Śmiech we śnie jest dość powszechnym zjawiskiem dla wielu osób. Można to zaobserwować zarówno u małych dzieci, niemowląt, jak i u dorosłych. Chociaż większość ciała jest sparaliżowana podczas snu, aby chronić cię przed szkodą, nadal jesteś w stanie mówić i śmiać się.

Najczęstszą przyczyną śmiechu podczas snu jest spowodowane śmiechem we śnie.Aby marzyć, musisz znaleźć się w REM, znany również jako szybki ruch gałek ocznych sen.REM jest najgłębszą formą snu, a najczęściej, gdzie śmiech we śnie zaczyna się pojawiać.

Wielu ludzi, którzy śmieją się we śnie, donosi, że po przebudzeniu sen, który spowodował ich śmiech, był w rzeczywistości raczej niefunkcjonalny, a w niektórych przypadkach nawet dziwaczny. Ale, co to znaczy, kiedy śmiejesz się we śnie?

Duchowe znaczenia śmiechu we śnie duchowe znaczenie

Duchowe znaczenie śmiechu podczas snu ma wiele różnych interpretacji. Niektóre z najczęstszych to m.in.

1. sukces

Uważa się, że śmiech we śnie jest znakiem sukcesu. Może to być związane z wieloma obszarami twojego życia. Jednak ludzie najczęściej łączą ten znak z karierą i życiem zawodowym.

2. powodzenia

Ogólnie rzecz biorąc, śmiech podczas snu jest uważany za dobry omen. Zwłaszcza, że akt śmiechu zwykle nie ma złych intencji. Wiele kultur wierzy, że śmiech podczas snu jest wskaźnikiem szczęścia. Śmiech podczas snu jest oznaką pozytywnej energii i mówi o tym, że dobre wieści mogą wkrótce do ciebie dotrzeć.

3. ostrzeżenie

Niektóre inne tradycje uważają, że śmiech podczas snu powinien być postrzegany jako ostrzeżenie. Może to być ostrzeżenie przed negatywnymi energiami, które cię otaczają, a w niektórych przypadkach wskazuje nawet na negatywnych ludzi w twoim kręgu przyjaciół i bliskich.

4. znak ucieczki

Czasami uważa się, że śmiech we śnie jest oznaką próby ucieczki. Oznacza to, że jesteś nieszczęśliwy i trudno ci znaleźć radość w życiu na jawie, niezależnie od tego, czy jest to spowodowane okolicznościami, czy innymi czynnikami. Śmiech podczas snu oznacza, że musisz znaleźć radość w świecie marzeń, sygnalizując w ten sposób ucieczkę od rzeczywistości.

5. miłe spotkanie

Jedną z bardziej powszechnych interpretacji jest to, że po prostu we śnie napotkałeś coś przyjemnego lub zabawnego, co wywołało u Ciebie śmiech.

6) Zapewnienie pewnej ulgi

Niektórzy ludzie nawet wierzą, że śmiech we śnie wynika z tego, że twoje wyższe ja próbuje zapewnić ci jakieś poczucie ulgi. Być może ostatnio znalazłeś się bardziej zestresowany niż zwykle. Śmiech podczas snu może być sposobem wszechświata na danie ci lekkiej przerwy i chce, abyś poczuł przypływ radości, aby odłączyć się od całego stresu, z którym masz do czynienia w swoim życiu na jawie.

7) Widzenie aniołów

Przez wiele lat i w wielu różnych częściach świata śmiech niemowląt we śnie był znakiem obecności anioła. Powszechnie uważa się, że niemowlęta są w stanie widzieć innym wzrokiem niż dorośli, a śmiech podczas snu przez długi czas był związany z widzeniem aniołów.

8. niepewność

Jeśli śmiech podczas snu jest wynikiem snu, w którym byłeś wyśmiewany lub śmiałeś się z kogoś innego w niegrzeczny, wredny lub poniżający sposób; może to być oznaką twojej własnej niepewności. Może również wskazywać na twoją zazdrość i potrzebę uwagi.

9. pozostać spostrzegawczym

Śmiech we śnie może czasami wydawać się lub czuć niepokojąco. Jeśli tak jest, może to być ostrzeżenie, że musisz pozostać spostrzegawczy i mieć się na baczności przed pewnymi ludźmi, którzy nie mają dobrych intencji, lub przyszłymi sytuacjami życiowymi, które mogą się przebrać inaczej niż są w rzeczywistości.

