Reírse mientras se duerme es un fenómeno bastante común en muchas personas. Puede observarse en niños pequeños, bebés y niños de corta edad, así como en adultos. Aunque la mayor parte de su cuerpo está paralizada mientras duerme para protegerle de cualquier daño, sigue siendo capaz de hablar y reír.

La causa más común de reírse mientras duerme se debe a la risa en un sueño. Para soñar, tiene que encontrarse en la fase REM, también conocida como sueño de movimientos oculares rápidos. La fase REM es la forma más profunda del sueño y, por lo general, es donde empieza a producirse la risa mientras duerme.

Muchas personas que se ríen mientras duermen afirman que, una vez despiertas, el sueño que les hizo reír no tenía gracia y, en algunos casos, era incluso extraño. Pero, ¿qué significa reírse mientras se duerme?

Significado espiritual de reir mientras duermes significado espiritual

El significado espiritual de reír mientras se está dormido tiene una gran variedad de interpretaciones. Algunas de las más comunes son las siguientes.

1. Éxito

Se cree que reírse mientras se duerme es un signo de éxito. Esto puede estar relacionado con muchos ámbitos de la vida. Sin embargo, la gente suele relacionar este signo con la carrera y la vida profesional.

2. Buena suerte

Por lo general, se considera que reírse mientras se duerme es un buen presagio, sobre todo porque el acto de reír no suele ser malintencionado. Muchas culturas creen que reírse mientras se duerme es un indicador de buena suerte. Reírse mientras se duerme es un signo de energía positiva y nos indica que pronto nos llegarán buenas noticias.

3. Una advertencia

Algunas otras tradiciones creen que reírse mientras se duerme debe verse como una advertencia. Esto puede ser un aviso de energías negativas que te rodean, y en algunos casos incluso apunta a personas negativas en tu círculo de amigos y seres queridos.

4. Señal de fuga

A veces se cree que reír mientras duermes es una señal de que intentas escapar. Esto significa que eres infeliz y que te cuesta encontrar la alegría en tu vida de vigilia, independientemente de que se deba a tus circunstancias o a otros factores. Reír mientras duermes significa que tienes que encontrar la alegría en el mundo de los sueños, señalando así una huida de tu realidad.

5. Un encuentro agradable

Una de las interpretaciones más comunes es que simplemente te has encontrado con algo agradable o divertido en tu sueño, que te ha hecho reír.

6. Proporcionar cierto alivio

Algunas personas incluso creen que reírse en sueños se debe a que tu yo superior intenta proporcionarte cierta sensación de alivio. Tal vez últimamente te encuentres más estresado de lo habitual. Reírte mientras sueñas puede ser la forma que tiene el universo de darte un pequeño respiro y de querer que sientas una explosión de alegría para desconectar de todo el estrés al que te enfrentas en tu vida despierta.

7. Ver ángeles

Durante muchos años y en muchas partes del mundo, la risa de los bebés mientras duermen ha sido una señal de la presencia de un ángel. Se cree que los bebés son capaces de ver con una vista diferente a la de los adultos, y reír mientras duermen se ha relacionado durante mucho tiempo con ver ángeles.

8. Inseguridades

Si reírse durante el sueño es el resultado de un sueño en el que se reían de usted o se reían de otra persona de forma grosera, mezquina o degradante, puede ser un signo de sus propias inseguridades. También puede apuntar a sus celos y a su necesidad de atención.

9. Permanezca atento

Reírse en sueños a veces puede parecer o sentirse perturbador. Si este es el caso, podría ser una advertencia de que necesita permanecer observador y estar atento a ciertas personas que no tienen buenas intenciones, o a futuras situaciones de la vida que pueden disfrazarse de forma diferente a lo que realmente son.

10. Estrés y ansiedad

La mayoría de las personas no recuerdan haberse reído mientras dormían. Y cuando se les pregunta de qué se reían, a veces incluso recuerdan que el sueño en cuestión no era divertido, era extraño o ridículo. Reírse en estos casos suele considerarse un signo de estrés y ansiedad. Esto podría ser una forma de indicarte que es de suma importancia que empieces a prestar atención a tu estado mental.salud.

