Сміх уві сні - досить поширене явище для багатьох людей. Це можна спостерігати у маленьких дітей, немовлят і грудних дітей, а також у дорослих. Хоча більша частина вашого тіла паралізована під час сну, щоб захистити вас від шкоди, ви все ще здатні розмовляти і сміятися.

Найпоширеніша причина сміху під час сну - це сміх уві сні. Для того, щоб побачити сон, ви повинні опинитися у фазі швидкого сну, також відомої як фаза швидкого руху очей. Фаза швидкого сну - це найглибша форма сну, і саме в ній найчастіше починається сміх уві сні.

Багато людей, які сміються уві сні, повідомляють, що коли вони прокидаються, сон, який викликав у них сміх, насправді був досить несмішним, а в деяких випадках навіть дивним. Але що означає, коли ви смієтеся уві сні?

Духовне значення сміятися уві сні духовне значення

Духовне значення сміху під час сну має широкий спектр інтерпретацій. Деякі з найпоширеніших з них включають наступне.

1. Успіх.

Вважається, що сміх уві сні - це ознака успіху. Це може бути пов'язано з багатьма сферами вашого життя. Однак люди найчастіше пов'язують цю ознаку з кар'єрою та професійним життям.

2. Щасти тобі.

Взагалі, сміх уві сні вважається доброю прикметою. Тим більше, що акт сміху зазвичай не несе в собі ніяких злих намірів. У багатьох культурах вважається, що сміх уві сні - це показник удачі. Сміх уві сні - це ознака позитивної енергії і свідчить про те, що незабаром вас можуть очікувати хороші новини.

3. попередження

Деякі інші традиції вважають, що сміх під час сну слід розглядати як попередження. Це може бути попередженням про негативні енергії, які вас оточують, а в деяких випадках навіть вказує на негативних людей у вашому колі друзів і близьких.

4. ознаки втечі

Іноді вважається, що сміх уві сні - це ознака спроби втечі. Це означає, що ви нещасливі і вам важко знайти радість у житті наяву, незалежно від того, чи пов'язано це з вашими обставинами або іншими факторами. Сміх уві сні означає, що вам доводиться шукати радість у світі сновидінь, а отже, сигналізує про втечу від вашої реальності.

5. приємне знайомство

Одне з найпоширеніших тлумачень - ви просто зіткнулися уві сні з чимось приємним або смішним, що змусило вас розсміятися.

6. надання певного полегшення

Деякі люди навіть вірять, що сміх уві сні - це спроба вашого вищого "я" надати вам відчуття полегшення. Можливо, останнім часом ви відчуваєте більший стрес, ніж зазвичай. Сміх уві сні може бути способом Всесвіту дати вам невелику перерву, бажаючи, щоб ви відчули прилив радості, щоб відключитися від усього стресу, з яким ви стикаєтеся в реальному житті.

7. бачити ангелів

Протягом багатьох років у різних частинах світу немовлята, які сміються уві сні, були ознакою присутності ангела. Широко поширена думка, що немовлята здатні бачити інакше, ніж дорослі, і сміх уві сні здавна пов'язували з тим, що вони бачать ангелів.

8. невпевненість у собі

Якщо сміх уві сні є наслідком сну, в якому над вами сміялися, або ви сміялися над кимось іншим у грубій, злій або принизливій формі, це може бути ознакою вашої власної невпевненості. Це також може вказувати на ваші ревнощі та потребу в увазі.

9. залишайтеся спостережливими

Сміх уві сні іноді може здаватися або відчуватися тривожним. У такому випадку це може бути попередженням про те, що вам потрібно залишатися спостережливим і бути напоготові щодо певних людей, які не мають добрих намірів, або майбутніх життєвих ситуацій, які можуть замаскуватися не так, як вони є насправді.

