Tushda kulish ko'pchilik uchun juda keng tarqalgan hodisa. Bu yosh bolalar, chaqaloqlar va chaqaloqlarda, shuningdek, kattalarda kuzatilishi mumkin. Sizni zarardan himoya qilish uchun uxlayotganingizda tanangizning ko'p qismi falaj bo'lsa-da, siz hali ham gaplasha olasiz va kulasiz.

Uxlaganingizda kulishingizning eng ko'p uchraydigan sababi tushdagi kulish bilan bog'liq. Tush ko'rish uchun siz o'zingizni REMda topishingiz kerak, bu tez ko'z harakati uyqusi deb ham ataladi. REM uyquning eng chuqur shakli bo'lib, ko'pincha uyqudagi kulish boshlanadi.

Uxlayotganda kulgan ko'p odamlar uyg'onganlaridan so'ng, kulishga sabab bo'lgan tush aslida bo'lganini aytishgan. juda kulgili va ba'zi hollarda hatto g'alati. Lekin, uyquda kulish nimani anglatadi?

Uxlayotganda kulishning ma'naviy ma'nolari ma'naviy ma'no

Uxlayotganda kulishning ma'naviy ma'nosi juda xilma-xildir. talqinlar. Eng keng tarqalganlari qatoriga quyidagilar kiradi.

1. Muvaffaqiyat

Tushda kulish muvaffaqiyat belgisidir, deb ishoniladi. Bu hayotingizning ko'p sohalariga bog'liq bo'lishi mumkin. Biroq, odamlar asosan bu belgini martaba va kasbiy hayot bilan bog'lashadi.

2. Omad tilaymiz

Umuman olganda, uxlayotganda kulish yaxshi alomat deb hisoblangan. Ayniqsa, kulish harakati odatda yomon niyatga ega emasligi sababli. Ko'pgina madaniyatlar bunga ishonishadiuxlayotganda kulish - omad ko'rsatkichi. Uyquda kulish - ijobiy energiya belgisi va tez orada sizga yaxshi xabar kelishi mumkinligini aytadi.

3. Ogohlantirish

Ba'zi boshqa urf-odatlarga ko'ra, siz uxlab yotganingizda kulish ogohlantirish sifatida qaralishi kerak. Bu sizni o'rab turgan salbiy energiya haqida ogohlantirish bo'lishi mumkin va ba'zi hollarda hatto do'stlaringiz va yaqinlaringiz davrasidagi salbiy odamlarga ishora qiladi.

4. Qochish belgisi

Ba'zan uyquda kulish qochishga harakat qilish belgisidir, deb ishoniladi. Bu sizning baxtsiz ekanligingizni va sizning sharoitingiz yoki boshqa omillarga bog'liq bo'lishidan qat'i nazar, uyg'ongan hayotingizda quvonch topish qiyinligini anglatadi. Uxlab yotganingizda kulish - tushlar dunyosida quvonch topishingiz kerakligini anglatadi, shuning uchun o'zingizning haqiqatingizdan qochishingizni anglatadi.

5. Yoqimli uchrashuv

Ko'p uchraydigan talqinlardan biri shundaki, siz tushingizda shunchaki yoqimli yoki kulgili narsaga duch keldingiz, bu sizni kuldirdi.

6. Yengillikni ta'minlash

Ba'zi odamlar hatto tushida kulish sizning yuksak nafsingiz tufayli sizga qandaydir yengillik tuyg'usini berishga harakat qilishiga ishonishadi. Ehtimol, so'nggi paytlarda siz odatdagidan ko'ra ko'proq stressni his qildingiz. Tush ko'rayotganda kulish koinotning sizga ozgina dam berish usuli bo'lishi mumkin va siz barcha stresslardan xalos bo'lish uchun quvonchni his qilishingizni xohlaysiz.bedor hayotingizda yuz.

7. Farishtalarni ko'rish

Ko'p yillar davomida va dunyoning turli burchaklarida chaqaloqlarning uyqusida kulishlari farishta borligining belgisidir. Ko'pchilik chaqaloqlar kattalarnikidan farqli ko'rish qobiliyatiga ega ekanligiga ishonishadi va uxlab yotganda kulish uzoq vaqt davomida farishtalarni ko'rish bilan bog'liq.

8. Ishonchsizlik

Agar uyqu paytida kulish sizni kulishgan tushingiz yoki boshqa birovning ustidan qo'pol, yomon yoki kamsituvchi tarzda kulish natijasi bo'lsa; bu sizning ishonchsizligingizning belgisi bo'lishi mumkin. Bu sizning rashk va e'tiborga muhtojligingizni ham ko'rsatishi mumkin.

9. Kuzatuvchi bo'ling

uyquda kulish ba'zan bezovta qiluvchi tuyulishi yoki his qilishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, bu sizning e'tiborli bo'lishingiz va yaxshi niyatga ega bo'lmagan ba'zi odamlarni yoki kelajakdagi hayotiy vaziyatlarni, ular aslida qanday bo'lganidan farq qilishi mumkin bo'lgan vaziyatlardan ehtiyot bo'lishingiz kerakligi haqida ogohlantirish bo'lishi mumkin.

