Daugeliui žmonių juokas miegant yra gana dažnas reiškinys. Tai galima pastebėti mažiems vaikams, kūdikiams ir kūdikiams, taip pat suaugusiesiems. Nors miegant didžioji kūno dalis yra paralyžiuota, kad apsaugotų jus nuo žalos, vis tiek galite kalbėti ir juoktis.

Dažniausia juoko miegant priežastis yra juokas sapne. Kad galėtumėte sapnuoti, turite atsidurti REM, dar vadinamame greitojo akių judesių miegu. REM yra giliausia miego forma, todėl dažniausiai juokas miegant prasideda būtent tada.

Daugelis žmonių, kurie juokiasi per miegus, yra pasakoję, kad pabudus sapnas, dėl kurio jie juokėsi, iš tikrųjų buvo gana nejuokingas, o tam tikrais atvejais net keistas. Tačiau ką reiškia, kai juokiatės per miegus?

Dvasinės reikšmės juoktis miegant dvasinė reikšmė

Dvasinė juokimosi miegant prasmė turi daugybę interpretacijų. Kai kurios iš labiausiai paplitusių yra šios.

1. Sėkmė

Manoma, kad juokas per miegus yra sėkmės ženklas. Tai gali būti susiję su daugeliu jūsų gyvenimo sričių. Tačiau dažniausiai žmonės šį ženklą sieja su karjera ir profesiniu gyvenimu.

2. Sėkmės

Paprastai juokas miegant buvo laikomas geru ženklu. Juolab kad juokas paprastai neturi blogų ketinimų. Daugelis kultūrų tiki, kad juokas miegant yra sėkmės rodiklis. Juokas miegant yra teigiamos energijos ženklas ir byloja apie tai, kad netrukus jus gali pasiekti geros naujienos.

3. Įspėjimas

Kai kurios kitos tradicijos tiki, kad juoką miegant reikėtų vertinti kaip įspėjimą. Tai gali būti įspėjimas apie jus supančias neigiamas energijas, o kai kuriais atvejais net nurodo į neigiamus žmones jūsų draugų ir artimųjų rate.

4. Pabėgimo ženklas

Kartais manoma, kad juokas miegant yra bandymo pabėgti ženklas. Tai reiškia, kad esate nelaimingas ir sunkiai randate džiaugsmą budriame gyvenime, nesvarbu, kad tai lemia aplinkybės ar kiti veiksniai. Juokas miegant reiškia, kad turite rasti džiaugsmą sapnų pasaulyje, todėl tai yra pabėgimo nuo realybės ženklas.

5. Malonus susitikimas

Vienas iš dažniausių aiškinimų yra tas, kad sapne paprasčiausiai susidūrėte su kažkuo maloniu ar juokingu, kas privertė jus juoktis.

6. Tam tikro palengvinimo teikimas

Kai kurie žmonės netgi tiki, kad juokas sapnuojant yra jūsų aukštesniojo "aš" bandymas suteikti jums tam tikrą palengvėjimo jausmą. Galbūt pastaruoju metu patyrėte daugiau streso nei įprastai. Juokas sapnuojant gali būti visatos būdas suteikti jums nedidelę pertrauką ir noras pajusti džiaugsmo pliūpsnį, kad atsijungtumėte nuo viso streso, su kuriuo susiduriate budriame gyvenime.

7. Angelų matymas

Daugelį metų ir daugelyje skirtingų pasaulio kraštų kūdikių juokas miegant buvo angelo buvimo ženklas. Tikima, kad kūdikiai mato kitaip nei suaugusieji, o juokas miegant nuo seno buvo siejamas su angelų matymu.

8. Nesaugumo jausmas

Jei juokas miego metu kyla iš sapno, kuriame iš jūsų juokėsi arba juokėsi iš ko nors kito grubiai, piktai ar žeminančiai, tai gali būti jūsų nesaugumo ženklas. Tai taip pat gali rodyti jūsų pavydą ir dėmesio poreikį.

9. Išlikite atidūs

juokas miegant kartais gali atrodyti ar kelti nerimą. Jei taip atsitiko, tai gali būti įspėjimas, kad turite išlikti atidūs ir saugotis tam tikrų žmonių, kurie neturi gerų ketinimų, arba būsimų gyvenimo situacijų, kurios gali persirengti kitaip, nei yra iš tikrųjų.

10. Stresas ir nerimas

Dauguma žmonių neprisimena, kad būtų juokęsi per miegus. O paklausti apie tai, iš ko juokėsi, jie kartais net prisimena, kad atitinkamas sapnas nebuvo juokingas, buvo keistas ar juokingas. Juokas tokiais atvejais dažnai laikomas streso ir nerimo požymiu. Tai gali būti būdas pranešti jums, kad labai svarbu pradėti kreipti dėmesį į savo psichikossveikata.

