Naha anjeun kantos mikahayang hiji hal dugi ka ngalamun? Impian geus jadi misteri pikeun sarerea ti mimiti dunya sabab kuat sarta bisa boga pangaruh parna dina kahirupan sarta ayana hiji jalma.

Seueur waktos, impian ngagambarkeun harepan sareng kasieun anjeun ngeunaan naon anu bakal aya isukan, bahkan ngabantosan pikeun didatangan deui. kaliwat Anjeun. Nalika urang mikahayang hiji hal, urang moal eureun nepi ka urang bisa nempatkeun leungeun urang dina eta. Nya kitu, lamun hayang ngimpi ngeunaan hiji hal nu tangtu, Anjeun ngan kudu ngalakukeun sagalana diperlukeun pikeun ngahontal éta.

Cukup tina impian goréng; anjeun tiasa nyandak tanggung jawab sareng impian ngeunaan naon anu anjeun pikahoyong. Bejakeun ka diri anjeun naon anu anjeun hoyong ngamimitian ngan ukur impian anu saé

Anjeun panginten panginten kumaha kamungkinan éta. Hayu urang tuturkeun anjeun kumaha carana ngarobah jalan impian anjeun sareng ngawitan ngimpi ngeunaan naon anu anjeun pikahoyong.

Cara ngimpi ngeunaan naon anu anjeun pikahoyong

Tips di handap ieu bakal mangpaat pikeun ngahontal impian anu sami anu anjeun pikahoyong:

1. Kontrol impian anjeun

Impian dipercaya mangrupikeun pesen ti alam gaib. Loba jalma yakin yén malaikat wali urang nyarita ka urang ngaliwatan impian. Kami henteu sering gaduh kontrol kana impian urang, anu ngajantenkeun aranjeunna langkung ilahi. Najan kitu, urang bisa ngadalikeun kajadian dina impian urang ku ngadalikeun subconsciousness urang sanajan bari saré.

Saméméh anjeun bisa ngimpi ngeunaan naon anu anjeun pikahoyong, anjeun kudu bisa ngadalikeun impian anjeun. IeuBisa jadi teu hiji tugas gampang tapi kalawan waktu, anjeun bakal ngawasaan seni. Prakték ku nyobian ngalakukeun pamariksaan kanyataan nalika ngalamun. Sakali anjeun terang yén sadaya anu anjeun tingali ngan ukur impian, cobian pikeun ngadukung impian éta.

Anjeun tiasa ngontrol impian anjeun ku ngadamel objék leutik muncul sareng ngaleungit ku cara ngarampa. Tetep tenang bari ngalakukeun ieu sadayana sareng neuleumkeun diri dina dunya impian.

2. Ngingetkeun diri périodik yén anjeun ngalamun

Sakali anjeun mimiti diajar ngadalikeun impian anjeun, jadi sadar ngeunaan remembering polah ngimpi. Sakali anjeun datang ka realisasi ieu, ngabejaan diri unggal waktu eta kajadian. Henteu ngalakukeun ieu tiasa ngajantenkeun anjeun hilap yén anjeun aya dina alam impian, ku kituna, kaleungitan kadali kaayaan.

Anjeun bakal salawasna ngarasa langkung tanggung jawab sareng sanggup ngadalikeun sareng ngarobih skenario impian anjeun ku mawa aranjeunna. pikeun émutan anjeun.

3. Nelepon hiji objek impian

Anjeun oge bisa manggil hiji objek ngimpi atawa hal nu Anjeun hoyong cekel dina leungeun anjeun sarta maénkeun kalayan. Upami anjeun hoyong ieu jalan kaluar, anjeun kedah kreatif ngeunaan objék impian anjeun. Contona, upami anjeun hoyong ngimpi ngeunaan jajan, anjeun tiasa nahan kueh teras ngabayangkeun yén anjeun aya di réstoran nempatkeun pesenan kanggo jajan éta.

Ieu bakal ngabantosan anjeun ngadalikeun subconsciousness anjeun. Ogé, ulah mikir teuing teuas ngeunaan naon rék ngimpi ngeunaan. Jieun lingkungan alam nu ngajadikeun anjeun asupkeun kahayang anjeunngimpi tanpa stress.