10. стрес і тривога

Більшість людей не пам'ятають, як вони сміялися уві сні. А коли їх запитують, над чим вони сміялися, вони іноді навіть пам'ятають сон, який не був смішним, дивним або безглуздим. Сміх у таких випадках часто розглядається як ознака стресу і тривоги. Це може бути способом сигналізувати вам про те, що вкрай важливо почати звертати увагу на свій психічний стан.здоров'я.

Чи шкідливо сміятися уві сні?

Сміх уві сні - дуже поширене явище, і зазвичай його можна зустріти більше у дітей, ніж у дорослих. Зазвичай у сміху уві сні немає нічого небезпечного чи шкідливого.

Однак деякі дослідження пов'язують цей симптом з невеликою групою неврологічних розладів та інших порушень сну, найчастіше з парасомнією. Хоча парасомнія не обов'язково є шкідливою чи небезпечною, вона може включати незвичні рухи та поведінку, які можуть вплинути на якість вашого сну.

Існують також рідкісні випадки так званих геластичних нападів, які, як відомо, вражають немовлят. Цей напад може викликати епізоди неконтрольованого хихотіння, які можуть тривати від 10 до 20 секунд. У меншості випадків проблеми залишаються і в дорослому віці.

Це також можна спостерігати у дітей, які переживають жахи уві сні. Багато людей, які пережили жахи уві сні в дитинстві, більше не виявляють жодних серйозних симптомів розладу поведінки уві сні.

Зібрані дані мозкових хвиль та іншої мозкової активності під час дослідження сну або оцінки сну показують, що розлади поведінки уві сні, виявлені на ранніх етапах життя, мають високі шанси значно зменшитися, а в деяких випадках майже повністю.

Якщо ви або ваш партнер відчуваєте погіршення якості сну, депривацію сну або відчуваєте дискомфорт в результаті цих патернів і поведінки, можливо, варто додатково обговорити ці проблеми з фахівцем.

Що таке парасомнія?

Парасомнія - це розлад поведінки під час сну, який виникає під час швидкого сну, який є найглибшим сном, а також під час сновидінь. У більшості випадків парасомнія вимикає здатність тимчасово утримувати м'язи паралізованими під час сну і сновидінь. Без цієї здатності можуть виникати такі прості дії, як сміх, розмова або похрюкування. Однак у більш поширених випадкахУ важких випадках це також може вплинути на вашу здатність виконувати рухи уві сні, наприклад, штовхатися, бити кулаками, стрибати або ходити уві сні.

Які причини парасомнії?

Хоча немає точних знань про те, що саме викликає парасомнію, доведено, що вона пов'язана з неврологічними проблемами.

Багато досліджень також показують, що розлади поведінки під час сну можуть бути пов'язані з іншими більш серйозними розладами сну, такими як нарколепсія та періодичний розлад рухів кінцівок.

Нарколепсія

• розлад сну, який впливає на цикл сну людини. Це може спричинити надмірну сонливість, галюцинації, хропіння або сонний параліч. Цей неврологічний стан можна краще контролювати за допомогою медикаментозних засобів.

ПРСК - Періодичний розлад рухів кінцівок

• ПЛМД - це повторювані рухи, які також є мимовільними і відбуваються під час сну, зазвичай вражаючи ноги. Їх можна охарактеризувати як судоми або посмикування ніг, а також неспокійний і порушений режим сну.

Висновок

Сміх уві сні - це абсолютно нормально. Це трапляється з кожною людиною хоча б раз, і частіше зустрічається у немовлят і маленьких дітей, ніж у дорослих.

Духовне значення сміху уві сні сильно відрізняється в залежності від емоцій, які ви відчуваєте під час і після інциденту. В основному сміх уві сні є добрим знаком, і приносить ознаки успіху, удачі і приємних зустрічей у світі сновидінь.

Однак, якщо сміх, розмови або мимовільні рухи уві сні призводять до погіршення якості сну у вас або вашого партнера, можливо, вам варто обговорити свої проблеми з фахівцем.