¿Es perjudicial reírse mientras se duerme?

La risa durante el sueño es muy común, y suele darse más en niños que en adultos. Por lo general, no hay nada peligroso ni perjudicial en reírse mientras se duerme.

Sin embargo, ciertos estudios han relacionado este síntoma con un pequeño grupo de trastornos neurológicos y otros trastornos del sueño, más comúnmente la parasomnia. Aunque la parasomnia no es necesariamente nociva o peligrosa, puede implicar movimientos y comportamientos inusuales que pueden afectar a la calidad del sueño.

También hay casos raros de algo llamado convulsiones gelásticas, que se sabe que afectan a los bebés. Esta convulsión puede causar episodios de risa incontrolada que pueden durar entre 10 y 20 segundos. Una minoría de casos sigue teniendo problemas en la edad adulta.

Esto también puede observarse en los niños que experimentan terrores del sueño. Muchas personas que experimentaron terrores del sueño durante su infancia ya no manifiestan ningún síntoma grave de trastorno del comportamiento durante el sueño.

Los datos recogidos de las ondas cerebrales y otras actividades cerebrales durante un estudio del sueño o una evaluación del sueño muestran que los trastornos remotos del comportamiento del sueño mostrados en las primeras etapas de la vida tienen muchas posibilidades de reducirse mucho y, en algunos casos, casi por completo.

Si usted o su pareja están experimentando una disminución de la calidad del sueño, privación del sueño o se sienten incómodos como resultado de estos patrones y comportamientos, entonces podría ser una buena idea discutir estas preocupaciones más a fondo con un profesional.

¿Qué es la parasomnia?

La parasomnia es un trastorno del comportamiento del sueño que se produce durante el sueño REM, que es el sueño más profundo y también cuando eres capaz de soñar. En la mayoría de los casos cuando se trata de parasomnia, se desactiva la capacidad de mantener temporalmente los músculos paralizados mientras duermes y sueñas. Sin esta capacidad presente, se pueden producir comportamientos simples como reír, hablar o gruñir. Sin embargo, en másEn casos graves, también puede afectar a la capacidad de realizar movimientos corporales mientras se sueña, como dar patadas, puñetazos, saltar o ser sonámbulo.

¿Cuáles son las causas del parasomnio?

Aunque no se sabe a ciencia cierta qué causa exactamente la parasomnia, se ha demostrado que está relacionada con problemas neurológicos.

Muchos estudios muestran también que los trastornos del comportamiento durante el sueño pueden estar relacionados con otros trastornos del sueño más graves, como la narcolepsia y el trastorno del movimiento periódico de las extremidades.

Narcolepsia

• Trastorno del sueño que afecta al ciclo de sueño de la persona, lo que puede provocarle una somnolencia excesiva y contribuir a que sufra alucinaciones, ronquidos o parálisis del sueño. Esta afección neurológica puede controlarse mejor con medicamentos.

PLMD - Trastorno del movimiento periódico de las extremidades

• Los PLMD son movimientos repetitivos también involuntarios que se producen durante el sueño y que suelen afectar a las piernas. Se caracterizan por calambres o sacudidas de las piernas, así como por un patrón de sueño inquieto y alterado.

Conclusión

Reírse dormido es completamente normal, le ocurre a todo el mundo al menos una vez y es más frecuente en bebés y niños pequeños que en adultos.

Los significados espirituales de la risa en sueños varían mucho en función de las emociones que se sientan durante y después del incidente. Principalmente, la risa en sueños es un buen augurio y trae señales de éxito, buena suerte y encuentros agradables en el mundo onírico.

Sin embargo, si reír, hablar o moverse involuntariamente mientras duerme ha provocado que usted o su pareja tengan un sueño de menor calidad, entonces podría ser la opción adecuada para usted comentar sus preocupaciones con un profesional.