4. Sadar latihan ngalamun lucid

Lucid ngalamun mangrupakeun salah sahiji cara praktis ngadalikeun pikiran subconscious anjeun pikeun mawa mudik ngimpi husus. Éta peryogi sadar kana kaayaan impian anjeun. Impian Lucid mangpaat pisan pikeun awak sabab ngabantosan ngirangan kahariwang sareng ningkatkeun kaahlian psikomotor anjeun. Éta ogé kapaké pikeun ngamekarkeun pikiran kréatif.

Salian ti mangpaat terapi na, ngalamun lucid tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngatur kahirupan impian anjeun. Anjeun tiasa nyingkronkeun imajinasi anjeun kana impian anjeun sareng ningali naon waé anu anjeun hoyong tingali. Sanajan kitu, lamun teu bener dipigawé, lucid dreaming bisa ngurangan kualitas saré sarta ngabalukarkeun halusinasi.

5. Ngembangkeun pikiran imajinatif anu kuat

Impian mantuan pikeun ngalegaan pikiran imajinatif anjeun. Salaku conto, anjeun tiasa ngimpi ngeunaan liburan anu aheng di pulo anu subur. Ieu ngan ukur tiasa dilaksanakeun upami anjeun tiasa ngahudangkeun imajinasi sapertos kitu.

Kamampuan anjeun pikeun ngontrol imajinasi anjeun tiasa mangaruhan kahirupan impian anjeun sacara positif. Ningali diri anjeun janten CEO perusahaan multinasional tiasa ngadorong anjeun dina kahirupan nyata pikeun lalaki pikeun prestasi sapertos kitu. Janten, imajinasi anjeun penting sabab gaduh kamampuan pikeun mangaruhan kahirupan impian anjeun.

Kalayan pikiran anu seukeut, anjeun tiasa ngontrol naon anu anjeun hoyong tingali sareng anu sanés. Kamampuh anjeun pikeun mawa imajinasi anjeun pikeun maén pasti bakal ngahasilkeun hasil anu positif.

6. Ngarobahtetempoan

Sawaktos anjeun sadar yén anjeun ngalamun, robih pamandangan. Coba jieun panto imajinér anu nalika dibuka bakal mawa anjeun ka tempat anu anjeun pikahoyong. Oge, jieun pamandangan nu dipikahayang ku cara nambahkeun skénario atawa adegan nu biasa.

Misalna, lamun rék ngalamun ngeunaan imah budak leutik, Anjeun bisa ngamimitian ku nyieun adegan. Angkat tempat karesep anjeun atanapi barang anu biasa dipendakan di tempat éta. Ieu bisa jadi tangkal atawa kembang karesep.

Paké imajinasi anjeun pikeun mawa objék ieu ka panto tukang anjeun, tempat kaulinan anjeun, sarta unggal tempat penting di imah anjeun dipikacinta ku anjeun. Ku ieu, anjeun bakal suksés nyiptakeun implengan anjeun.

Mun mungkin, pasang gambar gambar anu anjeun badé impi-impikeun caket sareng sisi ranjang anjeun sateuacan anjeun bobo.

7. Watesan Paparan ka Realitas Alternatip

Paparan ka alam sareng kanyataan alternatip tiasa mangaruhan impian anjeun sacara négatip. Kanyataan ieu ngagaduhan cara pikeun mangaruhan pikiran sareng ngintip impian anjeun. Saha waé anu maénkeun vidéo ganas atanapi nonton pilem horor pikasieuneun sateuacan bobo sigana bakal nyababkeun ngimpina anu teu pikaresepeun.

Jadi, langkung saé pikeun ngawatesan petualangan sapertos kitu supados anjeun tiasa ngontrol kahirupan impian anjeun. Salawasna eureun maén kaulinan telenges saméméh sare. Upami anjeun kedah nonton pilem anu pikasieuneun, lakukeun dina siang.

Paparan kana narkoba sareng alkohol tiasa ngaganggu pikiran anjeun, sahingga ngawangun deui impian anjeunnégatip. Narkoba tiasa ngajantenkeun anjeun halusinasi nalika ngalamun. Janten, langkung saé ngaleungitkeun obat-obatan keras supados anjeun gaduh kakuatan pikeun ngatur kahirupan impian anjeun. Upami anjeun kedah nginum alkohol, pastikeun anjeun henteu kaleuleuwihan. Salian ti pangaruh goréng kana kahirupan impian anjeun, narkoba sareng alkohol goréng pikeun kaséhatan sareng karaharjaan anjeun.

