Laitsje yn jo sliep is in frij algemien ferskynsel foar in protte minsken. Dit kin wurde waarnommen yn jonge bern, poppen, en pjutten, likegoed as folwoeksenen. Hoewol't it grutste part fan jo lichem yn 'e sliep lam is om jo te beskermjen tsjin skea, kinne jo noch altyd prate en laitsje.

De meast foarkommende oarsaak fan laitsjen as jo sliep is troch it laitsjen yn in dream. Om te dreamen, moatte jo josels fine yn REM, ek bekend as rappe eachbewegingssliep. REM is de djipste foarm fan sliep, en meastal wêr't it laitsjen yn jo sliep begjint te foarkommen.

In protte minsken dy't laitsje yn 'e sliep hawwe rapportearre dat as se ienris wekker wurde, de dream dy't har laitsjen feroarsake wie eins nochal net grappich en yn guon gefallen sels bizar. Mar, wat betsjut it as jo laitsje yn jo sliep?

Geastlike betsjuttingen fan laitsjen yn jo sliep geastlike betsjutting

De geastlike betsjutting fan laitsjen yn 'e sliep hat in breed ferskaat oan ynterpretaasjes. Guon fan 'e meast foarkommende omfetsje de folgjende.

1. Súkses

It wurdt leaud dat laitsjen yn jo sliep in teken fan sukses is. Dit kin wurde bûn oan in protte gebieten fan jo libben. Minsken ferbine dit teken lykwols meast oan karriêre en beropslibben.

2. Sterkte

Yn it algemien is laitsjen by it sliepen tocht as in goed teken. Benammen om't it laitsjen meastentiids gjin kweade bedoeling hat. In protte kultueren leauwe datlaitsjen wylst sliepen is in yndikator fan goed gelok. Laitsje yn jo sliep is in teken fan positive enerzjy en fertellen fan it feit dat goed nijs jo gau berikke kin.

3. In warskôging

Guon oare tradysjes leauwe dat laitsjen wylst jo sliepe moatte wurde sjoen as in warskôging. Dit kin in warskôging wêze foar negative enerzjy dy't jo omjouwe, en yn guon gefallen sels ferwiist nei negative minsken yn jo rûnte fan freonen en leafsten.

4. Teken fan in ûntsnapping

It wurdt soms leaud dat laitsjen yn jo sliep in teken is fan besykje te ûntkommen. Dit betsjut dat jo ûngelokkich binne en it dreech hawwe om freugde te finen yn jo wekker libben, nettsjinsteande it fanwege jo omstannichheden of oare faktoaren. Laitsje wylst jo sliepe betsjut dat jo wille fine moatte yn 'e wrâld fan dreamen, dus in sinjalearjen fan in ûntsnapping út jo realiteit.

5. In noflike moeting

Ien fan 'e meast foarkommende ynterpretaasjes is dat jo gewoan wat nofliks of grappichs yn jo dream tsjinkommen binne, wêrtroch't jo laitsje.

6. Wat reliëf jaan

Guon minsken leauwe sels dat laitsjen yn in dream komt troch jo hegere sels dy't besykje jo wat gefoel fan reliëf te jaan. Miskien hawwe jo de lêste tiid mear stress fûn as gewoanlik. Laitsje wylst jo dreame kin de manier fan it universum wêze om jo in lichte brek te jaan, en wolle dat jo in útbarsting fan freugde fiele om los te meitsjen fan alle stress dy't jo hawwegesicht yn dyn wekker libben.

7. Ingels sjen

In protte jierren en yn in protte ferskillende dielen fan 'e wrâld binne poppen dy't laitsje yn har sliep in teken west fan' e oanwêzigens fan in ingel. Der wurdt in soad leaud dat poppen mei in oar sicht sjen kinne as folwoeksenen, en laitsjen yn 'e sliep is al lang ferbûn mei it sjen fan ingels.

8. Ûnfeiligens

As laitsjen tidens jo sliep in gefolch is fan in dream wêr't jo om lake waarden, of om in oar laitsjen op in grouwe, gemiene of ferneatigjende manier; dit kin in teken wêze fan jo eigen ûnfeiligens. It kin ek wize op jo oergeunst en ferlet fan oandacht.

9. Bliuw oplettend

Laitsje yn jo sliep kin soms steurend lykje of fiele. As dit it gefal is, kin it in warskôging wêze dat jo opsichtich bliuwe moatte en op 'e útkyk moatte wêze foar bepaalde minsken dy't gjin goede bedoelingen hawwe, of takomstige libbenssituaasjes dy't harsels oars kinne ferklaaie as wat se eins binne.

