Râsul în somn este un fenomen destul de comun pentru mulți oameni. Acest lucru poate fi observat la copii mici, bebeluși și sugari, precum și la adulți. Deși cea mai mare parte a corpului este paralizată în timpul somnului pentru a te proteja de orice rău, ești totuși capabil să vorbești și să râzi.

Cea mai frecventă cauză a râsului în timpul somnului se datorează râsului în vis. Pentru a visa, trebuie să vă aflați în REM, cunoscut și sub numele de somn cu mișcări rapide ale ochilor. REM este cea mai profundă formă de somn și cel mai frecvent acolo unde începe să apară râsul în somn.

Mulți oameni care râd în somn au relatat că, odată treziți, visul care i-a făcut să râdă a fost de fapt destul de puțin amuzant și, în anumite cazuri, chiar bizar. Dar, ce înseamnă când râzi în somn?

Semnificațiile spirituale ale râsului în somn semnificația spirituală

Semnificația spirituală a râsului în timp ce dormi are o mare varietate de interpretări. Unele dintre cele mai comune includ următoarele.

1. Succes

Se crede că râsul în somn este un semn de succes. Acest lucru ar putea fi legat de multe domenii ale vieții tale. Cu toate acestea, oamenii leagă cel mai mult acest semn de carieră și de viața profesională.

2. Mult noroc

În general, râsul în timp ce dormi a fost considerat un semn de bun augur. Mai ales că actul de a râde nu poartă, de obicei, nicio intenție rea. Multe culturi cred că râsul în timp ce dormi este un indicator al norocului. Râsul în somn este un semn de energie pozitivă și spune faptul că s-ar putea ca veștile bune să ajungă la tine în curând.

3. Un avertisment

Alte tradiții cred că râsul în timp ce dormi ar trebui privit ca un avertisment. Acesta poate fi un avertisment cu privire la energiile negative care te înconjoară și, în unele cazuri, indică chiar persoane negative din cercul tău de prieteni și persoane dragi.

4. Semnul unei evadări

Se crede uneori că râsul în somn este un semn că încerci să evadezi. Aceasta înseamnă că ești nefericit și că îți este greu să găsești bucurie în viața ta de veghe, indiferent dacă acest lucru se datorează circumstanțelor sau altor factori. Râsul în timp ce dormi înseamnă că trebuie să găsești bucurie în lumea viselor, semnalând astfel o evadare din realitate.

5. O întâlnire plăcută

Una dintre cele mai frecvente interpretări este că pur și simplu ați întâlnit în vis ceva plăcut sau amuzant, care v-a făcut să râdeți.

6. Asigurarea unei anumite ușurări

Unii oameni chiar cred că râsul în vis se datorează faptului că sinele tău superior încearcă să-ți ofere un sentiment de ușurare. Poate că te-ai trezit mai stresat decât de obicei în ultima vreme. Râsul în timp ce visezi poate fi modul în care universul îți oferă o mică pauză și vrea să simți o explozie de bucurie pentru a te deconecta de la tot stresul cu care te confrunți în viața ta de veghe.

7. Vederea îngerilor

Timp de mulți ani și în multe părți ale lumii, râsul bebelușilor în somn a fost un semn al prezenței unui înger. Se crede în general că bebelușii sunt capabili să vadă cu o vedere diferită de cea a adulților, iar râsul în timp ce dorm a fost mult timp legat de vederea îngerilor.

8. Nesiguranța

Dacă râsul în timpul somnului este rezultatul unui vis în care s-a râs de tine sau ai râs de altcineva într-un mod nepoliticos, răutăcios sau degradant; acesta ar putea fi un semn al propriei tale nesiguranțe. De asemenea, poate indica gelozia și nevoia ta de atenție.

9. Rămâneți vigilenți

râsul în somn poate părea sau se poate simți uneori deranjant. Dacă este cazul, ar putea fi un avertisment că trebuie să rămâi atent și să fii atent la anumite persoane care nu au intenții bune sau la situații de viață viitoare care se pot deghiza diferit de ceea ce sunt de fapt.

10. Stresul și anxietatea

Cei mai mulți oameni nu își amintesc că au râs în somn. Iar atunci când sunt întrebați despre motivul pentru care râdeau, uneori chiar își amintesc că visul în cauză nu era amuzant, fiind bizar sau ridicol. Râsul în aceste cazuri este adesea văzut ca un semn de stres și anxietate. Acesta ar putea fi un mod de a-ți semnala că este extrem de important să începi să acorzi atenție sănătății tale mentalesănătate.