8. Tulis impian anjeun.

Waktu anjeun hudang, inget nuliskeun impian anjeun. Kéngingkeun jurnal impian sareng pulpén pikeun ngémutan titik dimana anjeun ngamimitian impian anu jelas. Catet sadayana anu anjeun tiasa laksanakeun sareng hal anu anjeun henteu tiasa laksanakeun. Sakali anjeun terang hal-hal anu teu tiasa anjeun laksanakeun, tanyakeun ka diri naon anu nyepengan anjeun sareng atasi masalah éta langsung.

Tips penting pikeun ngalamun ngeunaan naon anu anjeun pikahoyong

Lebetkeun léngkah-léngkah praktis ieu kana rutinitas sapopoé anjeun pikeun meunangkeun hasil instan:

1. Kontrol diet anjeun

Jenis impian anjeun ogé tiasa ditangtukeun ku tuangeun anu anjeun tuang. Upami anjeun hoyong ngimpi naon anu anjeun pikahoyong, ulah tuang dua dugi ka tilu jam sateuacan bobo, sareng ngirangan zat sapertos rokok, kafein, alkohol, sareng ngemil wengi. Ieu bakal ngabantosan anjeun nyerna dahareun anjeun awal sareng ngakibatkeun impian anu langkung tenang.

2. Pasang mawar di pangkeng anjeun.

Saré sareng mawar di kamar ngabantosan dina impian anu langkung pikaresepeun. Élmuwan ngalaksanakeun studi impian dimana awéwé bobo sareng mawar sapanjang wengisalila 30 peuting. Kacaritakeun maranéhna boga impian nu leuwih pikaresepeun ti nu biasa.

3. Janten sadar kana rélaxasi

Ngabogaan rutinitas sare santai ngagampangkeun saré. Pikeun nyingkahan ngalamun ngeunaan hal-hal anu teu pikaresepeun sareng kajadian naon waé, ciptakeun suasana santai ku maca buku, tapa, atanapi nginum tea. Milarian rutinitas sare anu cocog pikeun anjeun.

Sawaktos anjeun bobo, undurkeun pikiran anu nyeri sareng ulah ningali program televisi sareng pilem pikasieuneun. Ieu bakal ngabantosan bobo REM (gerakan panon gancang) anu saé. Saklar lampu, kahariwang, jam alarm, sareng pemicu sanésna henteu tiasa dianggo sareng dunya impian. Gantina, éta bisa boga efek samping ngarugikeun ngarah kana PTSD sarta ngan bisa direngsekeun ku bantuan psikolog atawa therapist.

4. Tackle setrés

Seueur waktos, ngimpina ngabahayakeun anu urang hasil tina kahariwang sareng setrés anu urang lalui dina kahirupan nyata. Entong ngantepkeun hal-hal ieu beurat anjeun nalika nyobian bobo nalika sare. Gantina, meunang latihan sare nu bisa nulungan anjeun setrés. Tapi, ulah laksana teuing deukeut waktu sare, sabab ieu bisa ngajaga anjeun nepi.

5. Saré leuwih tiheula

Jalma anu begadang nepi ka peuting biasana ngimpi pikasieuneun dibandingkeun jeung jalma anu mimiti nabrak ranjang. Coba ngagantungkeun sadaya kagiatan otak sareng bobo awal upami anjeun hoyong ngontrol dunya impian anjeun. Ieu ngabantuan ngaleupaskeun hormon setrésawal.

Teu sare dina waktuna ogé ngabalukarkeun paralisis saré atawa gangguan saré kalawan loba éfék samping. Nyusun jadwal sare anu saé pikeun hirup séhat sareng ngontrol kaayaan eling anjeun.

Kacindekan

Mungkin ngimpi ngeunaan naon waé anu anjeun pikahoyong. Anjeun kudu ngahaja ngeunaan prosés ieu sangkan ieu lumangsung. Tuturkeun sagala léngkah praktis dina potongan pikeun ngadalikeun naon nu katingali di La La darat.