10. Stress en eangst

De measte minsken ûnthâlde net dat se yn har sliep laitsje. En as se frege wurde oer wêr't se om laitsje, ûnthâlde se soms sels de dream yn kwestje, net grappich, bizar of bespotlik. Laitsje yn dizze gefallen wurdt faak sjoen as in teken fan stress en eangst. Dit kin in manier wêze om jo te sinjalearjen dat it fan grut belang is dat jo begjinne omtinken te jaan oan jomentale sûnens.

Is it laitsjen yn jo sliep skealik?

Slieplaitsjen is hiel gewoan, en kin meastentiids mear fûn wurde by bern as by folwoeksenen. Gewoanlik is der neat gefaarlik of skealik oan it laitsjen yn jo sliep.

Beskate stúdzjes hawwe lykwols dit symptoom ferbûn oan in lytse groep neurologyske steuringen en oare sliepsteuringen, meast parasomnia. Hoewol parasomnia net needsaaklik skealik of gefaarlik is, kin it ûngewoane bewegingen en gedrach beynfloedzje dy't jo kwaliteit fan sliep kinne beynfloedzje.

Der binne ek seldsume gefallen fan wat neamd gelastyske oanfallen, dy't bekend binne om bern te beynfloedzjen. Dizze oanfal kin ôfleverings fan ûnkontrolearre giggling feroarsaakje dy't oeral fan 10-20 sekonden kinne duorje. In minderheid fan gefallen bliuwt problemen yn folwoeksenen.

Dit kin ek sjoen wurde by bern dy't sliepeangsten ûnderfine. In protte minsken dy't yn har bernetiid sliepferskrikkingen ûnderfûnen, jouwe gjin slimme symptomen mear út fan rem-sliepgedrachssteurnis.

Samle gegevens fan harsenswellen en oare harsensaktiviteit by in sliepstúdzje of in sliepbeoardieling litte sjen dat rem-sliepgedrachssteurnissen sjen litten yn 'e iere libbensstadia hawwe in hege kâns om in protte en yn guon gefallen hast folslein te ferminderjen.

As jo ​​of jo partner in fermindering fan sliepkwaliteit ûnderfine, slieptekoart of ûngemaklik fiele as gefolch fan dizze patroanen engedrach, dan kin it in goed idee wêze om dizze soargen fierder te besprekken mei in profesjonele.

Wat is parasomnia?

Parasomnia is in sliepgedrachssteurnis dy't optreedt tidens jo REM-sliep, dat is de djipste sliep en ek as jo kinne dreame. Yn 'e mearderheid fan' e gefallen as it giet om parasomnia, skeakelet it de mooglikheid út om jo spieren tydlik lam te hâlden wylst jo sliepe en dreame. Sûnder dizze mooglikheid oanwêzich, kinne ienfâldige gedrach lykas laitsjen, praten of grunting foarkomme. Yn slimmer gefallen kin dit lykwols ek ynfloed hawwe op jo fermogen om lichaamlike bewegingen út te fieren as jo dreame, lykas skoppen, slaan, springen of sliepe.

Wat binne de redenen foar parasomnia?

Hoewol't der gjin definitive kennis is oer wat krekt parasomnia feroarsaket, is oantoand dat it relatearre is oan neurologyske problemen.

In protte ûndersiken litte ek sjen dat sliepgedrachssteurnissen ferbûn wurde kinne mei oare slimmer sliepsteuringen, lykas as narkolepsy en periodike limb beweging oandwaning.

Narcolepsy

• in sliep oandwaning dy't beynfloedet de persoan syn sliep syklus. Dit kin feroarsaakje dat se oermjittige slaperigheid fiele, en kin bydrage oan hallusinaasjes, snurken of sliepferlamming. Dizze neurologyske tastân kin better behannele wurde mei medisinen.

PLMD - Periodic limb movement disorder

• PLMD is in repetitive beweging dy't ek isûnfrijwillich en komt foar yn 'e sliep, meastal beynfloedet de skonken. Se kinne karakterisearre wurde as krampen of rukken fan 'e skonken, en ek in ûnrêstich en fersteurd slieppatroan.

Konklúzje

Laitsje yn 'e sliep is folslein normaal. It bart mei elke persoan op syn minst ien kear, en wurdt faker fûn yn poppen en jonge bern as by folwoeksenen.

De geastlike betsjuttingen foar it laitsjen yn jo sliep ferskille in protte ôfhinklik fan 'e emoasjes fielde sawol tidens as nei de foarfal. Benammen sliep laitsjen is in goed teken, en bringt tekens fan sukses, gelok en noflike moetings yn 'e dreamwrâld.

As laitsjen, praten of ûnfrijwillige beweging yn jo sliep lykwols feroarsake hat dat jo of jo partner ûntfange minder kwaliteit sliep, dan kin it foar jo de goede kar wêze om jo soargen te besprekken mei in profesjonele.