sa iyong lupon ng mga kaibigan at mahal sa buhay.

4. Tanda ng pagtakas

Minsan ay pinaniniwalaan na ang pagtawa sa iyong pagtulog ay tanda ng pagsisikap na tumakas. Nangangahulugan ito na hindi ka masaya at nahihirapan kang makahanap ng kagalakan sa iyong paggising sa buhay, anuman ito ay dahil sa iyong mga kalagayan o iba pang mga kadahilanan. Ang pagtawa habang ikaw ay natutulog ay nangangahulugan na kailangan mong makahanap ng kagalakan sa mundo ng mga panaginip, samakatuwid ay nagpapahiwatig ng pagtakas mula sa iyong katotohanan.

5. Isang kaaya-ayang pagtatagpo

Isa sa mga mas karaniwang interpretasyon ay ang simpleng nakatagpo ka ng isang bagay na kaaya-aya o nakakatawa sa iyong panaginip, na nagpatawa sa iyo.

6. Nagbibigay ng kaunting ginhawa

May mga taong naniniwala pa nga na ang pagtawa sa isang panaginip ay dahil sa iyong mas mataas na sarili na sinusubukang magbigay sa iyo ng kaunting pakiramdam ng kaginhawahan. Marahil ay natagpuan mo ang iyong sarili na mas stressed kaysa karaniwan kamakailan. Ang pagtawa habang ikaw ay nananaginip ay maaaring ang paraan ng uniberso para mabigyan ka ng kaunting pahinga, at nais na makaramdam ka ng bugso ng kagalakan upang mawala ang lahat ng stress mo.mukha sa iyong paggising sa buhay.

7. Nakakakita ng mga anghel

Sa loob ng maraming taon at sa maraming iba't ibang bahagi ng mundo, ang mga sanggol na tumatawa sa kanilang pagtulog ay tanda ng presensya ng isang anghel. Malawakang pinaniniwalaan na ang mga sanggol ay nakakakita ng ibang paningin kaysa sa mga nasa hustong gulang, at ang pagtawa habang natutulog ay matagal nang konektado sa makakita ng mga anghel.

8. Insecurities

Kung ang pagtawa habang natutulog ay resulta ng panaginip kung saan ikaw ay pinagtatawanan, o tinatawanan ang ibang tao sa isang bastos, masama o nakababagot na paraan; ito ay maaaring isang tanda ng iyong sariling kawalan ng kapanatagan. Maaari rin itong tumuturo sa iyong paninibugho at pangangailangan ng atensyon.

9. Manatiling mapagmasid

ang pagtawa sa iyong pagtulog ay maaaring minsan ay tila nakakainis. Kung ito ang kaso, maaaring ito ay isang babala na kailangan mong manatiling mapagmasid at maging maingat sa ilang mga tao na walang magandang intensyon, o mga sitwasyon sa buhay sa hinaharap na maaaring magkaila sa kanilang sarili nang iba sa kung ano talaga sila.

10. Stress at pagkabalisa

Karamihan sa mga tao ay hindi naaalala na tumawa sa kanilang pagtulog. At kapag tinanong kung ano ang kanilang pinagtatawanan, minsan ay naaalala pa nila ang panaginip na pinag-uusapan, hindi nakakatawa, kakaiba o katawa-tawa. Ang pagtawa sa mga pagkakataong ito ay madalas na nakikita bilang tanda ng stress at pagkabalisa. Ito ay maaaring isang paraan ng pagbibigay ng senyas sa iyo na napakahalaga na simulan mong bigyang pansin ang iyongkalusugan ng isip.

Nakakapinsala ba ang pagtawa sa iyong pagtulog?

Ang pagtawa sa pagtulog ay napakakaraniwan, at kadalasang makikita sa mga bata kaysa sa mga matatanda. Karaniwan, walang mapanganib o nakakapinsala sa pagtawa sa iyong pagtulog.

Gayunpaman, ikinonekta ng ilang pag-aaral ang sintomas na ito sa isang maliit na grupo ng mga neurological disorder at iba pang mga karamdaman sa pagtulog, kadalasang parasomnia. Bagama't hindi naman nakakapinsala o mapanganib ang parasomnia, maaari itong magsama ng mga hindi pangkaraniwang paggalaw at pag-uugali na maaaring makaapekto sa kalidad ng iyong pagtulog.

