Yuxuda gülmək bir çox insanlar üçün olduqca adi bir hadisədir. Bu, gənc uşaqlarda, körpələrdə və körpələrdə, eləcə də böyüklərdə müşahidə edilə bilər. Sizi zərərdən qorumaq üçün yuxuda vücudunuzun çox hissəsi iflic olsa da, siz hələ də danışa və gülə bilirsiniz.

Yuxu zamanı gülməyin ən çox görülən səbəbi yuxuda gülməkdir. Yuxu görmək üçün özünüzü sürətli göz hərəkəti yuxusu olaraq da bilinən REM-də tapmalısınız. REM yuxunun ən dərin formasıdır və ən çox yuxuda gülmənin baş verdiyi yerdir.

Yuxuda gülən bir çox insan oyandıqdan sonra gülməyə səbəb olan yuxunun əslində olduğunu bildirir. olduqca gülməli və bəzi hallarda hətta qəribədir. Bəs yuxuda gülmək nə deməkdir?

Yuxuda gülməyin mənəvi mənaları mənəvi məna

Yuxuda gülməyin mənəvi mənası çox müxtəlifdir. şərhlər. Ən çox yayılmış bəzilərinə aşağıdakılar daxildir.

1. Uğur

Yuxuda gülməyin uğur əlaməti olduğuna inanılır. Bu, həyatınızın bir çox sahəsi ilə əlaqəli ola bilər. Lakin insanlar bu bürcünü daha çox karyera və peşə həyatı ilə əlaqələndirirlər.

2. Uğurlar

Ümumiyyətlə, yatarkən gülmək yaxşı əlamət hesab olunurdu. Xüsusən də gülüş adətən pis niyyət daşımadığından. Bir çox mədəniyyət buna inanıryatarkən gülmək uğurların göstəricisidir. Yuxuda gülmək pozitiv enerjiyə işarədir və tezliklə xoş xəbərlərin sizə çatacağından xəbər verir.

3. Xəbərdarlıq

Bəzi digər ənənələr inanır ki, yuxuda olan zaman gülmək xəbərdarlıq kimi qəbul edilməlidir. Bu, sizi əhatə edən mənfi enerjilərin xəbərdarlığı ola bilər və bəzi hallarda hətta dostlarınız və sevdikləriniz dairənizdəki mənfi insanlara işarə edə bilər.

4. Qaçma əlaməti

Bəzən yuxuda gülməyin qaçmağa çalışmağın əlaməti olduğuna inanırlar. Bu o deməkdir ki, siz bədbəxtsiniz və vəziyyətinizdən və ya digər amillərdən asılı olmayaraq, oyanıq həyatınızda sevinc tapmaqda çətinlik çəkirsiniz. Yuxuda ikən gülmək yuxular aləmində sevinc tapmalı olduğunuz deməkdir, bu səbəbdən də reallıqdan qaçmağınıza işarədir.

5. Xoş bir qarşılaşma

Daha çox yayılmış yozumlardan biri budur ki, yuxunuzda sadəcə olaraq sizi güldürən xoş və ya gülməli bir şeylə qarşılaşmısınız.

6. Bir qədər rahatlıq təmin etmək

Bəzi insanlar hətta yuxuda gülməyin sizə bir qədər rahatlıq hissi verməyə çalışdığınız yüksək mənliyinizə görə olduğuna inanırlar. Ola bilsin ki, son vaxtlar özünüzü həmişəkindən daha stresli hiss edirsiniz. Xəyal qurarkən gülmək kainatın sizə bir az ara verməsi və bütün stresdən uzaqlaşmaq üçün sevinc hissi yaşamanızı istəməsi ola bilər.oyaq həyatınızdakı üz.

7. Mələkləri görmək

Uzun illər və dünyanın müxtəlif yerlərində körpələrin yuxuda gülməsi mələyin varlığına işarədir. Körpələrin böyüklərdən fərqli görmə qabiliyyətinə malik olduğuna inanılır və yuxuda gülmək çoxdan mələkləri görməklə bağlıdır.

8. Etibarsızlıqlar

Yuxu zamanı gülmək sizin güldüyünüz yuxunun nəticəsidirsə və ya başqasına kobud, alçaq və ya alçaldıcı şəkildə gülmək; bu, öz etibarsızlığınızın əlaməti ola bilər. Bu həm də qısqanclığınızı və diqqətə ehtiyacınız olduğunu göstərə bilər.

9. Diqqətli qalın

yuxuda gülmək bəzən narahatedici görünə və ya hiss edə bilər. Əgər belədirsə, bu, diqqətli olmağınız və yaxşı niyyəti olmayan bəzi insanlara və ya özlərini əslində olduqlarından fərqli şəkildə gizlədə biləcək gələcək həyat vəziyyətlərinə diqqətli olmağınız barədə xəbərdarlıq ola bilər.

10. Stress və narahatlıq

Bir çox insan yuxuda güldüyünü xatırlamır. Və nəyə güldüklərini soruşduqda, hətta bəzən sözügedən yuxunu gülməli deyil, qəribə və ya gülməli xatırlayırlar. Bu hallarda gülmək çox vaxt stress və narahatlıq əlaməti kimi qəbul edilir. Bu, sizə diqqət yetirməyə başlamağın çox vacib olduğunu bildirmək üçün bir yol ola bilərpsixi sağlamlıq.

