Rir no teu sono é un fenómeno bastante común para moitas persoas. Isto pódese observar en nenos pequenos, bebés e bebés, así como en adultos. Aínda que a maior parte do teu corpo está paralizado mentres estás durmido para protexerte de danos, aínda podes falar e rir.

A causa máis común de rir cando o teu sono débese a rir nun soño. Para soñar, tes que atoparte en REM, tamén coñecido como sono de movementos oculares rápidos. REM é a forma máis profunda de sono, e a maioría das veces onde comezan a rirse durante o sono.

Moitas persoas que rin no soño informaron de que unha vez espertan, o soño que lles fixo rir foi en realidade. bastante pouco gracioso e, en certos casos, mesmo estraño. Pero, que significa cando ri no teu sono?

Significados espirituais de rir no teu sono significado espiritual

O significado espiritual de rir mentres estás durmido ten unha gran variedade de interpretacións. Algunhas das máis comúns inclúen as seguintes.

1. Éxito

Créase que rir no teu sono é un sinal de éxito. Isto podería estar ligado a moitas áreas da túa vida. Non obstante, a maioría das persoas conectan este sinal coa carreira e a vida profesional.

2. Boa sorte

En xeral, a risa mentres se dorme considerouse un bo presaxio. Sobre todo porque o acto de risa normalmente non ten mala intención. Moitas culturas cren isoa risa mentres dorme é un indicador de boa sorte. Rir no teu sono é un sinal de enerxía positiva e dicir que boas noticias poden chegar pronto.

3. Unha advertencia

Algunhas outras tradicións cren que rir mentres estás durmido debe ser visto como un aviso. Isto pode ser un aviso das enerxías negativas que te rodean e, nalgúns casos, mesmo apunta a persoas negativas do teu círculo de amigos e seres queridos.

4. Sinal dunha fuga

Ás veces crese que rir no soño é un sinal de tentar escapar. Isto significa que estás infeliz e tes dificultades para atopar a alegría na túa vida de vixilia, independentemente de que se deba ás túas circunstancias ou a outros factores. Rir mentres estás durmido significa que tes que atopar a alegría no mundo dos soños, indicando, polo tanto, unha fuxida da túa realidade.

5. Un encontro agradable

Unha das interpretacións máis habituais é que simplemente atopaches algo agradable ou divertido no teu soño, que che fixo rir.

6. Proporcionar algo de alivio

Algunhas persoas incluso cren que rir nun soño débese a que o teu ser superior intenta proporcionarche algunha sensación de alivio. Quizais te atopes máis estresado do habitual ultimamente. Rir mentres estás soñando pode ser a forma do universo de darche un pequeno descanso e de querer que sintas un estalido de alegría para desconectarte de todo o estrés que tes.cara na túa vida de vixilia.

7. Ver anxos

Durante moitos anos e en moitas partes do mundo, os bebés que rían no soño foron un sinal da presenza dun anxo. Crese amplamente que os bebés poden ver cunha vista diferente á dos adultos, e rir mentres están durmidos estivo relacionado durante moito tempo con ver anxos.

8. Inseguridades

Se rirse durante o sono é o resultado dun soño no que se estaba a rir de ti, ou de rir doutra persoa dun xeito rudo, malo ou degradante; isto podería ser un sinal das túas propias inseguridades. Tamén pode sinalar os teus celos e necesidade de atención.

9. Permanece atento

rir no teu sono ás veces pode parecer ou sentirte perturbador. Se este é o caso, pode ser un aviso de que hai que estar atento e estar atento a determinadas persoas que non teñen boas intencións, ou a situacións futuras da vida que poden disfrazarse dun xeito diferente ao que son realmente.

10. Estrés e ansiedade

A maioría da xente non recorda rir no seu sono. E cando se lles pregunta sobre do que se rían, ás veces mesmo lembran o soño en cuestión, non sendo gracioso, estraño ou ridículo. Rir nestes casos adoita ser visto como un sinal de estrés e ansiedade. Esta podería ser unha forma de indicarche que é de extrema importancia que comeces a prestarlle atenciónsaúde mental.