Mayroon ding mga bihirang kaso ng tinatawag na gelastic seizure, na kilalang nakakaapekto sa mga sanggol. Ang seizure na ito ay maaaring magdulot ng mga yugto ng hindi makontrol na paggigimik na maaaring tumagal kahit saan mula 10-20 segundo. Ang isang minorya ng mga kaso ay patuloy na nagkakaroon ng mga isyu sa pagtanda.

Makikita rin ito sa mga bata na nakakaranas ng mga takot sa pagtulog. Maraming tao na nakaranas ng mga takot sa pagtulog sa panahon ng kanilang pagkabata ay hindi na nagpapahayag ng anumang malubhang sintomas ng rem sleep behavior disorder.

Ang mga nakolektang data mula sa brain wave at iba pang aktibidad ng utak sa panahon ng sleep study o isang sleep assessment ay nagpapakita na ang rem sleep behavior disorders na ipinapakita sa mga unang yugto ng buhay ay may mataas na posibilidad na mabawasan nang malaki at sa ilang mga kaso ay halos ganap na.

Kung ikaw o ang iyong kapareha ay nakakaranas ng pagbaba ng kalidad ng pagtulog, kawalan ng tulog o hindi komportable bilang resulta ng ang mga pattern na ito atpag-uugali, kung gayon maaaring magandang ideya na talakayin pa ang mga alalahaning ito sa isang propesyonal.

Ano ang parasomnia?

Ang parasomnia ay isang sleep behavior disorder na nangyayari sa panahon ng iyong REM sleep, na kung saan ay ang pinakamalalim na pagtulog at gayundin kapag nagagawa mong mangarap. Sa karamihan ng mga kaso pagdating sa parasomnia, hindi pinapagana nito ang kakayahang pansamantalang panatilihing paralisado ang iyong mga kalamnan habang natutulog ka at nanaginip. Kung wala ang kakayahang ito, maaaring mangyari ang mga simpleng pag-uugali tulad ng pagtawa, pakikipag-usap o pag-ungol. Gayunpaman, sa mas matinding mga kaso, maaari rin itong makaapekto sa iyong kakayahang magsagawa ng mga paggalaw ng katawan habang ikaw ay nananaginip, tulad ng pagsipa, pagsuntok, pagtalon o sleepwalking.

Ano ang mga dahilan ng parasomnia?

Bagaman walang tiyak na kaalaman sa kung ano ang eksaktong sanhi ng parasomnia, ipinakita na nauugnay ito sa mga problema sa neurological.

Maraming pag-aaral din ang nagpapakita na ang mga karamdaman sa pag-uugali sa pagtulog ay maaaring konektado sa iba pang mas malalang mga karamdaman sa pagtulog tulad ng bilang narcolepsy at periodic limb movement disorder.

Narcolepsy

• isang sleep disorder na nakakaapekto sa sleep cycle ng tao. Ito ay maaaring magdulot sa kanila ng labis na pagkaantok, at maaaring mag-ambag sa mga guni-guni, hilik o paralisis sa pagtulog. Ang kondisyong neurological na ito ay maaaring mas mahusay na mapangasiwaan ng mga gamot.

PLMD – Periodic limb movement disorder

• Ang PLMD ay isang paulit-ulit na paggalaw na dinhindi sinasadya at nangyayari habang natutulog, kadalasang nakakaapekto sa mga binti. Ang mga ito ay maaaring ilarawan bilang cramping o jerking ng mga binti, at isang hindi mapakali at nababagabag na pattern ng pagtulog.

Konklusyon

Ang pagtawa sa iyong pagtulog ay ganap na normal. Nangyayari ito sa bawat tao ng hindi bababa sa isang beses, at mas karaniwang makikita sa mga sanggol at maliliit na bata kaysa sa mga nasa hustong gulang.

Ang mga espirituwal na kahulugan ng pagtawa sa iyong pagtulog ay nagkakaiba-iba depende sa mga emosyong nararamdaman sa panahon at pagkatapos ng pangyayari. Pangunahin na ang pagtawa sa pagtulog ay isang magandang tanda, at nagdudulot ng mga palatandaan ng tagumpay, suwerte at kaaya-ayang pagkikita sa mundo ng panaginip.

Gayunpaman, Kung ang pagtawa, pakikipag-usap o hindi sinasadyang paggalaw sa iyong pagtulog ay naging dahilan upang matanggap mo o ng iyong kapareha mas kaunting kalidad ng pagtulog, kung gayon maaaring ito ang tamang pagpipilian para talakayin mo ang iyong mga alalahanin sa isang propesyonal.