10) Stres i niepokój

Większość ludzi nie pamięta śmiechu we śnie.A kiedy pyta się o to, z czego się śmiali, czasami nawet pamiętają, że sen, o którym mowa, nie był zabawny, był dziwaczny lub śmieszny.Śmiech w tych przypadkach jest często postrzegany jako oznaka stresu i niepokoju.To może być sposób, aby zasygnalizować ci, że jest to bardzo ważne, że zaczynasz zwracać uwagę na swoje psychicznezdrowie.

Czy śmiech podczas snu jest szkodliwy?

Śmiech we śnie jest bardzo powszechny i zwykle można go znaleźć bardziej u dzieci niż u dorosłych. Zwykle nie ma nic niebezpiecznego ani szkodliwego w śmiechu we śnie.

Jednak niektóre badania połączyły ten objaw z niewielką grupą zaburzeń neurologicznych i innych zaburzeń snu, najczęściej z parasomnią. Chociaż parasomnia nie musi być szkodliwa lub niebezpieczna, może wiązać się z nietypowymi ruchami i zachowaniami, które mogą wpływać na jakość snu.

Istnieją również rzadkie przypadki czegoś, co nazywa się napadami żelastwa, które są znane z wpływu na niemowlęta. Ten napad może powodować epizody niekontrolowanego chichotu, które mogą trwać w dowolnym miejscu od 10-20 sekund. Mniejszość przypadków nadal ma problemy w dorosłości.

Można to również zaobserwować u dzieci, które doświadczają lęków sennych. Wiele osób, które doświadczyły lęków sennych w dzieciństwie, nie wyraża już żadnych poważnych objawów zaburzenia zachowania podczas snu rem.

Zebrane dane z fal mózgowych i innych aktywności mózgu podczas badania snu lub oceny snu pokazują, że rem zaburzenia zachowania podczas snu wykazane we wczesnym okresie życia mają dużą szansę na znaczne zmniejszenie, a w niektórych przypadkach prawie całkowite.

Jeżeli ty lub twój partner doświadczacie lessening sen jakość, sen deprivation lub czują niewygodnego jako rezultat te wzory i zachowania, then ja może być dobrym pomysłem dyskutować te obaw dalej z profesjonalistą.

Co to jest parasomnia?

Parasomnia jest zaburzeniem zachowania podczas snu, które występuje podczas snu REM, który jest najgłębszym snem, a także, gdy jesteś w stanie marzyć.W większości przypadków, jeśli chodzi o parasomnię, wyłącza zdolność do tymczasowego utrzymania mięśni sparaliżowanych podczas snu i marzeń.Bez tej zdolności obecnej, proste zachowania, takie jak śmiech, mówienie lub chrząkanie może wystąpić.Jednak w więcejW ciężkich przypadkach może to również wpływać na zdolność do wykonywania ruchów ciała podczas snu, takich jak kopanie, uderzanie, skakanie lub lunatykowanie.

Jakie są przyczyny parasomnii?

Chociaż nie ma ostatecznej wiedzy na temat tego, co dokładnie powoduje parasomnię, wykazano, że jest ona związana z problemami neurologicznymi.

Wiele badań wskazuje również, że zaburzenia zachowania podczas snu mogą być związane z innymi, poważniejszymi zaburzeniami snu, takimi jak narkolepsja czy zaburzenia okresowych ruchów kończyn.

Narkolepsja

• zaburzenie snu, które wpływa na cykl snu danej osoby. Może to powodować uczucie nadmiernej senności i może przyczynić się do halucynacji, chrapania lub paraliżu sennego. Ten stan neurologiczny może być lepiej zarządzany za pomocą leków.

PLMD - okresowe zaburzenia ruchów kończyn

• PLMD to powtarzające się ruchy, które są również mimowolne i występują podczas snu, zazwyczaj dotyczą nóg. Mogą być scharakteryzowane jako skurcze lub szarpanie nóg, a także niespokojny i zaburzony wzorzec snu.

Wniosek

Śmiech we śnie jest całkowicie normalny, zdarza się każdemu człowiekowi przynajmniej raz i częściej występuje u niemowląt i małych dzieci niż u dorosłych.

Duchowe znaczenia dla śmiechu we śnie różnią się bardzo w zależności od emocji odczuwanych zarówno w trakcie, jak i po zdarzeniu. Głównie śmiech we śnie jest dobrym omenem i przynosi oznaki sukcesu, powodzenia i przyjemnych spotkań w świecie snów.

Jednak jeśli śmiech, mówienie lub mimowolne poruszanie się we śnie spowodowało, że ty lub twój partner otrzymujecie mniejszą jakość snu, to może być dla ciebie właściwy wybór, aby omówić swoje obawy z profesjonalistą.