É prexudicial rir durante o sono?

A risa do sono é moi común, e normalmente pódese atopar máis en nenos que en adultos. Normalmente, non hai nada perigoso ou prexudicial en rir no teu sono.

Non obstante, certos estudos relacionaron este síntoma con un pequeno grupo de trastornos neurolóxicos e outros trastornos do sono, o máis comúnmente parasomnio. Aínda que a parasomnia non é necesariamente prexudicial ou perigosa, pode implicar movementos e comportamentos pouco habituais que poden afectar a calidade do sono.

Tamén hai casos raros de convulsións xelásticas, que se sabe que afectan aos bebés. Esta convulsión pode provocar episodios de risas incontroladas que poden durar entre 10 e 20 segundos. Unha minoría de casos segue tendo problemas na idade adulta.

Isto tamén se pode ver en nenos que experimentan terrores do sono. Moitas persoas que experimentaron terror do soño durante a súa infancia xa non expresan ningún síntoma grave do trastorno do comportamento do soño rem.

Os datos recompilados das ondas cerebrais e doutra actividade cerebral durante un estudo do sono ou unha avaliación do sono mostran que os trastornos do comportamento do sono rem. mostradas nas primeiras etapas da vida teñen unha alta probabilidade de reducirse moito e, nalgúns casos, case por completo.

Se vostede ou a súa parella experimentan unha diminución da calidade do sono, a privación do sono ou se senten incómodos como consecuencia do estes patróns ecomportamentos, entón pode ser unha boa idea discutir máis a fondo estas preocupacións cun profesional.

Que é a parasomnia?

A parasomnia é un trastorno do comportamento do sono que se produce durante o soño REM, que é o sono máis profundo e tamén cando é capaz de soñar. Na maioría dos casos cando se trata de parasomnia, desactiva a capacidade de manter temporalmente os músculos paralizados mentres dormes e soñas. Sen esta habilidade, poden producirse comportamentos sinxelos como rir, falar ou gruñir. Non obstante, en casos máis graves, isto tamén pode afectar á túa capacidade de realizar movementos corporais mentres estás soñando, como patadas, puñadas, saltos ou sonambulismo.

Cales son as razóns da parasomnia?

Aínda que non hai un coñecemento definitivo sobre o que causa exactamente a parasomnia, demostrouse que está relacionada con problemas neurolóxicos.

Moitos estudos tamén mostran que os trastornos do comportamento do sono poden estar relacionados con outros trastornos máis graves do soño, como como narcolepsia e trastorno do movemento periódico dos membros.

Narcolepsia

• un trastorno do sono que afecta o ciclo do sono da persoa. Isto pode facer que sintan somnolencia excesiva e pode contribuír a alucinacións, roncos ou parálise do sono. Esta condición neurolóxica pódese xestionar mellor con medicamentos.

PLMD - Trastorno do movemento periódico das extremidades

• PLMD é un movemento repetitivo que tamén éinvoluntaria e ocorre durante o sono, afectando xeralmente ás pernas. Pódense caracterizar como calambres ou sacudidas nas pernas, e tamén un patrón de sono inquieto e perturbado.

Conclusión

Rir no teu sono é completamente normal. Sucédelle a todas as persoas polo menos unha vez, e atópase máis habitualmente en bebés e nenos pequenos que en adultos.

Os significados espirituais para rir no soño difiren moito dependendo das emocións que se senten durante e despois do incidente. Principalmente, rir durmir é un bo presaxio e trae sinais de éxito, boa sorte e encontros agradables no mundo dos soños.

Non obstante, se rir, falar ou moverse involuntariamente durante o sono fixo que vostede ou a súa parella reciban menos calidade do sono, entón podería ser a opción correcta para que discutas as túas preocupacións cun profesional.