Yuxuda gülmək zərərlidirmi?

Yuxuda gülüş çox yaygındır və adətən uşaqlarda böyüklərdən daha çox rast gəlinir. Adətən, yuxuda gülməyin təhlükəli və ya zərərli heç nəsi yoxdur.

Lakin müəyyən tədqiqatlar bu simptomu kiçik bir qrup nevroloji pozğunluq və digər yuxu pozğunluqları, ən çox parasomniya ilə əlaqələndirib. Parasomniya mütləq zərərli və ya təhlükəli olmasa da, o, yuxu keyfiyyətinizə təsir edə biləcək qeyri-adi hərəkətlər və davranışları əhatə edə bilər.

Həmçinin, körpələrə təsir etdiyi bilinən jelastik tutmaların nadir halları da var. Bu tutma 10-20 saniyəyə qədər davam edə bilən nəzarətsiz gülüş epizodlarına səbəb ola bilər. Çox az hallarda yetkinlik dövründə problemlər davam edir.

Bu, yuxu qorxusu yaşayan uşaqlarda da müşahidə oluna bilər. Uşaqlıqda yuxu qorxusu yaşayan bir çox insan artıq yuxuda yuxu davranışı pozğunluğunun ciddi simptomlarını ifadə etmir.

Yuxu araşdırması və ya yuxunun qiymətləndirilməsi zamanı beyin dalğalarından və digər beyin fəaliyyətindən toplanmış məlumatlar göstərir ki, yuxuda yuxu pozğunluğu həyatın ilkin mərhələlərində göstərilənlərin çox və bəzi hallarda demək olar ki, tamamilə azalma şansı yüksəkdir.

Əgər siz və ya tərəfdaşınız yuxu keyfiyyətinin azalması, yuxusuzluq və ya narahatlıq nəticəsində özünü narahat hiss edirsinizsə. bu nümunələr vəDavranışlar, o zaman bu narahatlıqları bir mütəxəssislə müzakirə etmək yaxşı fikir ola bilər.

Parazomniya nədir?

Parazomniya REM yuxusu zamanı baş verən yuxu davranışı pozğunluğudur. ən dərin yuxu və həmçinin xəyal edə bildiyiniz zaman. Əksər hallarda parasomniyadan söhbət gedirsə, o, yatarkən və yuxu görərkən əzələlərinizi müvəqqəti olaraq iflic vəziyyətində saxlamaq qabiliyyətini aradan qaldırır. Bu qabiliyyət olmadan gülmək, danışmaq və ya hönkürmək kimi sadə davranışlar baş verə bilər. Lakin daha ağır hallarda bu, yuxu gördüyünüz kimi təpik vurmaq, yumruq atmaq, tullanmaq və ya yuxuda gəzmək kimi bədən hərəkətlərini yerinə yetirmək qabiliyyətinizə də təsir edə bilər.

Parazomniyanın səbəbləri nələrdir?

Parazomniyaya tam olaraq nəyin səbəb olduğu barədə qəti məlumat olmasa da, bunun nevroloji problemlərlə əlaqəli olduğu göstərilmişdir.

Bir çox tədqiqatlar həmçinin yuxu davranışı pozğunluqlarının digər daha ağır yuxu pozğunluqları ilə əlaqəli ola biləcəyini göstərir. narkolepsiya və dövri əzaların hərəkət pozğunluğu kimi.

narkolepsiya

• insanın yuxu dövrünə təsir edən yuxu pozğunluğu. Bu, onların həddindən artıq yuxululuq hiss etməsinə səbəb ola bilər və halüsinasiyalar, xoruldama və ya yuxu iflicinə səbəb ola bilər. Bu nevroloji vəziyyət dərmanlarla daha yaxşı idarə oluna bilər.

PLMD – Periodik əzaların hərəkət pozğunluğu

• PLMD təkrarlanan hərəkətdir.qeyri-iradi və yuxu zamanı baş verir, adətən ayaqları təsir edir. Onlar ayaqların krampları və ya sıxılması, həmçinin narahat və narahat yuxu rejimi kimi xarakterizə edilə bilər.

Nəticə

Yuxuda gülmək tamamilə normaldır. Bu, hər bir insanda ən azı bir dəfə baş verir və böyüklərdə deyil, daha çox körpələrdə və gənc uşaqlarda rast gəlinir.

Yuxuda gülməyin mənəvi mənaları həm gülüş zamanı, həm də ondan sonra hiss olunan emosiyalardan asılı olaraq çox fərqlənir. Hadisə. Əsasən yuxuda gülmək yaxşı əlamətdir və yuxu aləmində uğur, uğurlar və xoş görüşlər gətirir.

Lakin, əgər yuxuda gülmək, danışmaq və ya qeyri-ixtiyari hərəkət etmək sizə və ya partnyorunuzun qəbul etməsinə səbəb olubsa. daha az keyfiyyətli yuxu, o zaman narahatlıqlarınızı bir mütəxəssislə müzakirə etməyiniz düzgün seçim ola bilər.