10. Stress va tashvish

Ko'pchilik uyquda kulishni eslamaydi. Va ular nima kulayotgani haqida so'ralganda, ular ba'zan hatto bu tushni eslashadi, kulgili emas, g'alati yoki kulgili. Bunday hollarda kulish ko'pincha stress va tashvish belgisi sifatida ko'riladi. Bu sizga o'zingizga e'tibor berishni boshlash juda muhim ekanligini ko'rsatishning bir usuli bo'lishi mumkinruhiy salomatlik.

Uyquda kulish zararlimi?

Uyqudagi kulish juda keng tarqalgan va odatda bolalarda kattalarga qaraganda ko'proq uchraydi. Odatda, uyquda kulishda xavfli yoki zararli narsa yo'q.

Biroq, ba'zi tadqiqotlar bu alomatni kichik bir guruh nevrologik kasalliklar va boshqa uyqu buzilishlari, ko'pincha parasomniya bilan bog'ladi. Parasomniya har doim ham zararli yoki xavfli bo'lmasa-da, u uyqu sifatiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan g'ayrioddiy harakatlar va xatti-harakatlarni o'z ichiga olishi mumkin.

Shuningdek, chaqaloqlarga ta'sir etishi ma'lum bo'lgan gellastik tutilishning kamdan-kam holatlari mavjud. Ushbu tutilish 10-20 soniya davom etishi mumkin bo'lgan nazoratsiz kulish epizodlarini keltirib chiqarishi mumkin. Aksariyat hollarda balog'at yoshida muammolar mavjud.

Buni uyqu qo'rquvini boshdan kechiradigan bolalarda ham ko'rish mumkin. Bolaligida uyqu dahshatini boshdan kechirgan ko'pchilik odamlar uyqu xulq-atvori buzilishining jiddiy alomatlarini ko'rsatmaydilar.

Uyquni o'rganish yoki uyquni baholash paytida miya to'lqinlari va boshqa miya faoliyati to'g'risidagi to'plangan ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, uyqu buzilishining buzilishi hayotning dastlabki bosqichlarida ko'rsatilgan ko'p va ba'zi hollarda deyarli to'liq kamaytirish uchun yuqori imkoniyat bor.

Agar siz yoki sizning hamkoringiz uyqu sifatining pasayishi, uyqusizlik yoki noqulaylik natijasida o'zingizni noqulay his qilsangiz. bu naqshlar vaxulq-atvori bo'lsa, bu tashvishlarni professional bilan muhokama qilish yaxshi fikr bo'lishi mumkin.

Parazomniya nima?

Parazomniya - bu REM uyqusi paytida yuzaga keladigan uyqu xulq-atvorining buzilishi. eng chuqur uyqu, shuningdek, tush ko'rish imkoniga ega bo'lganingizda. Aksariyat hollarda parasomniya haqida gap ketganda, uxlash va tush ko'rganingizda mushaklaringizni vaqtincha falaj qilish qobiliyatini o'chiradi. Bu qobiliyat bo'lmasa, kulish, gapirish yoki xirillash kabi oddiy xatti-harakatlar sodir bo'lishi mumkin. Biroq, og'irroq holatlarda bu sizning tush ko'rganingizdek, tepish, mushtlash, sakrash yoki uyquda yurish kabi tana harakatlarini amalga oshirish qobiliyatiga ham ta'sir qilishi mumkin.

Parazomniyaning sabablari nimada?

Parazomniyaga nima sabab bo'lishi haqida aniq ma'lumot mavjud bo'lmasa-da, bu nevrologik muammolar bilan bog'liqligi ko'rsatilgan.

Shuningdek, ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uyqu xulq-atvorining buzilishi boshqa og'ir uyqu buzilishlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin, masalan narkolepsi va davriy oyoq-qo'l harakati buzilishi sifatida.

narkolepsiya

• odamning uyqu aylanishiga ta'sir qiluvchi uyqu buzilishi. Bu ularning haddan tashqari uyquchanligini his qilishiga olib kelishi mumkin va gallyutsinatsiyalar, horlama yoki uyqu falajiga hissa qo'shishi mumkin. Bu nevrologik holatni dori vositalari bilan yaxshiroq boshqarish mumkin.

PLMD – Oyoq-qo‘llarning davriy harakati buzilishi

• PLMD takrorlanuvchi harakat bo‘lib, u hambeixtiyor va uyqu paytida paydo bo'ladi, odatda oyoqlarga ta'sir qiladi. Ular oyoqlarning qisilishi yoki chayqalishi, shuningdek, bezovta va bezovta uyqu rejimi sifatida tavsiflanishi mumkin.

Xulosa

Uyquda kulish mutlaqo normaldir. Bu har bir odamda kamida bir marta sodir bo'ladi va ko'pincha kattalarda emas, balki chaqaloqlar va yosh bolalarda uchraydi.

Uxlayotganda kulishning ma'naviy ma'nolari, uyqu paytida va undan keyin his-tuyg'ularga bog'liq holda juda farq qiladi. voqea. Asosan uyquda kulish yaxshi alomat bo'lib, tushlar olamida muvaffaqiyat, omad va yoqimli uchrashuvlar olib keladi.

Ammo, agar uyquda kulish, gapirish yoki beixtiyor harakat qilish sizni yoki sherigingizni qabul qilishga olib kelgan bo'lsa. uyqu sifati kamroq bo'lsa, tashvishlaringizni professional bilan muhokama qilishingiz to'g'ri tanlov bo'lishi mumkin.