Ar juokas miegant yra kenksmingas?

Juokas miego metu yra labai dažnas ir paprastai juo dažniau juokiasi vaikai nei suaugusieji. Paprastai juokas miego metu nėra pavojingas ar kenksmingas.

Tačiau tam tikri tyrimai šį simptomą susiejo su nedidele neurologinių sutrikimų grupe ir kitais miego sutrikimais, dažniausiai parasomnija. Nors parasomnija nebūtinai yra kenksminga ar pavojinga, ji gali būti susijusi su neįprastais judesiais ir elgesiu, kurie gali turėti įtakos jūsų miego kokybei.

Taip pat pasitaiko retų vadinamųjų gelastinių priepuolių, kurie būdingi kūdikiams. Šis priepuolis gali sukelti nekontroliuojamo kikenimo epizodus, kurie gali trukti nuo 10 iki 20 sekundžių. Mažai daliai atvejų problemos išlieka ir suaugus.

Tai gali būti pastebima ir vaikams, kurie patiria miego siaubą. Daugeliui žmonių, kurie vaikystėje patyrė miego siaubą, nebėra jokių sunkių rem miego elgesio sutrikimo simptomų.

Surinkti smegenų bangų ir kitų smegenų veiklos duomenys, gauti atliekant miego tyrimą arba miego įvertinimą, rodo, kad ankstyvaisiais gyvenimo etapais pasireiškiantys miego elgesio sutrikimai turi didelę tikimybę labai sumažėti, o kai kuriais atvejais - beveik visiškai sumažėti.

Jei jums ar jūsų partneriui dėl šių įpročių ir elgsenos pablogėjo miego kokybė, trūksta miego arba jaučiatės nejaukiai, galbūt vertėtų aptarti šias problemas su specialistu.

Kas yra parasomnija?

Parasomnija - tai miego elgesio sutrikimas, pasireiškiantis REM miego metu, kuris yra giliausias miegas, taip pat tada, kai galite sapnuoti. Daugeliu atvejų, kai kalbama apie parasomniją, ji sutrikdo gebėjimą laikinai išlaikyti paralyžiuotus raumenis miegant ir sapnuojant. Nesant šio gebėjimo, gali pasireikšti paprastas elgesys, pavyzdžiui, juokas, kalbėjimas ar kūkčiojimas. Tačiau daugiausunkiais atvejais tai taip pat gali turėti įtakos jūsų gebėjimui sapnuojant atlikti kūno judesius, pavyzdžiui, smūgiuoti kojomis, smūgiuoti, šokinėti ar lunatikuoti.

Kokios yra parazomnijos priežastys?

Nors nėra galutinių žinių, kas tiksliai sukelia parasomniją, įrodyta, kad ji susijusi su neurologinėmis problemomis.

Daugelis tyrimų taip pat rodo, kad miego elgesio sutrikimai gali būti susiję su kitais sunkesniais miego sutrikimais, tokiais kaip narkolepsija ir periodinių galūnių judesių sutrikimas.

Narkolepsija

• miego sutrikimas, kuris paveikia asmens miego ciklą. Dėl to jis gali jausti pernelyg didelį mieguistumą, gali atsirasti haliucinacijų, knarkimas ar miego paralyžius. Šią neurologinę būklę galima geriau valdyti vaistais.

PLMD - Periodinis galūnių judesių sutrikimas

• PLMD - tai pasikartojantys judesiai, kurie taip pat yra nevalingi ir pasireiškia miego metu, dažniausiai paliečia kojas. Jiems gali būti būdingas kojų mėšlungis ar trūkčiojimas, taip pat neramus ir sutrikęs miegas.

Išvada

Juokas per miegus yra visiškai normalus reiškinys. Kiekvienam žmogui tai nutinka bent kartą ir dažniau pasitaiko kūdikiams ir mažiems vaikams, o ne suaugusiesiems.

Dvasinės juoko per miegus reikšmės labai skiriasi, priklausomai nuo emocijų, patiriamų tiek įvykio metu, tiek po jo. Dažniausiai juokas per miegus yra geras ženklas, atnešantis sėkmės, sėkmės ir malonių susitikimų sapnų pasaulyje ženklus.

Tačiau jei dėl juoko, kalbėjimo ar nevalingų judesių miegant jums ar jūsų partneriui sutriko miego kokybė, galbūt vertėtų aptarti savo problemas su specialistu.