Este râsul în somn dăunător?

Râsul în somn este foarte comun și poate fi întâlnit de obicei mai mult la copii decât la adulți. De obicei, nu este nimic periculos sau dăunător în a râde în somn.

Cu toate acestea, anumite studii au legat acest simptom de un mic grup de tulburări neurologice și de alte tulburări de somn, cel mai frecvent parasomnia. Deși parasomnia nu este neapărat dăunătoare sau periculoasă, ea poate implica mișcări și comportamente neobișnuite care pot afecta calitatea somnului.

Există, de asemenea, cazuri rare de ceea ce se numește crize gelastice, care se știe că afectează sugarii. Această criză poate provoca episoade de chicoteală necontrolată care pot dura între 10 și 20 de secunde. O minoritate de cazuri continuă să aibă probleme la vârsta adultă.

Acest lucru poate fi observat și la copiii care experimentează terori de somn. Multe persoane care au experimentat terori de somn în copilărie nu mai manifestă niciun simptom sever al tulburării de comportament în somn rem.

Datele colectate de la undele cerebrale și alte activități cerebrale în timpul unui studiu de somn sau a unei evaluări a somnului arată că tulburările de comportament în somnul rem prezentate în primele etape ale vieții au șanse mari de a se reduce foarte mult și, în unele cazuri, aproape complet.

Dacă dvs. sau partenerul dvs. vă confruntați cu o scădere a calității somnului, cu privarea de somn sau vă simțiți inconfortabil ca urmare a acestor tipare și comportamente, atunci ar putea fi o idee bună să discutați aceste preocupări cu un specialist.

Ce este parasomnia?

Parasomnia este o tulburare a comportamentului în timpul somnului care apare în timpul somnului REM, care este cel mai profund somn și, de asemenea, atunci când ești capabil să visezi. În majoritatea cazurilor, când vine vorba de parasomnie, aceasta dezactivează capacitatea de a menține temporar mușchii paralizați în timp ce dormi și visezi. Fără această capacitate prezentă, pot apărea comportamente simple, cum ar fi râsul, vorbitul sau mormăitul. Cu toate acestea, în mai multÎn cazuri grave, acest lucru poate afecta, de asemenea, capacitatea de a efectua mișcări corporale în timp ce visați, cum ar fi lovirea cu piciorul, lovirea cu pumnul, săriturile sau somnambulismul.

Care sunt motivele pentru parasomnie?

Deși nu se știe cu certitudine ce anume cauzează parasomnia, s-a demonstrat că aceasta este legată de probleme neurologice.

Multe studii arată, de asemenea, că tulburările de comportament în timpul somnului pot fi legate de alte tulburări de somn mai grave, cum ar fi narcolepsia și tulburarea periodică a mișcărilor membrelor.

Narcolepsie

• o tulburare a somnului care afectează ciclul de somn al persoanei. Aceasta îi poate cauza o somnolență excesivă și poate contribui la halucinații, sforăit sau paralizie în somn. Această afecțiune neurologică poate fi mai bine gestionată cu ajutorul medicamentelor.

PLMD - Tulburare de mișcare periodică a membrelor

• PLMD este o mișcare repetitivă care este, de asemenea, involuntară și care apare în timpul somnului, afectând de obicei picioarele. Acestea pot fi caracterizate prin crampe sau sacadări ale picioarelor, precum și un model de somn agitat și deranjat.

Concluzie

Râsul în somn este complet normal. Se întâmplă fiecărei persoane cel puțin o dată și este mai frecvent întâlnit la bebeluși și copii mici decât la adulți.

Semnificațiile spirituale ale râsului în somn diferă foarte mult în funcție de emoțiile resimțite atât în timpul cât și după incident. În principal, râsul în somn este de bun augur și aduce semne de succes, noroc și întâlniri plăcute în lumea viselor.

Cu toate acestea, dacă râsul, vorbitul sau mișcările involuntare în timpul somnului v-au făcut pe dumneavoastră sau pe partenerul dumneavoastră să beneficiați de un somn de calitate mai slabă, atunci ar putea fi o alegere bună pentru dumneavoastră să discutați cu un specialist despre preocupările dumneavoastră.